氨糖是蛋白多糖的重要組成部分，是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素之一，也是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的基本成分，廣泛用于骨關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防和治療。很多骨關(guān)節(jié)病變，都是由于人體缺少氨糖造成的。那么氨糖的功效與副作用是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的氨糖的功效與副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　氨糖的功效

　　氨糖的主要功效是：修復(fù)軟骨損傷，促進(jìn)軟骨再生。具體說來它可以：

　　維持平衡、修復(fù)軟骨

　　氨糖直接影響關(guān)節(jié)軟骨滑膜的代謝平衡，能強(qiáng)烈刺激軟骨細(xì)胞合成膠原蛋白和透明質(zhì)酸，修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨，生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的正常生理功能

　　催生滑液、營養(yǎng)關(guān)節(jié)

　　氨糖能為人體大量催生和補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，從而不斷潤滑關(guān)節(jié)軟骨面，減少磨損，使關(guān)節(jié)部位靈活自如。補(bǔ)充了足量的關(guān)節(jié)滑液，就為關(guān)節(jié)軟骨提供了足夠的物質(zhì)載體。

　　消除炎癥、緩解疼痛

　　氨糖是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的“清道夫”，能抑制非特異性的炎性反應(yīng)、解除疼痛，因此對于長期服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物而造成的關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的損傷，具有很好的修復(fù)作用。此外，氨糖還能消除關(guān)節(jié)腔內(nèi)有害酶類，提高關(guān)節(jié)和機(jī)體的免疫力。通過補(bǔ)充氨糖提高免疫力，是消除關(guān)節(jié)炎癥的重要前提。

　　氨糖的副作用

　　醫(yī)學(xué)界始終認(rèn)為服用氨基葡萄糖沒有危險(xiǎn)性。 然而，最近的拉瓦爾大學(xué)(Université Laval)的研究表明，服用氨基葡萄糖的人, 往往使用超出推薦的劑量。 研究人員初步研究中發(fā)現(xiàn)， 超過推薦劑量的氨基葡萄糖，可能會損壞胰腺細(xì)胞，可能會增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此氨糖并非含量越高越好。

　　另外，一般的低檔氨糖當(dāng)中常有鈉鹽含量過多、或是添加防腐劑的問題。盡管服用氨基葡萄糖沒有危險(xiǎn)性，但這些附加的成份有時(shí)會對高年齡的消費(fèi)者帶來一些副作用。

　　對蝦蟹等甲殼類食物過敏的人士擔(dān)心氨基葡萄糖會造成過敏反應(yīng)，但是由于實(shí)際上蝦蟹的過敏源來自其肉類中的蛋白質(zhì)，所以來自甲殼本身的氨基葡萄糖不會造成此類人士過敏。一些人服用氨糖后產(chǎn)生腸胃不適等過敏反應(yīng)癥狀，可能與鹽酸中的氯離子或者添加的輔料等有關(guān)。和氨糖沒有直接關(guān)系。

　　此外，也有從真菌或谷物發(fā)酵制的氨基葡萄糖供擔(dān)心過敏的人選擇。有人認(rèn)為過多的攝取氨基葡萄糖可能會影響體內(nèi)正常的氨基己糖生物合成，但是目前的研究還沒有表明存在這樣的影響。美國國家衛(wèi)生研究院于2003年還對補(bǔ)充氨基葡萄糖對特定肥胖人群的影響進(jìn)行了研究，因?yàn)榇祟惾巳嚎赡茉谝葝u素抵抗方面對氨基葡萄糖較為敏感。

　　病例：口述使用氨糖半年后得了直腸癌和糖尿病病例一名，口述使用氨糖兩個(gè)月后得了腦梗病例一名