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西瓜吃太多會拉肚子嗎 吃西瓜導致腹瀉的原因

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  導致腹瀉的原因是多種多樣的。那么你知道日常生活中,為什么西瓜吃太多會導致腹瀉呢?下面是學習啦小編為大家整理的吃西瓜導致腹瀉的原因,供大家參考!

  吃西瓜導致腹瀉的原因

  吃西瓜腹瀉多是兩種原因所致。一是吃西瓜過量,把西瓜當水來解渴。北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科主任于貴祥把吃西瓜引起的腹瀉歸結(jié)于糖的“滲透性”。這好比把一塊蘿卜放在高濃度的鹽水里,過一陣子,蘿卜就蔫了,因為鹽水將蘿卜中的水分吸了出來,這就是鹽水的滲透性。

  同理,糖的滲透性也如是。人們在吃西瓜時,腸胃會吸收較高的糖量,加上部分人對糖的吸收功能較差,尤其是過量食用西瓜后,體內(nèi)會形成“高滲透”的現(xiàn)象:胃壁細胞吸收水分的能力小于糖的滲透壓,細胞中的水分會被糖吸收且排出體外,從而引發(fā)腹瀉。

  一般而言,對于腸胃功能正常的人,多吃西瓜并不會引起腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎癥的人并不少,加之工作緊張、生活不規(guī)律等精神因素,如今患有腸易激綜合征的也不在少數(shù)。多吃西瓜后出現(xiàn)腹瀉的情形,往往發(fā)生在上述這類人群中,因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。

  腹瀉并不是西瓜惹的禍,是“胃腸功能不好”在先,出現(xiàn)腹瀉在后。因此,對于西瓜,這類人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

  此外,由于孩子的胃腸功能沒有發(fā)育完全,糖分濃度過高,孩子造成腸黏膜無法吸收消化,刺激消化道,易導致高滲性腹瀉的發(fā)生。如果要喂西瓜汁,家長要將西瓜的高糖濃度用水稀釋后,才可以給孩子服用。

  另一個重要原因是“冰鎮(zhèn)”西瓜所致。盛夏人們都喜歡吃冰鎮(zhèn)沁涼的西瓜來消暑。有些人的腸胃被冰涼的西瓜一刺激,就會拉肚子。

  其實,冰鎮(zhèn)西瓜吃起來雖然爽口,但營養(yǎng)成分卻比在室溫下保存的西瓜少得多。有些西瓜在冰箱里存放時間較長,還會滋生一些細菌,這也是造成吃瓜后拉肚子的一個原因。

  中醫(yī)稱西瓜為天然白虎湯,認為可以治療許多熱盛津傷的熱病。但是西瓜性寒,多吃西瓜會傷及脾胃,導致腹瀉的癥狀,因此專家建議大家吃西瓜時,一定要適可而止。

  脾胃虛、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。同時,西瓜剛從冰箱拿出來時,不要立刻就吃,要稍微放置一會兒再吃,這樣能夠預防腹瀉的發(fā)生。

  鹽水米湯治療腹瀉的方法

  腹瀉。

  對于腹瀉,不要急于用藥,“預防脫水”是首選措施。在此時可以給患者補充水、鹽與糖的混合物,為體內(nèi)流失的電解質(zhì)作補充??梢栽诿诇屑尤爰s啤酒瓶蓋一半量的鹽分,或在開水中加入同樣分量的鹽和一湯匙白砂糖,選擇兩種特制“飲料”中的任意一種,盡量讓患者多喝一些即可。另外可以吃點易消化的流食,保證營養(yǎng)需求。

  嘔吐。

  嘔吐也是為了排出對人體有害的物質(zhì),若此時采用藥物止吐,會使有害物質(zhì)滯留在人體內(nèi),危害健康。如果是單純的嘔吐,應放松心情并適量補充糖水,避免水和電解質(zhì)紊亂。如果不是,且伴隨有腸胃不適,那就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。

  感冒發(fā)燒。

  室內(nèi)外溫差較大,感冒發(fā)燒也是夏天的常事。發(fā)燒是病原體侵入人體,免疫細胞群起應戰(zhàn),而使體溫升高的現(xiàn)象。發(fā)燒時,身體失去了大量熱能、維生素和礦物質(zhì),所以此時一天大概需要補充3000毫升左右的水,最好再喝點豆?jié){維持營養(yǎng)。

  急性腹瀉的急救處理方法

  1.急性腸疾病

 ?、偌毙阅c感染;病毒性、細菌性、真菌性、阿米巴性、血吸蟲性等;

 ?、诩毦允澄镏卸荆河缮抽T菌、嗜鹽菌、變形桿菌、金黃色葡萄球菌等引起。

  2.急性中毒

  ①植物性:如毒蕈、桐油;

  ②動物性:如河豚、魚膽;

 ?、?a href='http://www.athomedrugdetox.com/xuexifangfa/huaxue/' target='_blank'>化學毒物:如有機磷、砷等。

  3.急性全身感染

  如敗血癥、傷寒或副傷寒、霍亂與副霍亂、流行性感冒、麻疹等。

  4.其他

 ?、僮儜B(tài)反應性疾病:如過敏性紫癜、變態(tài)反應性腸病;

  ②內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕傥O蟆⒙阅I上腺皮質(zhì)功能減退性危象;

 ?、?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/fuzuoyong/' target='_blank'>藥物副作用:如利血平、5-氟尿嘧啶、胍乙啶、新斯和明等。

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