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冬天防曬技巧

時間: 桂玲18 分享

  不管在什么季節(jié),我們都要做好防曬的工作。對于冬季護(hù)膚來說,同樣需要注意這一點哦!那么冬季應(yīng)該如何防曬呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天防曬技巧,歡迎閱讀。

  冬天防曬技巧

  進(jìn)入冬天以后,有些人將夏季的戶外娛樂活動也改為室內(nèi)。經(jīng)常去歌廳、舞廳唱歌、跳舞,在去之前你也要做好防曬工作。

  因為歌廳、舞廳中的紫光燈,也會放射出紫外線,當(dāng)然也會"曬黑"你的皮膚。喜歡去健身房或美容院照射太陽燈,喜歡健康皮膚顏色的入,可能在冬天去的次數(shù)更多一些。

  坐在室內(nèi)就可以享用日光成效,真是一種時髦。

  很多女性會去健身房或者美容院護(hù)理自己的肌膚,讓肌膚通過日光燈來獲得健康的膚色。同時這種方法還能幫助我們治療皮膚病。不過如果照射過度的話,同樣會帶來曬傷的可能性哦!所以在冬季,我們一定要注意使用防曬的產(chǎn)品哦!

  因為果酸護(hù)膚品會使肌膚變得較薄、較薄弱,不耐日光紫外線。

  因此,使用果酸保養(yǎng)品的人,平時不能忽視使用防曬指數(shù)較高的物理性防曬品,來增強肌膚維護(hù),避免新生的肌膚受到危害。

  肌膚較敏感的人,最好使用植物配方的防曬產(chǎn)物)防止困化學(xué)性成分而導(dǎo)致敏感反應(yīng)。通常人認(rèn)為,冬天沒有劇烈的太陽,皮膚不會受到紫外線危害。

  其實人體膚,色深淺,生要由肌膚中黑色素細(xì)胞所制造的麥拉寧黑色素的多少確定。

  在紫外線照射下,基于皮膚天然防御系統(tǒng),黑色素細(xì)胞會產(chǎn)生黑色素,以阻絕紫外線對皮"下細(xì)胞引起的危害,皮膚顏色就會呈現(xiàn)"被曬黑"的紅黑色。

  而由于臭氧層的損害,紫外線對皮膚的侵襲更直接,所以就算在冬天,皮膚也會囚紫外線危害而變黑。

  四季的日光中都有紫外線危害,因此不管你身處何種處境都需要阻隔紫外線。使用防曬保養(yǎng)品是防止紫外線危害的要素之一。

  應(yīng)將含防紫外線成分的保養(yǎng)品,作為日常皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)。有效地阻隔紫外線,不止可以防止肌膚曬黑,一段時間后,也可使皮膚逐漸地轉(zhuǎn)白。

  遠(yuǎn)離紫外線的話,我們的肌膚就能自然的去除黑色素。對于這一點,很多女性應(yīng)該并不了解吧。其實很簡單,這是因為黑色素是人體抵御紫外線而形成的,所以如果不接受外界的刺激的話,那么黑色素就會自然的褪去,你也就能夠擁有白皙的肌膚了。

  在選擇防曬霜時,防曬指數(shù)SPF值并不見得越高越好,SPF能有效阻隔90%以上的紫外線。

  而更高的防曬指數(shù),比如SPF30并非高于SPF15兩倍以上,但卻含較多的防曬成分,這就勢必會增加皮膚包袱,引起粉刺、痤瘡的形成。

  所以說,防曬指數(shù)越高的防曬品,雖然防曬的時間稍長一些,但對皮膚其它方面的刺激卻不可忽略。

  因此,SPF15是肌膚科醫(yī)生最常推薦的防曬指數(shù)。如果只在夏日防曬,黑色素細(xì)胞代謝后,仍會因冬季紫外線刺激再度生成黑色素。

  而市面上的美白產(chǎn)物,都只能提供短期的美白功能。

  冬季防曬小妙招

  眼瞼:

  眼部防曬當(dāng)然不能用普通的防曬霜,眼部的皮膚很薄很脆弱,尤其是眼瞼,一定要用專門的眼部防曬霜,質(zhì)地輕薄且易吸收的。建議打球時隨身帶著眼部防曬霜,每一個小時補充涂抹一次。當(dāng)然,如果能戴上專門的運動眼鏡,并在晚上做個舒緩補水眼膜就更好了。

