老年肺氣腫吃什么好 老年人肺氣腫的食療方法
肺氣腫是指由某些肺部慢性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、廣泛性支氣管擴(kuò)張等引起，不少中老年人因此過早地喪失勞動(dòng)能力，長(zhǎng)期咳喘，痛苦萬分。那么你知道老年肺氣腫吃什么好嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹老年人肺氣腫的食療方法。
老年肺氣腫吃什么好
1、百合豬肺湯
百合40g，豬肺1具。將百合去皮、根，洗凈切碎，豬肺用清水沖洗干凈，用溫水去腥后，切成小塊。把2味放入鍋內(nèi)，加料酒、鹽、胡椒共燉爛。再加味精調(diào)味食用。一天1次，分3次服完。
2、萊菔粳米粥
萊菔子末15g，粳米100g。萊菔子洗凈，把粳米淘洗干凈，同放入鍋內(nèi)，用文火慢煮成稀粥。早、晚餐溫?zé)岱?劑一天。
3、貝母粳米粥
貝母粉10g，北粳米50g，冰糖適量。把粳米淘洗干凈，放入冰糖，一同煮成粥。待米湯沒有變稠時(shí)，調(diào)入貝母粉，再改用文火稍煮片刻，粥稠而成。每日早、晚溫服，佐餐服食。
4、五味子雞蛋液
五味子125g，雞蛋10個(gè)，冰糖適量。五昧子洗凈后。加水用火煮30分鐘，冷卻。把雞蛋洗干凈，放入五味子液中浸泡10日即可。10日后，每日取1枚，用糖水或熱黃酒沖服。
5、柚子百合湯
柚子1個(gè)(約500g，去肉留皮)，百合60g，白糖175g。把柚子皮和百合清洗干凈，放入白糖，加清水300mL，文火慢煮2～3個(gè)小時(shí)。一天1次，分3次服完。
老年人肺氣腫的食療方法
1、白梨燕窩川貝液
白梨1個(gè)(去核)，燕窩3g(水浸泡)，川貝母6g，冰糖3g。把白梨掏空，把其他昧藥清洗干凈放入白梨中，將其扎緊放入碗中，隔水蒸熟食用。一天1劑，連服1周。
2、小米羊胎粥
小米50g，羊胎1具。先將羊胎洗干凈，去掉泡沫，下鍋煮成半熟后加入小米煎熬成粥。粥肉同食，一天1次。
3、百合糯米粥
百合粉20g，糯米50g。把糯米淘洗干凈，加水煮成粥，然后加入百合粉再略煮沸即可。加冰糖適量。早、晚2次溫?zé)岱谩?/p>
4、雞蛋蟾蜍膏
雞蛋1個(gè)，蟾蜍1個(gè)。將蟾蜍洗干凈。把雞蛋放入蟾蜍腹中，外用黃泥包好封固，在火中慢煨熟，吃蛋。剝殼吃蛋，一天1個(gè)。
5、燕窩白及湯
燕窩、白及各15g。把白及洗凈后，與燕窩一同放入沙鍋內(nèi)，用文火燉爛，過濾去渣，加冰糖適量。再燉到溶化即可。每日早、晚各服用1次。
老年人肺氣腫的治療方法
1、肺氣腫病人應(yīng)力爭(zhēng)在室外活動(dòng)，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽光下坐一坐也有好處，關(guān)鍵是量力而行，因地、因時(shí)制宜。
2、平時(shí)每天堅(jiān)持做保健按摩，尤其對(duì)迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴，按逆時(shí)針方向各按摩60次。
3、冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力，對(duì)肺氣腫病人來說，更是值得提倡。
4、練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運(yùn)動(dòng)。病人選擇一個(gè)舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習(xí)從呼氣開始。呼吸時(shí)，口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢(有意識(shí)地細(xì)呼)吹出，同時(shí)上腹部慢慢下陷，初練不習(xí)慣時(shí)，自己動(dòng)手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時(shí)則閉口，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進(jìn)行腹式呼吸的訓(xùn)練可以增加橫膈的上下活動(dòng)，呼吸深長(zhǎng)緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對(duì)肺氣腫病人是十分有利的。
5、老年人肺氣腫患者飲食要注意營(yíng)養(yǎng)成分，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物。有心力衰竭者，則應(yīng)注意忌鹽。若長(zhǎng)期飲食量較少，又用利尿劑者應(yīng)注意補(bǔ)充鉀離子。食品中以桔子、香蕉、鮮蘑菇等鉀離子含量較高。
6、老年人肺氣腫的保養(yǎng)應(yīng)做好每天進(jìn)食量、飲水量和大小便排出量的記錄。
7、老年人肺氣腫應(yīng)戒煙，日常保養(yǎng)注意避免煙塵和有害氣體吸入。
8、配合進(jìn)行太極拳、氣功、長(zhǎng)距離步行等體療。
9、如老年人肺氣腫患者突然發(fā)生嚴(yán)重急性呼吸、心力衰竭和消化道出血癥狀時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)治療。
10、遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣，少去公共場(chǎng)所，必要時(shí)可換個(gè)干凈、清新的工作環(huán)境，勿使用噴霧劑。
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