六味地黃丸為滋陰補(bǔ)劑的代表方劑，常用于肝腎陰虧所致的各種疾病。近年來(lái)，醫(yī)療界用這種藥治療多種慢性疾病和疑難病獲得了良好的效果。下面是小編為大家整理的冬季養(yǎng)生吃六味地黃丸的有關(guān)資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　一、六味地黃丸的功效與作用

　　.專(zhuān)治糖尿病：每次服用六味地黃丸9克，每日服2-3次，治療輕(中)型糖尿病效果良好，對(duì)重型糖尿病也有一定療效。

　　清除腎炎蛋白尿：急性腎炎患者，經(jīng)治療水腫消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，服1-2個(gè)月后可消失。

　　治療甲胎蛋白低濃度持續(xù)陽(yáng)性： 每次服用六味地黃丸9克，一日服2次，連續(xù)服半年至一年，可大大降低肝癌的發(fā)病率。

　　治療更年期綜合征： 本病常伴有潮紅、潮熱、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、記憶力減退等癥。每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，連服3個(gè)月，可明顯改善上述癥狀。

　　二、腎陰虛常見(jiàn)癥狀臨床表現(xiàn)

　　腎陰虛常見(jiàn)癥狀臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺jing，女子經(jīng)少或閉經(jīng)jing，或崩lou，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。

　　陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過(guò)早進(jìn)入更年期;一般多見(jiàn)于女士、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低熱等。

　　陰虛可見(jiàn)于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變，常見(jiàn)者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等。以陰虛證常見(jiàn)臨床表現(xiàn)，同時(shí)并見(jiàn)各臟器的相應(yīng)病變癥狀為表現(xiàn)，也是臨證診治疾病的辨證依據(jù)。

　　三、腎陽(yáng)虛常見(jiàn)癥狀臨床表現(xiàn)

　　腰膝酸軟而痛是因?yàn)槟I陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼。

　　男子陽(yáng)wei早xie，女子宮寒不yun是由于腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，生殖功能減退。

　　久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門(mén)火衰，火不生土，脾失健運(yùn)。

　　小便頻數(shù)，清長(zhǎng)，夜尿多則由于腎司二便，腎陽(yáng)不足，膀胱氣化障礙。

　　浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚。

　　面色黧黑無(wú)澤由于腎陽(yáng)極虛，濁陰彌漫肌膚。

　　畏寒肢冷，下肢為甚則因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦肌膚。

　　面色白，頭目眩暈由于氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于清竅。

　　四、腎陰虛和腎陽(yáng)虛有很大的差別

　　在中國(guó)發(fā)醫(yī)院專(zhuān)家提出：六味地黃丸并不是包治百病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在各種文獻(xiàn)報(bào)道中，六味地黃丸治療的病癥涉及137種。最常見(jiàn)的是用于治療亞健康狀態(tài)、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)作保健藥品在長(zhǎng)期服用。同時(shí)，作為治療藥品，它在高血壓、糖尿病、更年期綜合征等疾病的治療和輔助治療中也取得了良好的效果。但是六味地黃丸始終是用于腎陰虛的人，腎陽(yáng)虛者不可用。

　　還是先說(shuō)一個(gè)原則：沒(méi)病不要亂吃藥，“是藥三分毒”這句話沒(méi)有騙人。藥物多少都有毒性，人服藥，可以說(shuō)是通過(guò)藥物的毒性來(lái)糾正人體真氣運(yùn)行的偏失，僅此而已!與其依賴(lài)藥物，不如養(yǎng)好正氣，正身內(nèi)省，恬淡需無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)收。舍此，皆是舍本逐末!

　　當(dāng)然，也有不少人長(zhǎng)期服用六味地黃丸，而“自我感覺(jué)”良好的，其中也不乏中醫(yī)、中藥行業(yè)里的人。如果不是真正對(duì)癥下藥，我倒要?jiǎng)袼麄儎e拿自己的五臟六腑開(kāi)玩笑——長(zhǎng)年吸煙的人多半也是“自我感覺(jué)”良好呢。

　　再次提醒：六味地黃丸，一定要慎用!——尤其是那些脾腎陽(yáng)氣兩虛，肝火過(guò)旺或者腎陽(yáng)虛的同志們，千萬(wàn)別服用六味地黃丸!!!

　　五、補(bǔ)腎陽(yáng)應(yīng)該選用“肉蓯蓉”

　　肉蓯蓉屬列當(dāng)科瀕危種，別名大蕓、寸蕓、蓯蓉。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹(shù)木梭梭、紅柳根部的寄生植物。素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補(bǔ)腎壯yang類(lèi)處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。

　　肉蓯蓉不僅僅是中藥，它不像六味地黃丸只是一種藥，只能用水服。肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用?；蛘吲莶璋緶抑喽伎梢杂?，將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

　　肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。而且肉蓯蓉最好的地方就是它沒(méi)有副作用，補(bǔ)陽(yáng)而不傷陰。

　　肉蓯蓉味甘;咸;性溫。功能主治：補(bǔ)腎陽(yáng);益精血;潤(rùn)腸道。主腎陽(yáng)虛衰;精血不足之陽(yáng)wei;遺jing;白zhuo;尿頻余瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經(jīng)衍期;宮寒不yun;腸燥便秘。

　　肉蓯蓉有抗衰老作用。

　　肉蓯蓉有調(diào)整內(nèi)分泌、促進(jìn)代謝及強(qiáng)壯作用。

　　肉蓯蓉有免疫系統(tǒng)的作用。

　　肉蓯蓉有促進(jìn)脫氧核糖核酸合成。

　　四.下面給大家推薦兩種簡(jiǎn)單又有效的肉蓯蓉的食用方法

　　肉蓯蓉鮮干片泡水：一小杯80攝氏度的白開(kāi)水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便的功效。

　　肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200克鎖陽(yáng)100克天麻30克枸杞子50克，加兩顆紅棗，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。有補(bǔ)肝益腎，助陽(yáng)的功效。飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。