春天萬物復(fù)蘇,各種細菌也開始滋生,所以這個時候最好多喝點湯,為身體補充營養(yǎng)。那么春天喝什么湯比較好呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你春季養(yǎng)生湯做法和圖片，歡迎參閱

　　春季養(yǎng)生湯1：

　　薏仁鴿子湯

　　食材：肉鴿半只、薏仁、蓮子、紅棗

　　作法：

　　1.將鴿肉切塊，薏仁、蓮子、紅棗洗凈待用;

　　2.紫砂鍋中加入清水適量，再將所有材料倒入熬煮2小時，加入鹽調(diào)味即可。

　　春季養(yǎng)生湯2：

　　蓮藕湯

　　食材：馬蹄、蓮藕、百合、豬大骨、紅棗

　　作法：

　　1.將馬蹄、蓮藕去皮，百合、豬大骨洗凈;

　　2.豬大骨先入鍋內(nèi)熬煮，放入蓮藕;

　　3.骨頭湯熬煮一小時后，再放入馬蹄(馬蹄放得過早會被煮至無味);

　　4.稍熬一會，最后放入百合，加少許鹽調(diào)味即可。

　　春季養(yǎng)生湯3：

　　淮山板栗湯

　　食材：淮山、板栗、北芪、紅棗、豬骨

　　做法：

　　1.將淮山、板栗去皮去殼待用，豬骨、北芪洗凈;

　　2.將所有食材放入沙煲內(nèi)熬煮約一小時，加入鹽調(diào)味即可。
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