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發(fā)燒吃什么食物

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  在我們發(fā)燒的時(shí)候,總是感到頭腦不清醒,昏昏欲睡。并且跟隨著食欲不振。但是,你們知道由哪些食物可以增加我們的食欲嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是發(fā)燒吃什么食物,僅供大家參考。

  發(fā)燒吃的食物

  (1)牛奶

  牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

  (2)米湯

  米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

  (3)綠豆湯

  綠豆屬性為良性,對清熱解毒消暑有很好的的用。那么,在平時(shí),我們可以多食一些綠豆湯哦。

  (4)鮮果汁

  鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。

  在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。

  在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。

  新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

  發(fā)燒的食物禁忌

  1、雞蛋。雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。

  2、冷飲。如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  3、茶。喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  4、辛辣食物。由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃花椒、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。

  5、蜂蜜。發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

  發(fā)燒的預(yù)防

  1)加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高免疫力。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些提高免疫力的藥物.

  2)氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。

  3)流行期間少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機(jī)會(huì)。

  4)經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。衣著要涼爽透氣,切忌采用捂被子發(fā)汗。

  5)及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。

發(fā)燒吃什么食物

在我們發(fā)燒的時(shí)候,總是感到頭腦不清醒,昏昏欲睡。并且跟隨著食欲不振。但是,你們知道由哪些食物可以增加我們的食欲嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是發(fā)燒吃什么食物,僅供大家參考。 發(fā)燒吃的食物 (1)牛奶 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供
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