嘴唇干裂脫皮擦什么好
嘴唇干裂脫皮的狀況經(jīng)常遇到。那嘴唇干裂脫皮抹什么好呢?小編分享嘴唇干裂脫皮擦什么好,希望可以幫助大家!
嘴唇干裂脫皮擦什么好
1.使用護(hù)唇膏.冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天。但是,護(hù)唇膏只能使嘴唇變得濕潤閃亮,但沒有太大作用,因為嘴唇?jīng)]有毛孔,無法吸收水分,而油性唇膏又無法鎖水,所以盡量少用,切忌不能依賴。
2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分.充足的飲水量,對于人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇.短暫的濕潤,會引起唇黏膜發(fā)皺,加劇干裂,嚴(yán)重者還會繼發(fā)感染,腫脹。
5.隨手油脂保濕不錯.人們身邊隨處能找到的搽臉油,香油或其他食用油(蜂蜜是最好的天然“唇膏”,可以讓嘴唇變的鮮嫩而亮麗),可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保濕作用,有些時候比起潤唇膏效果更好。
冬季嘴唇干裂脫皮怎么辦
1、唇部干裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候干燥,風(fēng)大,若是飲食不注意,水分補充不及時,口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時保護(hù),容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮,甚至出血等表現(xiàn),疼痛難耐。更嚴(yán)重的是,日后容易導(dǎo)致“唇炎”反復(fù)發(fā)作。
唇部干裂不適,一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔,以滋潤口唇,緩解不適,卻不知,舔嘴唇雖然可以解一時之急,但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使唇陷入惡性循環(huán)中,結(jié)果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮,千萬別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷??上扔脽崦矸?—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護(hù)唇膏。
3、忌食過辣食物
這種季節(jié),吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導(dǎo)致潰爛,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣哦!
4、正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達(dá)到雙倍功效。
冬天,最好是隨身攜帶潤唇膏,當(dāng)嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外,多喝熱開水,也能潤唇哦。
5.多吃新鮮水果多補水
容易發(fā)生口唇干裂的人,專家建議,最好改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣,注意飲食,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取,同時,減少熱性食物的攝入,如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。
再次,要及時補充足量水分,適當(dāng)多喝溫開水,保持體液水分的均衡,減少嘴唇干裂的發(fā)生。
唇膏的使用得當(dāng),也可以很好的起到對唇部保濕的作用,最天然的唇膏,即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
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