拉肚子怎么辦_拉肚子的原因和治療方法
拉肚子,就是我們知道的拉肚子。著涼、飲食不當(dāng)、病毒感染等都有可能造成拉肚子,那么拉肚子怎么辦呢?治療拉肚子的方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的拉肚子治療方法，希望對你有用!
拉肚子的原因
細(xì)菌感染
人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、拉肚子、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
病毒感染
人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性拉肚子，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、拉肚子、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
食物中毒
是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、拉肚子、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
生冷食物
喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起拉肚子。
食物滯留
消化不良，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、拉肚子、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
著涼
現(xiàn)代人喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導(dǎo)致拉肚子。
六種偏方可以治拉肚子
黃瓜葉速溶飲
材料：鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。
做法：將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時?；?，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。
炮姜粥
材料：炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。
做法：將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
苦瓜拌蒜泥
材料：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。
做法：苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
姜橘椒魚羹
材料：鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。空腹喝湯吃魚。
鮮馬齒莧粥
材料：鮮馬齒莧50克，粳米50克。
做法：將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當(dāng)調(diào)味?？勺髟缤聿头场?/p>
蓮子生姜粥
材料：蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。
做法：蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。
拉肚子的五個錯誤處理方式
1、腹痛立即吃止痛片
拉肚子時也會伴隨著肚子痛，有人干脆用平時治頭痛、胃痛的止痛片來對付拉肚子疼痛。專家提醒，吃止痛片能暫時緩解腹痛，但由于闌尾炎和拉肚子的初期癥狀很相似，這樣做容易掩蓋病情，耽誤闌尾炎的治療。
2、吃消炎藥消毒止瀉
很多人認(rèn)為，拉肚子藥是由病毒、細(xì)菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止瀉了。對此，專家介紹，消炎藥就是抗生素類藥，人體只有在感染時才能服用。如果用消炎藥來治療拉肚子，人很容易發(fā)生藥物不良反應(yīng)，如損害肝腎功能、過敏、加重拉肚子等副作用。
3、拉肚子后立即吃止瀉藥
人拉肚子后，往往馬上就吃止瀉藥，這種錯誤做法不但不能止瀉反而會延誤病情，急診科經(jīng)常有拉肚子病人服用止瀉藥三五天后仍不見好轉(zhuǎn)才來就醫(yī)的。因為過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡，把拉肚子排出的毒素都“堵”住了，不能及時排出體內(nèi)“垃圾”就會破壞腸胃道功能，不但不能治病反而耽誤病情。所以人們在拉肚子持續(xù)三天后應(yīng)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
4、喝大量白開水不吃飯
“吃多少瀉多少，還不如什么都不吃，多喝點白開水就行了。”這是很多人在受拉肚子折磨時的普遍想法。拉肚子期間也應(yīng)堅持進(jìn)食，因為及時補充營養(yǎng)有利于腸胃道恢復(fù)正常。
一般拉肚子早期可以吃些加咸菜的清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使拉肚子停止后的七天內(nèi)也不能吃過于油膩的魚、肉，否則會刺激腸胃。同時，無須飲用過多的白開水，可在1000毫升的白開水中加入1小勺鹽、4小勺糖，這樣更能補充人體因拉肚子流失的鉀、鈉等營養(yǎng)成分。
5、一旦止瀉立即停藥
由于引起拉肚子的一大原因是食物中的細(xì)菌，如果隨意停藥會讓腸胃道中的細(xì)菌在沒有完全被“殺死”的情況下繼續(xù)存活，從而導(dǎo)致人體“耐藥”以及多次拉肚子。所以專家指出，一般拉肚子癥狀緩解三四天后才能完全停藥。
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