碧生源減肥茶是一種耳邊常能聽到的減肥茶，不管是上班族還是家庭寶媽，都十分喜愛這種茶，據(jù)說有減肥的功效，但是又有多少人了解碧生源減肥茶的副作用是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的碧生源減肥茶的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　碧生源減肥茶的副作用

　　1、經(jīng)常大量的引用碧生源減肥茶會造成腹痛，這個癥狀是最為常見的，碧生源減肥茶的功效主要就是利用茶葉來進(jìn)行排毒清油的功能，所以在服用適量的減肥茶之后再大量的飲用就會對腸胃造成傷害。但是對于肥胖的人來說，飲用適量的減肥茶有助于減小肚子。

　　2、對于脾胃虛寒的朋友來說的，對于脾胃虛寒的人來說不宜使用涼性或者是寒性的食物，因此脾胃虛寒的患者在大量飲用減肥茶之后就會對脾胃造成再次的傷害，損傷身體。

　　3、減肥茶是治標(biāo)不治本的，一只飲用減肥茶才有用，一旦停用就會變得沒有效果了。

　　4、在突然停用時，容易造成便秘的情況，因為長期服用碧生源減肥茶會對這種減肥茶造成依賴性，停止使用后身體的機(jī)制也會不太適應(yīng)，就會造成便秘的情況。

　　因此在服用碧生源減肥茶的時候還是要謹(jǐn)慎些，不能大量的飲用，尤其是那些身體虛寒的人更不宜飲用。

　　碧生源減肥茶的成分

　　主要成分就是綠茶，并且在碧生源中還含有一定成分的金銀花、荷葉以及山楂等物質(zhì)，并且還有番瀉葉等枯萎的健胃藥，由于這幾種成分的組合，可以促進(jìn)胃的消化，但是對于脾胃虛弱的人來說，不應(yīng)該服用。

　　碧生源減肥茶的喝法

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫?zé)嵋淮物嬐?，無需反復(fù)沖泡。

　　飲茶前后一小時內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用。 B.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。

　　飲用6-8小時以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3-4次為最佳，可根據(jù)個人排便次數(shù)適量增減用量。

　　加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。 (有的MM為了減肥效果更明顯，每天飲用3次以上，有的甚至十幾次，這樣是不好的)

　　所以，碧生源減肥茶要按照上述方法喝才有減肥的效果。

　　一般來說，減肥茶的起效過程較為緩慢，同樣地，碧生源減肥茶所需要的一般療程也比較地長。常規(guī)條件下，是以45天-90天為一個療程，即為一個周期。

　　在臨床中，一個療程過后，碧生源減肥茶的服用者的體型都會有較好的改善，而適當(dāng)?shù)匮娱L服用碧生源減肥茶的時間，再適當(dāng)?shù)囟嗪纫欢螘r間，減肥的效果則會鞏固下來，瘦身效果也會變得不易反彈了。

　　然而，這也并不意味著要長期地飲用碧生源減肥茶。因為，碧生源減肥茶可能會使人體產(chǎn)生對藥物的一定的依賴性。而長期地服用碧生源減肥茶，這種對藥物的依賴性則會大大地提升。而產(chǎn)生了對碧生源減肥茶的藥物依賴性，可能會導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，如便秘問題嚴(yán)重等。所以，服用碧生源減肥茶的時間區(qū)間可以延長，但要適量。