小孩也會(huì)腎虛嗎
我們常常把小孩比作早晨的太陽(yáng),認(rèn)為小孩的陽(yáng)氣都很旺,不可能“虛”。其實(shí),并不完全是這樣,父母體弱多病時(shí)懷孕、酒后懷孕、年過(guò)半百時(shí)或年齡過(guò)小時(shí)懷孕,小孩都可能一出生就先天不足。那么小孩子也會(huì)腎虛嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你小孩也會(huì)腎虛嗎,歡迎參閱
小孩同樣會(huì)腎虛
腎是先天之本,藏有先天之精,父母予以的精血不足,小孩就可能腎虛。腎經(jīng)的主要生理作用是促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育,以及使人具備生殖能力。孩子腎虛的表現(xiàn)一般是,生長(zhǎng)發(fā)育情況不太好,特別容易感冒,時(shí)常咳嗽,還愛(ài)尿床,牙齒遲遲長(zhǎng)不出來(lái),說(shuō)話很晚等。對(duì)于這類兒童,治療上以培補(bǔ)先天之本為主。
腎氣主宰著人的醫(yī)生,生老病死都與腎氣盛衰有關(guān)。因?yàn)樾簳r(shí)期腎陰腎陽(yáng)都相對(duì)不成熟,所以有“稚陰稚陽(yáng)”的提法,也就是俗稱的小兒氣血不足,臟腑嬌嫩,無(wú)論生理功能、形態(tài)結(jié)構(gòu)和物質(zhì)代謝都沒(méi)有達(dá)到完善。
養(yǎng)腎要從養(yǎng)精開(kāi)始。要順應(yīng)四時(shí),即按照年齡、四季、晝夜的特點(diǎn)作息、運(yùn)動(dòng)、吐納,飲食上盡量選用天然應(yīng)季食物,忌肥甘厚味。
小孩腎虛吃什么好
1、韭菜
韭菜又叫起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,是一種質(zhì)嫩味鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥,具有溫中補(bǔ)虛,補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。常用以治療脾腎虛寒導(dǎo)致的遺尿、多尿、陽(yáng)痿、遺精等癥。
2、黑豆
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風(fēng)熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
3、泥鰍
泥鰍味甘,性平;有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、利水解毒的功效;入藥可用于小兒盜汗水腫、小便不利、陽(yáng)事不舉等病癥。但泥鰍在食用時(shí)也需要了解其禁忌,泥鰍不能與狗肉同食,陰虛火盛者忌食。此外,如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會(huì)更佳。
4、淡菜
淡菜“煮熟食之,能補(bǔ)五臟,益陽(yáng)事,理腰腳氣。”(《日華本草》)而韭菜為補(bǔ)陽(yáng)之物,故可協(xié)同奏效。用于肝腎不足,精血虛虧,眩暈,盜汗,腰痛,陽(yáng)痿,小便余瀝。腎虛陽(yáng)痿之人,淡菜配伍麻雀肉燉食;體虛盜汗和小兒生長(zhǎng)發(fā)育不良者,淡菜配伍雞蛋炒食。
5、栗子
中醫(yī)認(rèn)為,栗子性味甘溫,入脾、胃、腎經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效,適用于脾胃虛弱所致的反胃、腹瀉,腎虛造成的腰膝無(wú)力及小兒脾胃不健等。準(zhǔn)備排骨150克,去殼鮮板栗50克,將排骨洗凈焯水后,與板栗一同燉煮至軟爛,調(diào)味即可。
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