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長期腹瀉是怎么回事_長期腹瀉的原因

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  也許大家也和小編有過同樣的經(jīng)歷,那就是有段時(shí)間的長期腹瀉,反正小編是覺得很痛苦的。那么長期腹瀉是怎么一回事呢?下面一起來看看吧。

  長期腹瀉的原因

  1、飲食不當(dāng):如吃得太多、太油、太冷,頻繁地調(diào)換新食品,或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等,都容易引起 小兒腹瀉。

  2、不良剌激:受涼、過熱、精神情緒不佳,或過分緊張或受驚嚇,也會(huì)引起腹瀉。

  3、過敏性腹瀉:因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。

  4、其他:如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。

  長期腹瀉的治療方法

  1、糾正不良飲食習(xí)慣進(jìn)食足量食物.多食粗纖維含量高的食物,養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣.飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml.

  2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生活起居要有規(guī)律,要積極參加體育活動(dòng),保持樂觀的精神狀態(tài),也可有助于改善消化道的功能.

  經(jīng)常吃大魚大肉,稍有不慎,就容易腹瀉.針對(duì)腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增快,腸粘膜滲出和/或分泌增加,腸道內(nèi)菌群失調(diào)等特點(diǎn),止瀉藥物大致分為腸蠕動(dòng)抑制劑,收斂止瀉劑,粘膜保護(hù)劑,微生態(tài)制等幾種類型,此外,活性炭等吸附劑可吸附毒素,減輕對(duì)腸道粘膜的刺激,因而也有止瀉作用.

  3、止瀉只是一種對(duì)癥治療,病因治療才是根本.因此,止瀉補(bǔ)液的同時(shí),切勿忽視對(duì)原發(fā)病的治療.如果是感染性腹瀉,應(yīng)選用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,應(yīng)從調(diào)理飲食入手;如果是胃腸功能紊亂引起的,可選擇調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物及鎮(zhèn)靜劑等等.

  止瀉劑服用過量,可引起腹脹.便秘.假性腸梗阻.感染性腹瀉服用止瀉劑,可掩蓋病情,影響醫(yī)生診斷.菌痢病人服用止瀉劑常影響腸道對(duì)細(xì)菌及毒素的排泄,使毒血癥狀加重,病程延長.潰瘍性結(jié)腸炎急性期用止瀉劑,可誘發(fā)中毒性巨結(jié)腸及腸穿孔。

  經(jīng)常腹瀉怎么辦

  1、拉肚子可以喝粥

  拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉?,F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專家指出,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。

  2、拉肚子可以吃面食

  拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

  3、拉肚子可以吃水果輔助治療

  拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

  4、避免誘發(fā)因素

  其實(shí),最好的方法是避免誘發(fā)因素,讓自己遠(yuǎn)離腹瀉。要避免誘發(fā)因素,應(yīng)做到:1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生,防治感染細(xì)菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖,避免受驚受涼;5、注意飲食習(xí)慣,忌暴飲暴食。6、每日補(bǔ)腸道充益生菌,早晨服用一杯立健三清沖劑,腸道天天好心情。

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