冬天吃醋姜的功能
冬季是萬(wàn)物為了明年的復(fù)蘇做準(zhǔn)備的季節(jié),也是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)。那么冬天吃醋姜有哪些功能呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天吃醋姜有什么功能,歡迎參閱
冬天吃醋姜好不好
您好,醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法,醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā),防止慢性病,提升人體陽(yáng)氣的功效。意見建議:所以冬天吃醋泡姜對(duì)身體的好處還是很大的,建議繼續(xù)服用
冬季怎么吃姜
1、姜粥
材料:高良姜末15克,大米100克。
制作:先將高良姜末置粥鍋內(nèi),并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱?,能溫胃行氣,散寒止痛?/p>
2、老姜茶
材料:紅茶6克,老生姜10克,蜂蜜適量。
制作:將紅茶葉與老生姜加清水煎茶,待溫時(shí),調(diào)入蜜糖飲用,可以溫中散寒,健胃消食。
3、菊花姜茶
材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法:
1、生姜洗凈后去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒(méi)過(guò)姜片大約3厘米,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);
2、待姜片出香味,湯水變黃后,放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭?,涼后即成菊花姜蜜,可以根?jù)自己的需要過(guò)濾鍋中的殘?jiān)?/p>
4、紅糖姜肚煲
材料:豬肚1個(gè),生姜4兩,紅糖2兩(糖尿病患者不用紅糖)。
制作:將豬肚洗凈,生姜切絲與紅糖一道放入豬肚內(nèi),兩頭用棉線扎緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯,可以暖胃止痛,適用于脾胃虛寒。
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