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冬季喝什么花茶好

時(shí)間: 朝燕820 分享

  花茶不僅種類繁多,而且每一種的功效和作用都不一樣,那么,冬季適合喝什么花茶?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

  冬季預(yù)防感冒的花茶

  (1)紫熏衣:減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進(jìn)新陳代謝、滋潤(rùn)肌膚的功效。

  (2)金盞花:具有止痛、促進(jìn)傷口愈合的功效,有助治療胃痛胃潰瘍。孕婦不宜飲用。

  (3)紫羅蘭:能解酒醉,并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

  (4)紫翼天葵:能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

  (5)檸檬馬鞭草:解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

  (6)德國(guó)洋甘菊:喉嚨不適,聲音沙啞時(shí)飲用。并且開(kāi)胃助消化

  冬季促進(jìn)消化的花茶

  (1)迷迭香:能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。

  (2)薄荷:開(kāi)胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,促進(jìn)新陳代謝。

  (3)檸檬草:可幫助消化、利尿,滋潤(rùn)肌膚及預(yù)防貧血,也治腹瀉偏頭痛。孕婦不宜。

  (4)矢車菊:幫助消化,舒緩風(fēng)濕疼痛,有助治療胃痛、支氣管炎。

  冬季美容養(yǎng)顏的花茶

  (1)牡丹花:能減輕生理痛、降低血壓,對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。

  (2)粉紅玫瑰:有活血、養(yǎng)顏美容的功效。

  (3)薔薇寶:又稱玫瑰果,含有豐富的維他命C,有養(yǎng)顏美容的功效。

  (4)菩提子花:富含維生素C,鎮(zhèn)定安神,避免皺紋與黑斑產(chǎn)生。

  (5)藍(lán)錦葵花:消除眼睛疲勞,對(duì)呼吸道保養(yǎng)有療效。

  (5)甘菊:具有幫助睡眠,潤(rùn)澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適。

  冬季促進(jìn)睡眠的花茶

  (1)甘菊:具有幫助睡眠,潤(rùn)澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適。

  (2)茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

  (3)熏衣草:有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠。

  (4)柑橙花苞:失眠者、嬰幼兒、老人難眠時(shí)適用。

  冬季最適宜喝的花茶

  (1)黃芪茉莉花茶

  黃芪茉莉花茶

  做法:將黃芪、茉莉花放入開(kāi)水之中沖泡,大約一個(gè)小時(shí)之后就可以服用了。

  功效:這道花茶具有很好的促進(jìn)身體健康的作用,特別適合一些需要長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群服用。能夠有效的預(yù)防一些電腦輻射對(duì)于身體循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及代謝功能的影響,有效的減少患有癌癥的可能。

  (2)枸杞密蒙花茶

  做法:將枸杞和密蒙花一起放入開(kāi)水中沖泡,一個(gè)小時(shí)之后服用。

  功效:能夠有效的預(yù)防電腦輻射對(duì)于眼睛的傷害。如果出現(xiàn)了視力下降、白內(nèi)障或者是眼睛干澀的情況,那么服用這道養(yǎng)生花茶具有很好的保健作用。

  (3)菊花人參茶

  做法:將菊花和人參準(zhǔn)備好,然后人參切碎之后備用,一起放入杯子之中加入開(kāi)水沖泡,大約十五分鐘之后就可以了。

  功效:服用這道花茶能夠很好的去除疲勞,人參中含有多種維生素以及皂苷,這些物質(zhì)對(duì)于人體的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的協(xié)調(diào)能力,經(jīng)常服用還能夠很好的提高身體抵抗力,有效的去除疲憊。

  (4)薰衣草檸檬茶

  做法:將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中,然后充入開(kāi)水,大約十分鐘之后就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁,不過(guò)這需要在茶水溫涼之后加入。

  功效:薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草,除了味道好之外對(duì)于人體的好處也有很多,不僅能夠滋補(bǔ)身體、舒緩壓力,同時(shí)還具有消除疲勞以及振奮精神;檸檬則能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),令人精神變好。

  (5)蜂蜜菊花茶

  做法:將新鮮的菊花茶搗爛之后放入鍋中煎煮兩次,最后將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之后加入蜂蜜調(diào)味,每天在飯前服用。

  功效:經(jīng)常服用這道花茶,能夠很好的保健身體,并且起到提神以及消除身體疲勞的作用。

  (6)生地梔子花茶

  做法:將生地和梔子花一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡一個(gè)小時(shí)。

  功效:如果出現(xiàn)了鈣離子流失導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常的情況,或者是出現(xiàn)記憶力下降的情況,那么服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

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