小學生春季預防傳染病手抄報(2)
春季疾病產(chǎn)生的原因
1、春寒襲擊，天氣忽冷忽熱，溫差波動大，直接影響小兒機體免疫功能，抗病能力下降。
2、冬天里，身體漸漸對寒冷習慣了，春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫回升后，人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應，人體腎上腺素、甲狀腺素分泌減少，產(chǎn)熱降低，抗寒能力減弱。
3、春暖后，自然界微生物"冬眠"后開始"復蘇"，孳生繁殖，且致病力強。
4、春季里空氣干燥，百花盛開，加上風多，花粉、飛絮的擴散量也大，人們外出春游時容易接觸過敏源。
家長給小孩預防疾病的方法
1、適時增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓，初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。
2、注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足，要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，加強食品衛(wèi)生，注意餐具消毒等等。
3、合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。
4、充足睡眠。春天易發(fā)生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。
5、加強室外活動。風和日麗，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。
6、計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種，以預防小孩子常見傳染病。
預防春季疾病的健康生活方法
每天開窗通風有講究
不要以為24小時全封閉式管理就是最好的預防外敵入侵的方法，其實適當?shù)拈_窗通風放出室內(nèi)的二氧化碳和細菌，能夠減少寶寶患病的幾率。尤其寢室、電腦室、書房等;最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。有人認為開窗次數(shù)越多越好，其實并非如此，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易生病。
如果家里窗戶正對馬路，開窗不是把灰塵招進來嗎?對于這種情況，我們可以調(diào)整開窗時間來解決。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點。并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。
開窗的時間多少才合適呢?開窗的時間應該要根據(jù)房間大小、當時是否有風、天氣如何而作出調(diào)整。房間較小、室外有風或較寒冷的情況下，開窗時間應短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例，在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。
馬路如虎口，馬路邊也好不了哪里去
很多人都喜歡帶著小朋友在馬路邊的人行路上溜達，也有些朋友由于居住在市中心，周圍都沒有良好的活動環(huán)境而被迫將人行路當成活動場所。實際上如果馬路如虎口，那么馬路邊則多老虎毛和虱子，污染十分嚴重。如果條件允許，宜選擇在公園和小區(qū)鍛煉，即使那些位于馬路附近的小區(qū)，有建筑物的阻擋，污染也比馬路邊輕;如果不得不在路邊鍛煉，也一定要避開早晚高峰時段;在夏秋季節(jié)日照強烈且無風時，最好別在路邊鍛煉，此時不僅空氣污染嚴重，而且可能產(chǎn)生光化學煙霧，對人傷害尤其嚴重。
左洗洗，右刷刷，細菌自然走光光
很多人給寶寶洗手，或者自己洗手的時候，都是十指剛沾陽春水就算了。洗手盆浸泡洗手大法、水沖式一過性雙手大法，肥皂五秒洗手大法等等都不是上剩的洗手方法。這樣洗手連肉眼看到的污跡都沒有辦法清除，更不用說肉眼看不見的細菌病毒了。只有用肥皂洗手30秒鐘，才能將手上的細菌全部去除。也就是說，手洗得是否干凈，關(guān)鍵在于手洗了多長時間。洗手的正確方法是：搓上肥皂后，對每個指甲縫、手指間隙仔細搓擦，并在水中沖洗30秒鐘以上。在傳染病流行的時節(jié)，則應當像這樣連續(xù)洗手兩遍。
對于肥皂和洗手液的購買上，很多主婦都會有選擇困難癥。其實在家里，只要按步驟充分洗凈雙手，肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區(qū)別。
家中衛(wèi)生要做好
很多家長在料理家務的時候，可能只會著眼于地面、碗筷與衣物的清潔。實際上細菌、灰塵有可能藏匿在沙發(fā)當中，喜歡與常常坐在沙發(fā)上玩耍的寶寶來個親密接觸。家長要注意做好沙發(fā)的衛(wèi)生，尤其是布藝沙發(fā)和抱枕、坐墊等都屬于顯眼的衛(wèi)生死角。找個好天氣，對沙發(fā)的坐墊、靠墊等拿到陽光下暴曬，以消除濕氣并殺死霉菌、殺除細菌。并且應當注意定期除塵、掃地，尤其對于地板縫隙隱秘部位應當注意清掃。
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