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嘴唇干裂脫皮疼怎么辦

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  冬季唇部肌膚容易干燥開裂,使得唇部肌膚疼痛,怎么辦好?小編分享嘴唇干裂脫皮疼怎么辦,希望可以幫助大家!

  嘴唇干裂脫皮疼怎么辦

  1、唇部干裂不適別用舌頭舔

  秋冬氣候干燥,風(fēng)大,若是飲食不注意,水分補(bǔ)充不及時,口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時保護(hù),容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮,甚至出血等表現(xiàn),疼痛難耐。更嚴(yán)重的是,日后容易導(dǎo)致“唇炎”反復(fù)發(fā)作。

  唇部干裂不適,一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔,以滋潤口唇,緩解不適,卻不知,舔嘴唇雖然可以解一時之急,但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使唇陷入惡性循環(huán)中,結(jié)果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。

  2、嘴唇起皮不要撕

  嘴唇干燥脫皮,千萬別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷??上扔脽崦矸?—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護(hù)唇膏。

  3、忌食過辣食物

  這種季節(jié),吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜,導(dǎo)致潰爛,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣哦!

  4、正確使用唇膏

  唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達(dá)到雙倍功效。

  冬天,最好是隨身攜帶潤唇膏,當(dāng)嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外,多喝熱開水,也能潤唇哦。

  5.多吃新鮮水果多補(bǔ)水

  容易發(fā)生口唇干裂的人,專家建議,最好改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣,注意飲食,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取,同時,減少熱性食物的攝入,如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。

  再次,要及時補(bǔ)充足量水分,適當(dāng)多喝溫開水,保持體液水分的均衡,減少嘴唇干裂的發(fā)生。

  唇膏的使用得當(dāng),也可以很好的起到對唇部保濕的作用,最天然的唇膏,即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

  嘴唇干裂脫皮疼的保養(yǎng)方法

  1、唇部按摩

  唇部和眼部肌膚一樣脆弱,都需要精心呵護(hù),晚上涂抹完護(hù)膚品后是按摩的最佳時機(jī),用雙手的指腹由中間到兩邊按摩,之后再涂潤唇膏,讓雙唇更細(xì)致嫩滑。

  2、蒸汽去角質(zhì)

  唇部也需要定期去角質(zhì),熱蒸汽是對付翹皮的最好方法,蒸汽后,再用熱毛巾敷一遍促進(jìn)唇部血液循環(huán),最后涂上護(hù)唇品即可,兩周一次為佳。

  3、化妝前給唇部上隔離

  上妝前在唇部涂上一層隔離霜,不僅能讓唇部更自然,還能讓唇部遠(yuǎn)離彩妝品的侵害。特別是唇色較深的MM們在唇部掃上一層隔離霜,再涂其他任何顏色的唇妝都可與肌膚更加協(xié)調(diào)。

  4、使用防曬潤唇膏

  其實不僅面部肌膚需要防曬,唇部也需要防曬。唇部護(hù)理除了唇膜之外,還要選擇一款無香料、無刺激帶有防曬的潤唇膏,大概SPF15最為適合,注意隨時補(bǔ)涂,讓唇部更加嬌嫩。

  5、唇部卸妝要做好

  唇部卸妝也要徹底,將卸妝乳或卸妝油浸滿化妝棉后,輕輕在雙唇上擦拭,唇紋深的部分可再次用棉花棒在唇上局部轉(zhuǎn)動擦拭,待1至2分鐘便可卸掉。

  6、經(jīng)常嘟嘴

  嘴角松弛下垂是唇部告急的重要標(biāo)志,經(jīng)常嘟嘴可以讓你的唇周更加緊致,嘴角線條保持上揚(yáng)。正確的嘟嘴應(yīng)當(dāng)是上下唇幅度相同,能感受到嘴角周圍肌肉拉伸才是正確的哦!

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