嘴唇干燥總愛舔，越舔就越干，這是一個(gè)惡性循環(huán)，那么嘴唇干裂脫皮要如何正確看待呢，有哪些因素影響的呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起去了解一下吧!

　　造成嘴唇干燥起皮的原因

　　天氣干燥缺水

　　秋冬季節(jié)天氣干燥，空氣濕度低，風(fēng)沙較大，嘴唇不僅得不到空氣中水分的滋潤(rùn)，其表層的水分還會(huì)被風(fēng)吹干，使得嘴唇表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴唇部位血液循環(huán)和代謝速度減緩，自然容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。

　　嘴唇?jīng)]有汗腺

　　嘴唇部位是粘膜，沒有發(fā)育成熟的汗腺，也沒有油脂分泌功能，所以唇部既不能通過自身分泌的汗液滋潤(rùn)表層皮膚，也不能通過分泌油脂幫助鎖水，在干燥的秋冬季節(jié)，就容易發(fā)干開裂或者脫皮出血。

　　舔嘴

　　嘴唇發(fā)干或者開裂脫皮的時(shí)候，人會(huì)下意識(shí)的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暫時(shí)的潤(rùn)濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹，醫(yī)學(xué)上也稱之為“舌舔皮炎”。

　　缺乏維生素

　　嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周圍有一圈發(fā)紅的區(qū)域“唇邊緣”，主要是靠周圍豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)滋潤(rùn)，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開裂。

　　維生素B2具有幫助修復(fù)組織傷口的功效，體內(nèi)缺乏維生素B2的時(shí)候嘴唇會(huì)出現(xiàn)裂縫或者發(fā)炎的情況。

　　維生素A有保持粘膜濕潤(rùn)完整的作用，缺乏維生素A容易引起嘴唇干燥脫皮。

　　維生素C可以促進(jìn)組織創(chuàng)傷的愈合，幫助修復(fù)嘴唇開裂出血。

　　使用不脫色的唇膏

　　不脫色唇膏含有易揮發(fā)成分，且大部分不含油，滋潤(rùn)效果差。 (2)使用劣質(zhì)護(hù)唇產(chǎn)品 劣質(zhì)唇膏中含有不少有害成分，不僅起不到潤(rùn)唇護(hù)唇的效果，還會(huì)損傷嘴唇上的粘膜， (3)過多使用口紅 口紅里面含有化學(xué)成分較多，水分和油脂含量較少，嘴唇發(fā)干的時(shí)候使用口紅會(huì)加重唇部干裂脫皮癥狀。

　　預(yù)防嘴唇干燥起皮的辦法

　　涂上有防曬指數(shù)的潤(rùn)唇膏

　　干冷天氣條件下涂上潤(rùn)唇膏

　　干冷天氣在戶內(nèi)用上增濕器，相對(duì)濕度應(yīng)維持在40%-60%之間

　　每天喝夠水。每天應(yīng)該喝夠八杯八盎司的水，這個(gè)建議是存在有點(diǎn)爭(zhēng)議性。但是最基本我們渴了就要喝水補(bǔ)充水分。尤其是體育鍛煉后更要大量補(bǔ)水。

　　少吃或停用致嘴唇干燥的藥物。不過之前要跟醫(yī)生商量。

　　平時(shí)潤(rùn)唇膏要用起來(lái)，成分最好含有蜂蠟或凡士林，還有注重唇部保濕和舒緩刺激。其次，蘆薈和維他命E成分都可以減少干燥唇部的肌膚問題。

　　有味道的潤(rùn)唇膏就最好不要使用。不要盲目聽信廣告宣傳，被表面花巧的包裝所吸引。有其他味道的潤(rùn)唇膏會(huì)令自己不禁去舔嘴唇，令嘴唇更加刺激。所謂藥用潤(rùn)唇膏，也有可能導(dǎo)致過敏。