  耳廓

  耳朵是最容易忽視的地方,而且頗有“槍打出頭鳥”的尷尬,耳廓在最邊緣,受到侵害的可能性最大,很容易泛紅、脫皮,建議下場前做好邊邊角角的防護(hù)工作,除了定時涂抹防曬霜,戴上一頂圓形遮陽帽也是既實用又嫵媚。

  頸后部

  俗稱“后脖頸子”的地方很容易曬傷,涂防曬霜外,最好把T恤衫的領(lǐng)子立起來,能擋住不少紫外線呢!如果陽光實在太強烈,建議最好還是打把傘,這樣就無憂了。

  頭發(fā)

  把長發(fā)扎起或盤起,減少頭發(fā)的暴曬面積。因為紫外線會破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì),令其變得脆弱、暗啞,同時破壞它的內(nèi)部結(jié)構(gòu),頭發(fā)會因此失去水分和彈性,甚至褪色變黃,容易斷裂、分叉。

  嘴唇

  單純的潤唇膏肯定不能抵御陽光的刺激,一定要選用有防曬功能的護(hù)唇膏,最好還能有保濕補水功能,隨身攜帶,及時防護(hù)。為了看上去更漂亮,可以先涂層口紅打底,再涂上一層護(hù)唇霜,雙重保護(hù)更加安全。

  冬季護(hù)膚小秘訣

  冬季沐浴水溫不要太燙,次數(shù)不要過于頻繁,清潔產(chǎn)品堿性不要太強,揉搓不要過重。冬季皮膚本來就很干燥了,過熱的水會讓肌膚水分揮發(fā)的更快,堿性和洗澡次數(shù)太多會使肌膚本就不多的皮脂破壞掉。建議每星期洗澡2次為宜,水溫維持在45度左右。沐浴完后可擦些甘油、橄欖油、潤膚霜來緩解下皮膚的干燥。

  皮膚變得干燥蛻皮,是因為人體缺乏維生素A,因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。每天定量的喝水(每天八杯水),每天喝點蜂蜜水,多喝湯,吃一些水分維C含量高的水果。

  冬天敷面膜是臉上補水效果好的方式,在使用的時候要注意可以用溫水加熱后再敷,這樣就不會冷了,而且熱面膜吸收效果更好。熱氣將毛孔打開,毛孔能吸收的更好了。一星期2~3次的面膜是最合適的。

  潤膚霜的選擇是非常重要的,選擇含有新活再生成分,如維生素和抗氧化劑。最好選用補水鎖水效果好的面霜,晚上進(jìn)行補水,白天鎖住肌膚的水分。

  冬季應(yīng)加強皮膚的鍛煉,增強皮膚的免疫能力,以適應(yīng)寒冷的環(huán)境??蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。但也要根據(jù)自身的健康狀況來選擇鍛煉,不要適得其反。

  冬季的靜電會刺激到皮膚,使皮膚出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象。所以冬季盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,里面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產(chǎn)生靜電為宜。

  在選擇護(hù)膚品的時候,不能使用含鉛重和香氣太濃的。香氣太濃易導(dǎo)致皮膚過敏。所以冬季應(yīng)選擇保濕補水效果成分單純的產(chǎn)品。

  做好皮膚的保暖工作,裸露在外面的皮膚極易被寒冷的氣候凍傷。特別是手部、耳部、腳部更要注意??纱魇痔?、耳套、穿棉鞋、圍圍巾等保暖。要經(jīng)常揉搓雙手、耳部、跺腳。促進(jìn)血液循環(huán)。

  冬季的太陽雖不像夏天那么毒辣,但也會使皮膚變黑的,所以不管任何季節(jié),防曬的工作一定要做好,冬季可選擇SPF值較低的,15左右的就可。不能為了享受陽光帶來的溫暖,而對著太陽暴曬。

  彩妝的選擇不容忽視,除了護(hù)膚品,還會要用到BB霜、睫毛膏、散粉等化妝品,冬季要選擇保濕性較強的產(chǎn)品,推薦dodo彩妝,采用科學(xué)極配,打造完美裸妝,另外它添加了天然保濕因子,全天鎖住水分,是一款適合秋冬季使用的化妝品。


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