不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>四季養(yǎng)生>冬季養(yǎng)生>

冬季養(yǎng)生茶配方大全男

時(shí)間: 飛鴻14 分享

  冬季氣候嚴(yán)寒,這時(shí)候喝點(diǎn)養(yǎng)生茶進(jìn)行養(yǎng)生挺適合。那么冬季男性養(yǎng)生茶有哪些推薦呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季養(yǎng)生茶配方大全男,歡迎參閱

  冬季養(yǎng)生茶男

  1、姜蘇茶

  此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實(shí)用簡(jiǎn)便。

  生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。

  2、桔紅茶

  此茶有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

  選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用。

  3、鐵觀音茶

  此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病糖尿病等功效。人說(shuō)“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來(lái)看,秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。

  4、蘿卜茶

  此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。

  選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。民間諺語(yǔ):“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫(yī)生滿地爬。”

  5、銀耳茶

  此茶有滋陰降火,潤(rùn)肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。

  可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。

  6、桂花茶

  此茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的功效,主治陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。

  選用干桂花1克,茶葉2克。將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。

  冬季養(yǎng)生茶

  玫瑰美顏茶

  南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。干品玫瑰花1g;麥冬、玉竹、首烏各1.5g,200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老

  紅棗茶

  冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高,產(chǎn)生熱量大,因此特別適合在冬天食用。

  蘿卜茶

  此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。

  雙參紅棗茶

  人參、丹參各3克,紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜,在保溫杯中用熱開(kāi)水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝,也可以接著泡。健腦通脈抗衰老,預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。

  茉莉花茶

  若干朵茉莉花,用開(kāi)水泡上10分鐘即可。醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為,茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果。
猜你喜歡:

1.冬季養(yǎng)生茶配方大全

2.冬季養(yǎng)生茶大全及配方

3.冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生茶配方大全

4.補(bǔ)腎養(yǎng)生茶的配方大全

5.秋冬養(yǎng)生茶配方大全

6.補(bǔ)腎養(yǎng)生茶配方大全

7.冬季養(yǎng)生茶配方有哪些

8.補(bǔ)腎養(yǎng)生茶配方

冬季養(yǎng)生茶配方大全男

冬季氣候嚴(yán)寒,這時(shí)候喝點(diǎn)養(yǎng)生茶進(jìn)行養(yǎng)生挺適合。那么冬季男性養(yǎng)生茶有哪些推薦呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季養(yǎng)生茶配方大全男,歡迎參閱 冬季養(yǎng)生茶男 1、姜蘇茶 此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 冬季養(yǎng)生茶配方大全
    冬季養(yǎng)生茶配方大全

    冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個(gè)節(jié)氣。陰氣盛極、萬(wàn)物收藏是冬季的特征。與冬季相適應(yīng),人體的新陳代謝也處于相對(duì)緩慢的水平,所以

  • 冬季養(yǎng)生茶做法大全
    冬季養(yǎng)生茶做法大全

    冬季,是指我國(guó)農(nóng)歷10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共6個(gè)節(jié)氣。冬季,天寒地冷,萬(wàn)物凋零,一派蕭條零落的景象。在冬季適合喝茶。那

  • 冬季養(yǎng)生茶哪些功效
    冬季養(yǎng)生茶哪些功效

    冬季天氣寒冷,是個(gè)適合喝茶的好季節(jié)。那么冬季養(yǎng)生茶具體有哪些功效呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季養(yǎng)生茶功效,歡迎參閱 冬季養(yǎng)生茶推薦 一、荔

  • 冬季養(yǎng)生茶哪些推薦
    冬季養(yǎng)生茶哪些推薦

    冬季是歲末萬(wàn)物收藏的季節(jié),也是一年里養(yǎng)生最關(guān)鍵的季節(jié)。做好冬季的養(yǎng)生需要合理調(diào)整飲食起居,在冬季喝點(diǎn)養(yǎng)生茶對(duì)于健康很有好處。 那么冬季養(yǎng)生茶

62143