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秋天嘴唇發(fā)干怎么辦

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  秋季氣候干燥,因此,人們的嘴唇總是干的,喉嚨也比較容易上火。那么秋天嘴唇發(fā)干怎么辦呢?以下是學習啦小編整理的一些相關資料,希望能幫到你!

  秋天嘴唇發(fā)干的治療辦法

  潤唇膏護理

  秋季出現嘴唇干燥的情況,可以在雙唇上涂上適量的護唇膏,然后用保鮮膜將唇部密封起來,然后再用溫熱的毛巾敷在嘴唇上,能在一定程度上達到潤唇的效果。

  涂抹凡士林

  防止唇部干燥脫皮最簡單的方法就是涂抹適量凡士林,或者是將取2大勺凡士林加入幾點香油攪拌均勻后涂在唇部,覆蓋上一層保鮮膜,30分鐘后洗干凈。

  蜂蜜滋潤唇部

  蜂蜜是有比較強的保濕嫩膚的效果,能預防嘴唇干燥,可以將適量蜂蜜在嘴唇上涂一層,大約保留20分鐘左右擦洗干凈即可。

  橄欖油滋潤嘴唇

  橄欖油有很好的滋潤、美容功效,秋季嘴唇出現干燥現象時,可以用棉簽蘸少量的橄欖油均勻的涂在嘴唇部位,能幫助保持水分,防止嘴唇脫皮裂開?;蛘呤菍㈤蠙煊椭苯油吭谧齑缴?,包上保鮮膜,然后敷上熱毛巾,敷15分鐘做除去毛巾并用紙巾印去多余的油分。

  維生素e護理

  維生素E是可以促進人體新陳代謝,提高免疫力的,且具有滋潤肌膚的功效??梢詫⒕S生素E膠囊挑破之后,用棉簽涂抹在嘴唇上,然后也是用保鮮膜包覆,并敷上熱毛巾,15分鐘后除去毛巾洗干凈即可。

  按摩嘴唇

  按摩嘴唇是有助于促進血液循環(huán)的,使得嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng)的,這樣能使得嘴唇變得滋潤??梢栽诿刻炫R睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕進行按摩即可。

  秋天嘴唇發(fā)干的注意事項

  1、多吃水果蔬菜,及時補充水分,缺乏水分和維生素都是會引起秋季嘴唇干燥的,所以平時要多喝水,多攝入一些含維生素的水果蔬菜。

  2、盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。

  3、嘴唇干燥的時候可能會有舔嘴唇的習慣性動作,但是這樣的動作可能會加重嘴唇干燥的情況,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),所以要糾正舔唇、咬唇等不良習慣

  4、秋季嘴唇干燥可能會出現脫皮的情況,要注意千萬不要用手或是鉗子去撕,那樣容易撕裂嘴唇,導致疼痛、流血甚至是感染。

  秋天嘴唇發(fā)干吃的東西

  銀耳燉冰糖

  食材:銀耳50克、紅棗10制法:把銀耳、紅棗加入冰糖燉煮10分鐘,每天分3次飲用。功效:銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功,紅棗有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,對于秋冬季治療嘴唇干裂有很好的療效。

  二冬湯

  食材:天門冬15g、麥冬15g,白糖10g制法:將天門冬15克、麥冬15克(均為一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘后飲用。成人一次飲完,兒童飲用量減半,均為一天一次,連續(xù)服用3~5天可以有良好作用。功效:天門冬可以滋陰,潤燥,清肺,降火;麥冬可以養(yǎng)陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。對于口唇干裂有很好的效果。

  養(yǎng)陰潤燥茶

  食材:胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚做法:將上藥放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。功效:具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。

  百合二冬膏

  食材:百合、天冬、麥冬各250克做法:將上3味藥洗凈,加水文火煎煮2小時,過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。

秋天嘴唇發(fā)干怎么辦

秋季氣候干燥,因此,人們的嘴唇總是干的,喉嚨也比較容易上火。那么秋天嘴唇發(fā)干怎么辦呢?以下是學習啦小編整理的一些相關資料,希望能幫到你! 秋天嘴唇發(fā)干的治療辦法 潤唇膏護理 秋季出現嘴唇干燥的情況,可以在雙唇上涂上適量的護唇膏,然后用保鮮膜將唇
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