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老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦

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  嘴唇發(fā)紫其實是我們身體的一個反饋,讓我們知道,我們的身體現(xiàn)在是否健康,當(dāng)我們嘴唇發(fā)紫的時候,就要去重視了!以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦的資料,希望能幫到你!

  老年人嘴唇發(fā)紫的治療辦法

  引發(fā)嘴唇發(fā)紫的原因很多,必須找出嘴唇發(fā)紫的根源,才能對癥下藥,以下是幾種應(yīng)對措施

  1、 如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色,應(yīng)吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

  2、 如果你很少運動,那么,每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

  如果有吸煙的情況,最好能夠減少吸煙量,體內(nèi)的尼古丁還是少點好。

  3、 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。

  老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

  4、 缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

  5、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險。

  同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。

  心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

  6、如果是由于貧血,血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。

  首先就要先給身體補血,這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)紫不能盲目治療,應(yīng)對癥下藥,找出病因。

  從唇色看出健康

  唇色蒼白

  若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。

  唇色青紫

  若非因為氣溫過於寒冷,有可能是有貧血、心臟方面問題。

  唇色淡黃

  若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。

  唇色紅紫

  若非發(fā)燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。

  唇色烏黑

  如果唇色烏黑干裂,內(nèi)有小蟲,那一定是你看貼不回引起。

老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦

嘴唇發(fā)紫其實是我們身體的一個反饋,讓我們知道,我們的身體現(xiàn)在是否健康,當(dāng)我們嘴唇發(fā)紫的時候,就要去重視了!以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦的資料,希望能幫到你! 老年人嘴唇發(fā)紫的治療辦法 引發(fā)嘴唇發(fā)紫的原因很多,必須找出嘴唇
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