不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>防曬>

男生軍訓(xùn)怎么防曬

時(shí)間: 桂玲18 分享

  每年軍訓(xùn)過(guò)后,總會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊皮膚黑了很多,不只是女生,男生肌膚也容易曬傷變黑,那么男生軍訓(xùn)怎么防曬呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生軍訓(xùn)怎么防曬,歡迎閱讀。

  男生軍訓(xùn)防曬小技巧

  黑色吸收紫外線,白色反射紫外線~紅色的防曬效果最好,其次是白色等的淺顏色。還有要提醒的是防曬其實(shí)要涂抹防曬霜的,只靠衣服防曬效果其實(shí)并不好。

  夏天穿紅色衣服最防曬,如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全了。這是因?yàn)榧t色光波最長(zhǎng),可大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色就相對(duì)較弱,所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止皮膚被曬傷。選購(gòu)衣服時(shí),應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服,另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊⒂鋹傂那榈淖饔谩?/p>

  人們習(xí)慣在夏季穿淺色衣服,卻不知淺色衣服雖然感覺(jué)涼爽,但長(zhǎng)期在陽(yáng)光紫外線的照射下,可能導(dǎo)致皮膚癌。白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往含有熒光增白劑,會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。

  男生軍訓(xùn)后可以吃的美白蔬菜

  3.1、新鮮茄子:用法其實(shí)超級(jí)簡(jiǎn)單,選用新鮮茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。然后再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅(jiān)持一段時(shí)間,兩頰的雀斑就不知不覺(jué)消失不見(jiàn),又變回漂亮的蘋果臉了。

  3.2、青菜汁:洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營(yíng)養(yǎng)品,可以讓肌膚變得白凈透亮。

  3.3、蘿卜:新鮮的蘿卜,也有祛斑增白、補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能,我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。

  男生軍訓(xùn)美白的食譜

  1、海帶豬蹄湯:豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復(fù)活力的法寶。海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累。

  2、枸杞米酒:熱愛(ài)美容的MM可以將其作為下午補(bǔ)充能量的甜湯,不但美白還能滋補(bǔ)。而枸杞子則能滋補(bǔ)肝腎,其中含有的維生素A與米酒相結(jié)合能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。

  3、獼猴桃色拉:獼猴桃的美白原理與西紅柿相似,它同樣含有大量的維生素C,多吃可以幫助肌膚排毒,并可干擾黑色素生成,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  軍訓(xùn)吃什么可以防曬

  1、多吃蔬菜和水果,能夠使頭發(fā)吸收到營(yíng)養(yǎng)。

  2、番茄是最好的防曬食物。

  3、西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。

  4、檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。

  5、堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪對(duì)皮膚很有好處,能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時(shí)保濕、讓肌膚看上去年輕。

男生軍訓(xùn)怎么防曬

每年軍訓(xùn)過(guò)后,總會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊皮膚黑了很多,不只是女生,男生肌膚也容易曬傷變黑,那么男生軍訓(xùn)怎么防曬呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生軍訓(xùn)怎么防曬,歡迎閱讀。 男生軍訓(xùn)防曬小技巧 黑色吸收紫外線,白色反射紫外線~紅色的防曬效果最好,其次是白色等的淺顏
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 軍訓(xùn)怎么防曬傷
    軍訓(xùn)怎么防曬傷

    軍訓(xùn)整日在烈日下,皮膚很容易傷,因此軍訓(xùn)如何防曬成了眾多MM在軍訓(xùn)前最頭疼的問(wèn)題。那么軍訓(xùn)如何防曬傷呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下軍訓(xùn)防曬傷

  • 軍訓(xùn)怎么防曬黑
    軍訓(xùn)怎么防曬黑

    我們有辦法躲過(guò)夏天的暴曬,但也難逃軍訓(xùn)帶來(lái)的暴曬。在軍訓(xùn)中不想被曬黑該怎么辦呢?有什么防曬妙招呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你軍訓(xùn)怎么防曬黑,

  • 軍訓(xùn)時(shí)如何防曬
    軍訓(xùn)時(shí)如何防曬

    眾所周知,軍訓(xùn)期間,學(xué)生都要在操場(chǎng)上進(jìn)行訓(xùn)練,頂著烈日站軍姿是常見(jiàn)的事情了。那么想要不被曬黑要怎么做呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下軍訓(xùn)時(shí)如

  • 軍訓(xùn)如何防曬最有效
    軍訓(xùn)如何防曬最有效

    每年軍訓(xùn)過(guò)后,總會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊多了很多黑美人,還在抱怨軍訓(xùn)期間被曬黑了嗎?軍訓(xùn)時(shí)要怎么防曬才有效呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你軍訓(xùn)如何防曬最有效

60176