相信很多孩子到了寒冷的冬季會因?yàn)闅夂虻脑蚨霈F(xiàn)發(fā)燒感冒咳嗽的現(xiàn)象，如果這些癥狀持續(xù)3個月以上，那么就極易可能發(fā)展成肺炎，因此就讓很多家長朋友們感到憂心，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹肺炎不能吃的食物吧，僅供大家參考。

　　肺炎不能吃什么

　　1、忌油炸及辛辣刺激食物：

　　油炸等油膩食品，不易消化，易生內(nèi)熱，導(dǎo)致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物吃后可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，咳喘加重。

　　2、忌寒涼食物：

　　間質(zhì)性肺炎患者大多脾、肺、腎的陽氣不足，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，此外，過食寒涼食品可使氣管痙攣，使痰不易咳出，加劇喘咳。

　　3、忌食海腥發(fā)物：

　　變態(tài)反應(yīng)是間質(zhì)性肺炎的發(fā)病原因之一，而海腥又是常見的過敏源。除此之外還應(yīng)忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒釀等。

　　4、忌煙：

　　香煙不算是飲食，但是我們在這里還是要強(qiáng)調(diào)不要吸煙，因?yàn)楹芏嗳肆?xí)慣在飲食之后吸煙，這是引起疾病的主要原因之一。

　　肺炎吃什么食物好

　　1，銀花蘆根湯

　　金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(后下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黃芩10克，浙貝母10克，蘆根20克，水煎服，每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。

　　2，鴨梨杏仁清熱飲

　　鴨梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮，尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時，取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。

　　3，黑芝麻杏仁茶

　　黑芝麻10克,甜杏仁8克，冰糖5克。將黑芝麻去雜洗凈，烘干備用;將杏仁洗凈晾干，杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即成。有潤肺止咳之功效，適于肺陰不足之久咳少痰者食用。

　　肺炎的預(yù)防措施

　　1、 免疫接種

　　免疫接種是最有效的預(yù)防急性肺炎的手段。醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識，現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險，它們是麻疹疫苗、肺炎型流感嗜血桿菌疫苗(HI肺炎)和肺炎球菌結(jié)合疫苗(PCV)。目前在中國，僅有麻疹疫苗被納入免費(fèi)的國家免疫接種規(guī)劃。

　　2、 充足的營養(yǎng)

　　營養(yǎng)不足會令兒童的總體免疫力降低，因?yàn)橐姑庖呦到y(tǒng)正常發(fā)揮作用，機(jī)體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。此外，營養(yǎng)不良的兒童呼吸肌較弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，營養(yǎng)不良的兒童更易受肺炎侵襲。

　　3、 母乳喂養(yǎng)

　　母乳中含有嬰兒賴以生存并成長所需的營養(yǎng)成分、抗氧化劑、激素和抗體，尤為重要的是，它可以讓嬰兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示，對于6個月以下的嬰兒，非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而，在發(fā)展中國家，半歲以內(nèi)嬰兒的全母乳喂養(yǎng)普及率不足1/3。

　　4、 增加鋅攝入

　　日益增加的研究數(shù)據(jù)顯示，缺鋅兒童患上肺炎以及因此死亡的風(fēng)險更高。適當(dāng)補(bǔ)鋅不僅可以減少兒童肺炎的發(fā)病率，而且有研究表明，在重癥肺炎的急性發(fā)病期，補(bǔ)鋅還能縮短病程，降低治療失敗率。

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