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紫外線指數(shù)1需要防曬嗎

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  紫外線并非夏季的陽光所獨有,而是每天都存在,那么你知道在紫外線指數(shù)1需要防曬嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你紫外線指數(shù)1需不需要防曬,歡迎閱讀。

  紫外線指數(shù)1需要防曬嗎

  什么是紫外線指數(shù)

  紫外線指數(shù)是指,當太陽在天空中的位置最高時(一般是在中午 前后,即從上午十時至下午三時的時間段里),到達地球表面的太陽 光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數(shù)變化范 圍用0-15的數(shù)字來表示,通常,夜間的紫外線指數(shù)為0,熱帶、 高原地區(qū)、晴天時的紫外線指數(shù)為15。當紫外線指數(shù)愈高時,表示 紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,同樣地,紫外線指數(shù) 愈高,在愈短的時間里對皮膚的傷害也愈大。

  紫外線指數(shù)等級

  指數(shù)值0到2,一般為陰或雨天,此時紫外線強度最弱,預報等級為一級;

  指數(shù)值3到4,一般為多云天氣,此時紫外線強度較弱,預報等級為二級;

  指數(shù)值5到6,一般為少云天氣,此時紫外線強度較強,預報等級為三級;

  指數(shù)值7到9,一般為晴天無云,此時紫外線強度很強,預報等級為四級;

  指數(shù)值達到或超過10,多為夏季晴日,紫外線強度特別強,預報等級為五級。

  紫外線指數(shù)防曬等級

  0-2 1 最弱 安全 可以不采取措施

  3-4 2 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡

  5-6 3 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外,

  涂擦防曬霜(防曬霜SPF指數(shù)應不低于15)

  7-9 4 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動,

  外出時應盡可能在遮蔭處

  >10 5 很強 有害 盡量不外出,必須外出時,要采取一定的防護措施

  紫外線多少需要防曬

  “按照國際上通用的方法,紫外線強度一般用紫外線指數(shù)(UVI)來度量。”王靜說。紫外線指數(shù)是衡量某地中午前后到達地表的紫外線輻射對人體皮膚可能損害程度的指標,紫外線對人體皮膚損害是根據(jù)“紅斑效應參照譜曲線”制定的。

  說起紫外線指數(shù)的起源,可追溯到上世紀90年代。它最先由加拿大大氣環(huán)境服務局以及美國環(huán)境保護署會同國家天氣局提出并發(fā)布使用,后來在歐美各國逐步推廣。1995年得到了世界衛(wèi)生組織(WHO)、世界氣象組織(WMO)、聯(lián)合國環(huán)境計劃署(UNEP)和非核輻射防護國際委員會(ICNIRP)的認可,加以標準化命名。

  紫外線的監(jiān)測與預報是氣象服務的一個重要組成部分,與常規(guī)天氣預報相比,它在資料采集、分析研究、預報制作、產(chǎn)品開發(fā)等方面所涉及的范圍更廣、內(nèi)容更多。

  王靜介紹,當前,我國氣象部門主要是通過對紫外線輻射強度的監(jiān)測,分析天氣條件和氣象要素對紫外線輻射強度的影響程度,做出紫外線指數(shù)預報,以指導公眾采取適當?shù)姆雷o措施。

  “紫外線指數(shù)是通過一組變化范圍在0至15的數(shù)字來標示太陽光線中紫外線對人體皮膚可能損傷的程度,指數(shù)越高,紫外線對皮膚傷害的程度越大。公眾應該學會通過看紫外線指數(shù)預報來防曬。”王靜說。

  根據(jù)2002年新制定的紫外線指數(shù)標準,紫外線強度劃分為弱、中等、強、很強和極強5個等級。“紫外線指數(shù)在2以下, 人們可以放心安全地呆在戶外;指數(shù)在3至6之間,人們外出時就該采取保護措施,比如,中午盡量尋找遮蔭處,不要長時間暴露在陽光下;指數(shù)在8至11甚至11以上,如果還在戶外,趕緊找個庇蔭處躲起來,防曬服、防曬霜、遮陽帽和太陽鏡, 一樣都不能少。

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