產(chǎn)后漲奶怎么辦

時(shí)間：2017-03-11 14:56:19 玉鳳635由分享

　　很多媽媽會(huì)因?yàn)槟趟^多而發(fā)生漲奶現(xiàn)象，如果不及時(shí)處理，很容易發(fā)展成乳腺炎。產(chǎn)后漲奶怎么辦的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的產(chǎn)后漲奶怎么辦資料，僅供參考。

　　產(chǎn)后漲奶怎么辦

　　1、早開奶，勤哺乳

　　產(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂間隔時(shí)間過長(zhǎng)均能導(dǎo)致漲奶，因此，產(chǎn)婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。

　　2、擠出多余的奶，以備不時(shí)之需

　　有的媽媽奶水較為充足，一個(gè)寶寶來不及吃導(dǎo)致漲奶，這時(shí)媽媽可以將多余的奶水?dāng)D出，存入冰箱，以備不時(shí)之需。不過這要注意吸奶器與儲(chǔ)奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達(dá)標(biāo)，否則還是傾倒處理。有時(shí)由于各種原因，媽媽無法及時(shí)哺乳導(dǎo)致漲奶，這時(shí)媽媽可以悄悄地?cái)D掉一些奶水。

　　及時(shí)擠出漲奶，防止奶管堵塞形成腫塊，或?qū)е氯橄傺椎燃謫栴}。

　　3、及時(shí)疏通堵塞的乳腺管

　　在哺乳時(shí)，常遇見媽媽乳腺管堵塞的現(xiàn)象，這時(shí)媽媽要做的是及時(shí)疏通乳腺管。

　　具體方法：可以讓寶寶多吸吸，也可以通過把熱毛巾熱敷乳房，并配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

　　4、溫水浸泡乳房

　　媽媽漲奶了，可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

　　5、及時(shí)選擇正規(guī)專業(yè)的催乳服務(wù)機(jī)構(gòu)

　　如果媽媽漲奶的情況較為嚴(yán)重，通過上述方法均無法解決，或者有乳腺炎的跡象時(shí)，請(qǐng)媽媽及時(shí)選擇專業(yè)的催乳服務(wù)機(jī)構(gòu)，因?yàn)榇呷槭且婚T技術(shù)活，催乳師也是一個(gè)知識(shí)面需要非常廣泛的職業(yè)，如果只會(huì)簡(jiǎn)單的“擠奶”、“揉奶”可能會(huì)耽誤哺乳。

　　坐月子漲奶解決方法

　　讓寶寶盡早吸乳

　　如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸，并在寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)就開始吸吮母乳，這樣不僅有利于寶寶得到含有豐富營養(yǎng)和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于寶寶的吸吮能力很強(qiáng)，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。

　　請(qǐng)吸奶器來幫忙

　　如果寶寶因?yàn)槟承┰驘o法用吸吮來幫助媽媽，那就應(yīng)當(dāng)選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時(shí)候要注意其吸力必須適度，使用時(shí)乳頭不應(yīng)有疼痛感。建議選擇有調(diào)節(jié)吸奶強(qiáng)度功能的自動(dòng)吸奶器，可根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整吸奶器的壓力和速度。

　　冷敷&熱敷

　　在擠出部分乳汁后，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋進(jìn)行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨后配合輕柔的按摩和拍打動(dòng)作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時(shí)應(yīng)先喂感覺漲奶明顯的那側(cè)乳房。

　　選擇寬大的內(nèi)衣做支托

　　對(duì)于腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布制成寬大的內(nèi)衣來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環(huán)、促進(jìn)淋巴回流，還有助于保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因?yàn)檫@樣的內(nèi)衣可能會(huì)抑制乳汁分泌。

　　以寵愛的方式按摩

　　在洗凈自己的雙手后握住整個(gè)乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導(dǎo)致乳腺炎。