隨著炎炎夏日的到來(lái)，防曬成為出行的必備工作。防曬除了保護(hù)我們防止曬黑，同時(shí)也可預(yù)防各種皮膚疾病。那么你知道夏天防曬美白小妙招嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下夏天防曬美白小妙招，一起來(lái)看看吧。

　　夏天防曬美白小妙招

　　1、吃番茄 番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽(yáng)曬傷風(fēng)險(xiǎn)將減少不少。所以在很多的護(hù)膚品中，也可以看到番茄中提取出來(lái)的物質(zhì)。

　　2、少吃感光蔬菜 容易長(zhǎng)斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿卜?？梢远喑砸种粕爻恋?，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

　　3、曬后不用熱水洗臉 如果曬后用熱水洗臉，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達(dá)到消熱退紅的作用。

　　4、穿彩色衣服抵擋陽(yáng)光。衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤。一件彩色的棉質(zhì)T恤對(duì)紫外線的過(guò)濾效果比白色好。

　　5、營(yíng)養(yǎng)到位，全面防護(hù) 維生素C堪稱美白之王，那么防曬少不了這個(gè)得力幫手。平時(shí)應(yīng)多食富含維生素C的水果。同時(shí)還須充分?jǐn)z取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

　　夏季美防曬的小竅門

　　夏季如何美防曬小竅門一

　　牛奶黃瓜面膜 材料：新鮮黃瓜、牛奶、壓縮面膜紙 HOW TO DO：

　　1、將黃瓜洗干凈，切成一些薄片，放入干凈的碗中，倒入牛奶浸泡幾分鐘。 2、將壓縮面膜紙放入牛奶中，同樣浸泡。

　　3、然后把黃瓜敷在面部，用面膜紙覆蓋其上。15分鐘后結(jié)束敷面膜的過(guò)程。

　　黃瓜的美白效果也顯著，相信不用多說(shuō)MM也知道如何利用黃瓜來(lái)美白，夏季天氣炎熱，MM還可以通過(guò)冷凍的黃瓜來(lái)敷臉，效果更佳。

　　夏季如何美防曬小竅門二：

　　珍珠粉酸奶面膜 材料：珍珠粉、酸奶 HOW TO DO：

　　1、取珍珠粉放入碗中，加入酸奶。

　　2、將其攪拌之后，直接涂抹在臉部。

　　3、感覺珍珠粉快干的時(shí)候，用手在臉部輕輕打圈按摩，最后清理干凈。

　　珍珠粉和黃瓜都是美白中不可或缺的低價(jià)產(chǎn)品，用珍珠粉和酸奶做可以鎮(zhèn)定肌膚，敷完面膜之后對(duì)肌膚輕微的按摩，能夠起到去角質(zhì)的作用。

　　3夏季如何美防曬小竅門三：

　　番茄檸檬汁面膜 材料：番茄、檸檬、面膜紙 HOW TO DO：

　　1、準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的番茄，將番茄在碗中搗爛。

　　2、隨后加入一勺檸檬汁，將面膜紙放入其中侵泡完全。

　　3、15分鐘揭去，最后用溫水清洗臉部。

　　番茄和檸檬汁中含有大量的維生素C，不僅可以用敷面膜的方法美白，還可以飲用。番茄+檸檬汁在夏季發(fā)揮著巨大的防曬功能，長(zhǎng)期使用還有祛斑的功效。

　　夏季快速美白的方法

　　　1、牛奶美白

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、蘆薈美白

　　準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

　　把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　4、蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。

　　5、醋蛋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

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