產(chǎn)后祛斑的方法 產(chǎn)后臉上長斑怎么辦
生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)到懷孕的正常平衡狀態(tài)，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)，產(chǎn)后祛斑的方法有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理產(chǎn)后祛斑的方法的資料，歡迎閱讀。
產(chǎn)后祛斑的方法
1、激光祛斑——用先進(jìn)的激光儀器除去色斑;
2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學(xué)剝脫安全可靠，達(dá)到“換膚”目的;
3、磨削祛斑——用機(jī)械磨削的方法，卻除表層色斑;
4、針灸祛斑——屬中醫(yī)范疇，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌;
5、藥物祛斑——口服維生素C，并結(jié)合靜脈注射維生素C;
6、中草藥祛斑——遵循中醫(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫(yī)范疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結(jié)合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標(biāo)治本，不易反彈。
產(chǎn)后臉上長斑怎么辦
1、用番茄美白
產(chǎn)后祛斑的方法有很多種，你可以使用番茄美白法，將半個番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，涂在臉上，敷上15分鐘然后用清水洗去即可，堅持一段時間必然會見效。
2、用鮮奶敷臉
產(chǎn)后臉上長斑怎么辦?可以用鮮奶敷臉，首先準(zhǔn)備一小杯的鮮奶、化妝棉，然后用蒸氣蒸臉，再將準(zhǔn)備好的化妝棉吸滿鮮奶，在臉上敷15分鐘左右，然后用清水洗臉即可，此法長期堅持就可見效。
3、做香蕉面膜
香蕉不僅可以吃還可以做面膜哦，首先把小俏皮剝掉，然后將香蕉搗爛成糊狀后，在臉上敷15分鐘左右，用清水洗去，對祛斑護(hù)膚也有一定的作用，不過這也需要長期堅持才管用。
4、適當(dāng)補充維生素c和維生素e
如果你覺得如果你覺得上面提到的這些方法有點麻煩，見效又慢，建議可以適當(dāng)?shù)难a充維生素c和維生素e，這兩種維生素具有美白祛斑，抑制黑色素生成及抗氧化的作用，所當(dāng)補充對產(chǎn)后祛斑會有很大的幫助，產(chǎn)后臉上長斑的女性不妨試試哦。當(dāng)然了，與此同時你也可以吃些草莓、獼猴桃、蘿卜白菜、櫻桃等果蔬，它們含有大量的維生素c和維生素e，多補充一點，對美白祛斑會有幫助。
產(chǎn)后祛斑方法
一、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑
遵循中醫(yī)的原理，因人而異服用相應(yīng)的中草藥制劑，并且外加敷用中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑，治標(biāo)治本，值得推薦。
材料：白果 草果 黑豆
配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。
使用方法：每天早上起來以后，在洗臉?biāo)[加入中藥配方，然后在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。
二、食療祛妊娠斑
建議煮豬腎薏苡仁粥來幫助祛斑。將豬腎1對洗凈并切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水適量后用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味后分頓吃，具有補腎益膚功效。
生完小孩后媽媽們大多還在哺乳期，在此期間盡量不要使用祛斑產(chǎn)品。很多外抹的祛斑霜含有鉛、汞等重金屬，一旦使用會對自身和寶寶帶來健康危害。此外，產(chǎn)后飲食要以清淡營養(yǎng)為主，避免辛辣冰冷等刺激性食物，盡量多吃富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜，這樣才能為機(jī)體提供充足營養(yǎng)!
三、保健品調(diào)理祛斑
如果身體調(diào)理很慢，老犯困的話，就要選擇調(diào)理人體內(nèi)分泌及睡眠的產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理，純中藥或藥食同源的保健食品是您最好的選擇，網(wǎng)友們推薦西施祛斑膠囊是經(jīng)國家衛(wèi)生部審批具有美白祛斑功能的保健食品，不含任何化學(xué)成分，是產(chǎn)后媽媽們的良好選擇。
四、多多運動健康祛斑
產(chǎn)后除了平時要多注意休息，作息要規(guī)律之外，還要加強(qiáng)體育鍛煉，瑜伽是不錯的選擇;外出時一定要記得涂抹防曬霜
五、調(diào)節(jié)心情快樂祛斑
色斑也被稱為情緒斑，人體在情志失衡，情緒不穩(wěn)定的時候?qū)ι眢w傷害非常大，思慮傷脾，驚恐傷腎!很多女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色、心理變化等原因?qū)е戮窬o張、壓力大、焦慮、失去自信等都會導(dǎo)致色斑沉著。因此媽媽們產(chǎn)后一定要調(diào)節(jié)好心情，注意自己的情緒。
六、針灸祛斑法
數(shù)中醫(yī)的范疇，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌來達(dá)到祛除色斑的目的，比較安全，不過效果緩慢，需要長期堅持。
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