孕婦產(chǎn)前要注意事項
不少孕婦在產(chǎn)前都會出現(xiàn)緊張焦慮的情緒,而這對正常分娩會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響,因此孕婦產(chǎn)前應(yīng)該盡量保持良好的狀態(tài),孕婦產(chǎn)前要注意事項有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦產(chǎn)前要注意事項的資料,僅供參考。
孕婦產(chǎn)前要注意事項
1、注意清潔衛(wèi)生:需換穿醫(yī)院的衣褲,以防交叉感染;
2、產(chǎn)前排尿:膀胱位于子宮前面,如果膀胱可壓迫子宮,影響子宮收縮,因臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排尿1次。
3、增加營養(yǎng):分娩時需要耗費很多體力,因此在產(chǎn)前吃一些富含營養(yǎng)的食物,以保證足夠的體力。
4、注意活動和休息:胎膜未破,宮縮不強,可起床活動;如果胎膜已破,必須絕對臥床休息,否則可并發(fā)臍帶脫垂,危及胎兒生命。為了保存精力,在宮縮間歇,必須抓緊時間休息;
5、保持良好的精神狀態(tài):緊張、焦慮、恐懼常使子宮頸口遲遲不擴張,產(chǎn)程因之延長。因此,臨產(chǎn)之際一定要保持精神愉快。
臨產(chǎn)前要注意的六大禁忌
1、過度緊張
精神過度緊張,使整個機體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數(shù)都是順產(chǎn),難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認(rèn)真進行產(chǎn)前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。
2、焦慮性急
有些產(chǎn)婦是急性子,未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩,到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動期限提前或錯后十?dāng)?shù)天都是正常的。但如超過預(yù)產(chǎn)期l0天以上還不分娩,應(yīng)請醫(yī)生查明原因。
3、粗心大意
少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產(chǎn)時手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。所以,孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。
4、疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產(chǎn)。所以,孕婦分娩前十?dāng)?shù)天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄說,靜候分娩。
5、憂愁苦悶
有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn),應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產(chǎn)。
6、忽視孕期保健治
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好,對生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營養(yǎng),少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內(nèi)能量充足精力充沛,才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù);臨近產(chǎn)期,如不注意按時排凈小便,膀胱內(nèi)尿液滯留會導(dǎo)致排尿困難,引發(fā)尿潴留,因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染。
大便后還應(yīng)注意沖洗外陰部。妊娠7個月后,要盡量減少性生活,以免導(dǎo)致小產(chǎn)。接近預(yù)產(chǎn)期時更要避免性交,以免影響胎兒安全或引發(fā)感染。
準(zhǔn)媽媽需知的十大臨產(chǎn)注意事項
1、 不少孕婦由于缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。
2、 產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。
3、 忌身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應(yīng)該適當(dāng)減少工作強度亦應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。
4、 調(diào)查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。
5、 有些孕婦在分娩上也是一“急性子”,沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,是終日寢食不安.她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍,提前10天或錯后10天左右,都是正?,F(xiàn)象。
6、 一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月后,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其是宜乘車、船遠(yuǎn)行.因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情,它有可能危及母子安全。
7、 一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。
8、 一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持
9、 分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。
10、 有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),因而整個孕期都不敢活動。
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