產(chǎn)后風(fēng)濕是怎么引起的_產(chǎn)后風(fēng)濕要怎么治療
產(chǎn)后風(fēng)濕是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時(shí)，傷及關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于產(chǎn)后風(fēng)濕的相關(guān)資料，供您參考。
引起產(chǎn)后風(fēng)濕的原因
1.婦女產(chǎn)期被風(fēng)吹或接觸冷水所致。
2.孕婦生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時(shí)去汗，同時(shí)沒有及時(shí)保暖。
3.居住環(huán)境有限，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕。
4.孕婦生產(chǎn)后，得不到充分的休息而過(guò)度操勞所致。
5.婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過(guò)多。
產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀
本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無(wú)紅腫。
1.手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適，伴或不伴腰部酸痛。
2.全身無(wú)力：患產(chǎn)后風(fēng)濕的產(chǎn)婦經(jīng)常有勞累感，故不要認(rèn)為全身無(wú)力就是感冒。
3.眼睛不適，怕風(fēng)、流淚。
4.頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒產(chǎn)生不利影響。
產(chǎn)后風(fēng)濕的治療方法
1.產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)病與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大的關(guān)系，因此，產(chǎn)后風(fēng)濕的護(hù)理需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當(dāng)參加一些活動(dòng)，能更快地使病情得到控制。
2.生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態(tài);室內(nèi)既要通風(fēng)，又不能讓風(fēng)直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調(diào)直吹。避免寒冷潮濕環(huán)境。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃易于消化且又富含營(yíng)養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體情況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢走、做操、打拳等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)。
5.如癥狀較重，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)治療。
預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的知識(shí)
注意產(chǎn)后保暖：產(chǎn)后要注意保暖，防止受涼，室內(nèi)溫度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，濕度為60%—65%，身上的衣服被汗?jié)窳艘院?，要及時(shí)地更換。
充分休息：建議產(chǎn)后最好臥床休息24小時(shí)，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動(dòng)。因?yàn)樵伦永飲寢屛鼓绦量?，若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛、精3、注意飲食：飲食要特別注意，不但吃得有營(yíng)養(yǎng)，還要合理搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡。
注意環(huán)境衛(wèi)生：不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里，最好選擇向陽(yáng)的房間，屋子里的陽(yáng)光要充足，可以在房間里多曬太陽(yáng)(應(yīng)該開窗)，冬天每日一般不應(yīng)少于1個(gè)小時(shí)，夏天需要半個(gè)小時(shí)左右。房間要注意衛(wèi)生，空氣新鮮，通風(fēng)良好，即使在冬季也要有一定時(shí)間開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，但一定要注意避免讓新媽媽直接被風(fēng)吹到。
安全洗澡：生完寶寶的第一天，身體比較虛弱，最好不要洗澡，可用溫水擦浴。在坐月子的時(shí)候，新媽媽一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)叵丛?，但是一定要注意每次洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
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