風(fēng)濕病的注意事項(xiàng)_風(fēng)濕病怎么辦
風(fēng)濕病是一種比較難治的頑固性疾病，做好疾病防治很重要。日常生活中我們對(duì)于風(fēng)濕病有什么樣的注意事項(xiàng)呢?風(fēng)濕病的注意事項(xiàng)由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!
有風(fēng)濕病的注意事項(xiàng)
1、飲食注意事項(xiàng)
(1)飲食要節(jié)制：飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要注意的。
(2)飲食宜清淡：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力也是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意的地方。
(3)飲食易消化：多吃富含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，提高自己的抵抗力和免疫力，不要吃辛、酸、麻、辣、油炸的食物及煙酒之類(lèi)。
2、生活注意事項(xiàng)
(1)居住的房屋要通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕，這是風(fēng)濕病在日常生活中的注意或項(xiàng)。
(3)急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。
(5)風(fēng)濕病人要保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮。
(6)意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對(duì)疾病的影響。
3、運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
(1)風(fēng)濕病的急性發(fā)作期，病情尚未得到控制，患者有些會(huì)伴有發(fā)熱等全身癥狀，此時(shí)，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，以避免可能的并發(fā)癥。
(2)于出現(xiàn)受累關(guān)節(jié)顯著腫脹，關(guān)節(jié)腔有滲液的風(fēng)濕病患者，應(yīng)暫停體育療法，可以只做力所能及的活動(dòng)。
(3)體療中發(fā)現(xiàn)食欲差、失眠、體重下降的風(fēng)濕病患者，這時(shí)應(yīng)考慮可能是鍛煉過(guò)度所致，應(yīng)該酌情調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查、指導(dǎo)。
風(fēng)濕病雖然比較難治，但是只要選擇正確的治療方法，病情一定會(huì)好轉(zhuǎn)的。風(fēng)濕病治療誤區(qū)，一定要知道。
風(fēng)濕病治療誤區(qū)
1、風(fēng)濕病雖然難治，但并不是無(wú)藥可治，有一部分患者道聽(tīng)途說(shuō)，認(rèn)為風(fēng)濕病是不治之癥，往往背上了“死不了，活不旺”、“輕了是懶漢，重了是癱瘓”等思想包袱，產(chǎn)生悲觀情緒，對(duì)疾病的治療失去了信心，到了談風(fēng)濕而色變的地步，不是積極的配合治療，結(jié)果只是耽誤治療而錯(cuò)過(guò)最佳、有效的冶療時(shí)期。致使疾病更進(jìn)一步惡化、發(fā)展，增加殘疾的程度。
2、與上面的人相反，有些人認(rèn)為關(guān)節(jié)、腰腿疼痛不影響吃、不影響穿，不是什么大病，疼痛厲害了，吃些止痛片即可。這種想法更是要不得，風(fēng)濕病是一種慢性漸進(jìn)性疾病，得風(fēng)濕病后如果不及時(shí)治療就使病情發(fā)生遷延，最后使風(fēng)濕病一步一步惡化、發(fā)展而導(dǎo)致殘疾。
3、激素治療是有嚴(yán)格適應(yīng)癥的。一般而言只有不足5%的風(fēng)濕病病人才需要使用激素治療。但在實(shí)際治療中大部分病人曾經(jīng)用過(guò)激素治療，病人用藥后，表面上疼痛、僵直稍減輕些，活動(dòng)稍有改善，病情看似有一些緩解。而實(shí)際上，激素服用后有諸多毒副作用，如發(fā)胖等。長(zhǎng)期應(yīng)用激素，還會(huì)產(chǎn)生賴(lài)藥性和抗藥性等，一旦停藥，癥狀就會(huì)重新出現(xiàn)并加重，甚至有生命危險(xiǎn)。因此，病人不要濫用激素。
風(fēng)濕病患者，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療。
導(dǎo)致風(fēng)濕的原因
1、遺傳性因素
通過(guò)臨床對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是有著一定的遺傳性的,因此大家在生活中,要針對(duì)這種因素做好相應(yīng)的預(yù)防,因?yàn)榧蚁狄约巴央p生子、非同卵雙生子的研究結(jié)果,支持遺傳因素在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病中,起重要作用這一結(jié)論。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些特點(diǎn) 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常用藥物2、感染類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因中,其中感染也是一個(gè)重要的因素,因此在平時(shí)生活中,要預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,就要注意這種情況。許多微生物被認(rèn)為是誘發(fā)慢性滑膜炎的病原體,包括多種細(xì)菌、支原體、衣原體、病毒,所以大家知道引起類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因是什么后,要提前進(jìn)行預(yù)防。
3、不注意保暖
在導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因中,其中還有沒(méi)有注意保暖,尤其是在天氣變化的季節(jié),因?yàn)轱L(fēng)寒的侵入會(huì)導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn),所以人們要避免這種情況出現(xiàn)。
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