紫外線指數(shù)和防曬指數(shù)
你知道紫外線指數(shù)和防曬指數(shù)是什么嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下紫外線指數(shù)和防曬指數(shù)的基本知識，一起來看看吧。
紫外線指數(shù)和防曬指數(shù)基本認(rèn)識
防曬指數(shù)
SPF是防曬指數(shù)(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產(chǎn)品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數(shù)越高，對皮膚給予的保護能力就越大。
SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘
SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘
SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘
PA代表防曬產(chǎn)品對UVA的防護效果(UVA是肌膚老化的兇手)，這是一種日本防曬指數(shù)測量標(biāo)準(zhǔn)，測試標(biāo)準(zhǔn)為2 - 4小時陽光照射后皮膚持久性黑色素沉淀(PPD)的穩(wěn)定指數(shù)。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
- PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
- PA++ : 表示相當(dāng)有效，防護時間4 – 8小時。
- PA++ : 表示相當(dāng)有效，防護時間4 – 8小時。
紫外線指數(shù)
是指當(dāng)太陽在天空中的位置最高時(一般是在中午前后，即從上午十時至下午三時的時間段里)，到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數(shù)變化范圍用0-15的數(shù)字來表示，通常，夜間的紫外線指數(shù)為0，熱帶、高原地區(qū)、晴天時的紫外線指數(shù)為15。當(dāng)紫外線指數(shù)愈高時，表示紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數(shù)愈高，在愈短的時間里對皮膚的傷害也愈大。
紫外線指數(shù)5-6，等級3，需要使用防曬霜，防曬霜SPF指數(shù)應(yīng)不低于15。
根據(jù)紫外線指數(shù)防曬
1.重復(fù)涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果
任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。
2.免在正午出門
UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用
3.大方地使用防曬
防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應(yīng)該在護膚品之后涂抹
保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。
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