哪款防曬霜比較好
現(xiàn)在市面上有很多防曬產(chǎn)品,哪一款會(huì)比較好用呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了哪款防曬霜比較好的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。
好用的防曬霜推薦
幽爽清怡廣譜防曬乳霜
防曬指數(shù):SPF30 PA值:PA+++
凈含量:236ml
適用部位:全身
產(chǎn)品功效:該防曬霜外擋陽(yáng)光UV,內(nèi)增肌底水潤(rùn),雙效防護(hù),長(zhǎng)效抵御曬黑、對(duì)抗曬斑,阻隔曬傷,持久防曬,清爽透氣。
用法:出門前20分鐘涂抹身體裸露部位,按摩至吸收。
薇姿優(yōu)護(hù)防曬凝乳
防曬指數(shù):SPF50 PA值:PA+++
適用對(duì)象:兒童
適用部位:全身
產(chǎn)品特征:預(yù)防日曬對(duì)肌膚的侵害及由日光照射導(dǎo)致的肌膚老化現(xiàn)象。
適合肌膚:所有肌膚,敏感肌膚也適用。
用法:取適量均勻涂抹身體各部位,出汗后重復(fù)涂抹。
露得清輕透防曬乳
防曬指數(shù):SPF50+ PA值:PA+++
適用部位:全身
產(chǎn)品特點(diǎn):露得清輕透防曬乳的藍(lán)色系的外觀設(shè)計(jì)給人清爽的感覺。這款防曬乳液的質(zhì)地較為厚實(shí),但是細(xì)膩柔滑,容易涂抹,延展性很好,也能快速被肌膚吸收,不油膩。
用法:出門前20分鐘均勻涂抹身體部位,輕拍至吸收。
夏日防曬的方法
番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。吃西瓜不同于喝水或飲料,它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充,西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分,如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
檸檬 含有豐富維生素C的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。據(jù)研究,檸檬能降低皮膚癌發(fā)病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。
堅(jiān)果 空調(diào)、風(fēng)吹、日曬都會(huì)消耗皮膚中的水分。堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪對(duì)皮膚很有好處,能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時(shí)保濕、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影,通常需要30天才能令皮膚有所改善。
熱可可。眾多科學(xué)研究為巧克力洗清冤屈,證實(shí)它是對(duì)健康有益的好食物,因?yàn)榍煽肆锖卸喾N豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對(duì)皮膚有益。
豆制品。大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中,豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工豆制品,如豆干及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50—88卡,但日式炸豆皮卻含385卡熱量,最好別多吃。
當(dāng)然除了多吃有助防曬的食物,小編提醒大家應(yīng)警惕感光蔬菜的危害,盡量少吃。專家教授指出如果過量食用感光蔬菜之后再曬太陽(yáng),會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加,使得皮膚變黑。研究發(fā)現(xiàn)日常生活中比較多見的感光蔬菜主要有:油菜、白蘿卜、茄子、芹菜、韭菜、小白菜、紫菜、菠菜、萵苣、莧菜、香菜等等。