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辦公室冬季養(yǎng)生茶

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  秋冬換季時氣溫漸漸降低,尤其是晚上,風(fēng)夾帶著冷意迎面吹來,令人不禁發(fā)抖,而且一個不小心還會著涼生病,因此我們一定要特別留意身體,這時也許一杯溫?zé)岬?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/' target='_blank'>養(yǎng)生茶就能幫助你。下面是小編為大家整理的辦公室冬季養(yǎng)生茶,希望對大家有幫助。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶1、桂圓紅棗茶

  所需材料:紅棗100克桂圓50克

  制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之桂圓:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補之用。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶2、玫瑰普洱茶

  玫瑰是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),能疏解胸悶,與普洱茶一起沖泡飲用,其芳香怡人,對秋天肝火旺盛、易發(fā)怒的人有一定的治療效果。1.將普洱茶放在杯子中,沖進(jìn)沸水。2.第一杯泡茶倒掉不喝,然后加進(jìn)玫瑰花,沖進(jìn)沸水泡出玫瑰花香即可飲用。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶3、蘭香子檸檬茶

  蘭香子原產(chǎn)印度,是100%自然植物,由于其豐富的植物纖維和不飽和贅肉酸,在熱控減肥、預(yù)防高血糖血脂領(lǐng)域頗有口碑,無防腐劑可以長期使用。1.先要diy檸檬醬,將檸檬切片放在容器里,以蓋過其分量的白糖掩蓋,一天左右就能看見白糖化成糖漿狀。2.把適量蘭香子溫水沖泡,不要放太多蘭香子。待蘭香子泡開后加進(jìn)檸檬醬和冰塊即可。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶4、紅棗酒釀茶

  所需材料:紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量

  制作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效

  辦公室冬季養(yǎng)生茶5、參棗茶

  所需材料:紅棗5顆西洋參1錢

  制作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之西洋參:能補助氣分,并能補益血分。補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶6、生姜黃芪紅棗茶

  所需材料:黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量

  制作方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶7、枸杞明目茶

  所需材料:枸杞2錢菊花1錢

  制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶8、益母草紅糖茶

  所需材料:益母草1錢香附子1錢紅糖適量

  制作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜30分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之益母草:具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶9、決明子茶

  所需材料:決明子3錢

  制作方法:將決明子炒熟備用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之決明子:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

  辦公室冬季養(yǎng)生茶10、菊花茶

  所需材料:菊花3錢

  制作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之菊花:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

辦公室冬季養(yǎng)生茶

秋冬換季時氣溫漸漸降低,尤其是晚上,風(fēng)夾帶著冷意迎面吹來,令人不禁發(fā)抖,而且一個不小心還會著涼生病,因此我們一定要特別留意身體,這時也許一杯溫?zé)岬酿B(yǎng)生茶就能幫助你。下面是小編為大家整理的辦公室冬季養(yǎng)生茶,希望對大家有幫助。 辦公室冬季養(yǎng)生茶
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