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如何預防肺氣腫 試預防肺氣腫的七種方法

時間: 王燕2648 分享

  肺氣腫是常見的一種呼吸疾病,每一次發(fā)病都會導致肺功能下降。因此很多人對肺氣腫談之色變,那么如何來預防肺氣腫呢?下面學習啦小編分享了試預防肺氣腫的七種方法,一起來了解吧。

  試預防肺氣腫的七種方法

  1.氧療

  對肺氣腫伴有明顯缺氧的患者,可持續(xù)低流量吸氧,以緩解缺氧性肺小動脈收縮,減輕心臟負擔,改善體質(zhì),提高運動耐力。

  2.腹式呼吸鍛煉

  腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其方法:取立位,一手放于前胸,一手放于腹部,作腹式呼吸,吸氣時盡力挺腹,胸部不動,呼氣時腹部內(nèi)陷,盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進行,吸與呼時間之比為1:2或1:3。用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時口唇收攏,作吹口哨樣,胸向前傾,要求深吸緩呼,不可用力,每分鐘呼吸7—8次,每日鍛煉2次,每次10—20分鐘。

  3.呼吸操

  患者立正,雙臂體前斜上舉,然后用鼻吸氣,伴隨著吸氣的過程,雙手慢慢的胸部靠攏,當氣吸盡時,雙臂交叉抱在胸前,接著做像吹口哨那樣用口呼吸的動作,并收腹下蹲,身體前傾,提起雙腳跟蹲立。稍停,然后自然呼吸站立還原。再開始做第二遍。每次操練5~10分鐘。

  4.改善氣道阻塞

  應用化痰、排痰、解痙平喘的藥物,改善氣道阻塞的情況。

  5.預防感冒

  在氣溫突變時注意增減衣服,在感冒流行期間,不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉,增強人體免疫功能,以減少感染的機會。

  6.避免過敏原

  假如已知某種東西對你過敏,并且會影響呼吸,則當你發(fā)生肺氣腫時,務必遠離你的過敏原。

  7.散步與慢跑

  一般肺氣腫病人經(jīng)過上述兩種方法操練1~2周后,便可逐步進行散步,慢跑運動。運動量是從小到大,距離可先從數(shù)百米開始,逐漸增加到1000米~5000米,以本人的自我感覺良好為度。

  治療肺氣腫的十大偏方

  (1)芝麻羹:黑芝麻250克,白蜜、冰糖各120克。黑芝麻與適量生姜汁同炒,白蜜蒸熟,冰糖搗碎蒸溶,各味混勻貯瓶備用。早晚各服1匙,1日2次。溫中納氣,適用于腎虛型肺氣腫。

  (2)麻黃附子粥:制附子,干姜,粳米,蔥白2莖,紅糖少許。將麻黃、附子、干姜研為極細粉末。先用粳米煮粥,等粥煮沸后,加入藥末及蔥白、紅糖同煮為稀飯;或用麻黃、附子、干姜煎汁,去渣后下米、蔥、糖一并煮粥。每日1劑,分2次溫熱服食。連服3天。

  (3)石竹杏仁綠豆粥:生石膏,鮮竹葉,苦杏仁,綠豆,桔梗,陳皮,白糖適量,粳米。將生石膏加適量水,先煎30分鐘后,加入鮮竹葉、苦杏仁、桔梗、陳皮煎煮,煮開后換小火煎煮,約30分鐘后,過濾去渣取汁備用。粳米洗凈,與綠豆一同置鍋中,加入適量清水,置武火燒沸后,再改用文火煎煮,至粥熟后,倒入藥汁與白糖,稍煮片刻,即可溫熱服食。每日1劑,分3次食完。連食3-5日。

  (4)魚腥草豬肺湯:魚腥草(干品),豬肺,食鹽、味精各適量。先將豬肺沖洗、瀝水切塊,再將魚腥草入砂鍋內(nèi),加清水適量煎煮,去渣取汁,把藥汁入鍋與豬肺塊,先武火煮沸,再用文火燉豬肺至爛熟時,加入含食鹽、味精即可。每日1劑,飲湯、食豬肺,亦可佐餐食用。

  (5)南瓜膏:南瓜3個去籽切塊,加水煮爛取汁,添人麥芽1000克及生姜汁50克,文火熬成膏,日服70克。

  (6)蟲草小米粥:冬蟲夏草,豬瘦肉,小米,生姜,食鹽、味精適量。將冬蟲夏草用布包好,豬瘦肉去筋膜,洗凈切碎,小米洗凈后加入適量清水,一同放砂鍋中煎煮,用武火燒沸,改用文火煎煮,至粥熟后,加入食鹽、味精調(diào)味,再稍煮即可食用。每日1劑,分2次食完。連服5-7日。

  (7)蛤蚧童子雞:蛤蚧]對,童子雞1只(約1000克左右)。童于雞去毛及內(nèi)臟,洗凈,與蛤蚧及蔥、姜、鹽一起加水,燉熟爛,吃肉喝湯。每周2—3劑,每日1次,隨意食用。補肺脾腎,適于肺氣腫動輒氣喘者。

  (8)寸冬貝母粥:寸冬(麥門冬)、貝母,粳米,冰糖適量。用粳米、冰糖煮粥,等米開湯未稠時,調(diào)入寸冬、貝母粉,改文火稍煮片刻(煮2-3沸),粥稠即成。每日早、晚溫服。

  (9)桂花核桃凍:鮮桂花,核桃仁,奶油,白糖適量。將核桃仁加水磨成漿汁,鍋內(nèi)加水適量,燒沸,再加白糖攪勻,然后把核桃仁漿汁、白糖汁混合拌勻,放入奶油和勻后置武火上燒沸,出鍋入盒中,待冷后放入冰箱內(nèi)凍結(jié)。食用時,用刀劃成小塊,裝入盤中,撒上桂花即成。每日1劑,分2次食用,連服3-5天。

  (10)狗肉燉附子:狗肉,熟附子,生姜,生抽、鹽、米酒、陳皮各適量。將狗肉洗凈切塊,姜切片。先用鍋煮狗肉,熟后加入姜、附子、陳皮、生抽、鹽、米酒,加清水適量,燉2-3小時,至狗肉爛熟即可。每日1劑,分2次服食,連服2-3天。
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如何預防肺氣腫 試預防肺氣腫的七種方法

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