皮膚過(guò)敏缺水怎么補(bǔ)水
過(guò)敏性皮膚是非常脆弱的，角質(zhì)層和皮脂膜被嚴(yán)重?fù)p壞，無(wú)法抵抗外界的刺激，那么皮膚過(guò)敏缺水怎么補(bǔ)水呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚過(guò)敏缺水怎么補(bǔ)水，希望對(duì)你有用。
皮膚過(guò)敏缺水補(bǔ)水方法
方法一：補(bǔ)水潤(rùn)膚自制面膜一覽
蜂蜜美容小秘方1：(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類(lèi)，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
提示：蜂蜜要選質(zhì)量好的。
蜂蜜美容秘方2：(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，
徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
方法二：1、日常補(bǔ)水
你是否常感肌膚粗糙面色無(wú)光、唇裂起皮口舌干燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發(fā)出的缺水信號(hào)!當(dāng)然皮膚也不會(huì)好到哪去，別等口渴再去喝人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標(biāo)準(zhǔn)，口渴才喝水，等于泥土龜裂再灌溉，皮膚當(dāng)然也是干巴巴，而且定時(shí)定量的喝水是體內(nèi)排毒的一個(gè)途徑，給自己制定一個(gè)每日飲水行程表，讓皮膚水水的哦!
6:30晨起先喝水250毫升，半個(gè)多小時(shí)后用早餐。
8:30從起床到辦公室整個(gè)過(guò)程時(shí)間緊湊、情緒緊張，身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水，所以到辦公室后，要先喝水至少250毫升。
11:00工作一段時(shí)間后一定要給自己一杯水，這有助于放松情緒。
12:40午餐后約半小時(shí)可少喝些水。
14:40喝上一大杯水，幫你清醒頭腦。
17:00下班前再喝杯水。想喝水減體重的朋友可多喝幾杯，以增加飽足感，一會(huì)兒吃晚餐時(shí)，自長(zhǎng)年，然不會(huì)暴飲暴食。
22:00睡前一至半小時(shí)再喝一杯水。
這樣下來(lái)，就達(dá)到人體每日至少應(yīng)攝入2200毫升水的目標(biāo)。
除多飲白開(kāi)水外，亦可嘗試檸檬茶、鮮榨橙汁、西瓜汁、黃瓜汁……開(kāi)啟你的想象力，不僅為肌膚解渴、補(bǔ)充豐富維他命，更讓護(hù)膚之旅充滿樂(lè)趣!此外，要讓肌膚徹底擺脫“干燥循環(huán)”，做個(gè)不折不扣的凝水美人，歐瑞蓮?fù)扑]使用24小時(shí)深層保濕霜。該產(chǎn)品蘊(yùn)含“高效保濕復(fù)合劑”，并運(yùn)用“微型海綿體技術(shù)”，能為肌膚提供24小時(shí)不間斷的密集補(bǔ)水，并牢牢鎖住水分，令肌膚遠(yuǎn)離干燥，全天候水潤(rùn)柔滑。
方法三、輔助補(bǔ)水
1)噴霧。
敏感肌膚和易干燥肌膚，隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)充水分，當(dāng)肌膚感到不適時(shí)，使用清爽型噴霧噴于臉上。但一定要輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收。否則會(huì)適得其返。推薦用歐瑞蓮的舒緩柔膚水(噴霧)
2)化妝水及純露花水.
我們一般潔膚后都會(huì)擦化妝水，但有人講我天天用化妝水皮膚還很干，而且好像不吸收，現(xiàn)在我教你如何正確用化妝水補(bǔ)水。
STEP1：洗臉后，臉不要擦干，臉上濕濕的最好;
STEP：快速將化妝水浸濕化妝棉用量不要太少;
STEP3：由內(nèi)而外，一手一片一起拍打臉頰，干了就加些水水;
STEP4：最后用手包住臉頰，讓手溫加速吸收。之后擦上乳霜，進(jìn)行鎖水。
TIPS：如果皮膚干得不行，或有些敏感，可以在水水后面追加一個(gè)比較天然的保濕精華素，可以先用手搓熱精華，由內(nèi)而外進(jìn)行按摩，最后用手溫幫助吸收。如歐瑞蓮的舒緩柔膚水+水凝保濕精華液。
3)面膜補(bǔ)水
面膜是深層補(bǔ)水的最好辦法.補(bǔ)水面膜一般分為:水洗式;一片式;免洗式。現(xiàn)在還增加了很多種，比如，海藻面膜，也是不錯(cuò)的選擇，基礎(chǔ)用法大家都知道?，F(xiàn)在講講加分的敷面膜方法。
A、使用面膜前可以用熱毛孔敷臉，找開(kāi)毛孔再用面膜敷臉。
B敷上面膜后，可以加一層保鮮膜(把眼部、鼻也及嘴部剪開(kāi);或者將保鮮膜剪成細(xì)條，分別貼在額頭，兩頰，下巴，鼻子，這樣不會(huì)讓五官很難受，效果一樣好)，加強(qiáng)滲透和吸收.
C如果用的織布面膜，沒(méi)有加蓋保鮮膜，敷上后，10分鐘后會(huì)感覺(jué)快干了，就噴上化妝水延長(zhǎng)時(shí)間，也適合用紙膜泡水水的MM延長(zhǎng)面膜保濕的時(shí)間。
D另外還有個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水方法教給大家，就是把化妝棉剪成小長(zhǎng)方條，浸透化妝水，分別敷在額頭，兩頰和下巴，還能敷到的地方都可以加上，這個(gè)更適合午間休息，極敏感和極干燥又不能回家的MM使用，記得把門(mén)關(guān)好不要嚇著別人哦
敏感性皮膚保養(yǎng)技巧
要點(diǎn)一：莫去角質(zhì)
角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過(guò)度，不要選用皂型洗劑，因?yàn)樗慕缑婊钚詣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手，最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。
要點(diǎn)二：加強(qiáng)防護(hù)
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬品會(huì)比較好。
要點(diǎn)三：充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，無(wú)論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳地感覺(jué)到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。季節(jié)更替時(shí)，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。
要點(diǎn)四：滋養(yǎng)減半
現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類(lèi)皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類(lèi)高濃度的活化品)時(shí)，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng)。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。
要點(diǎn)五：減少刺激
皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過(guò)度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時(shí)間，然后再使用低敏系列的產(chǎn)品，再減低傷害后，皮膚運(yùn)用本來(lái)的自愈能力，說(shuō)不定會(huì)自行恢復(fù)健康。
要點(diǎn)六：敏感皮膚在生活中需要注意的事項(xiàng)
1、注意飲食方面少吃易過(guò)敏的食物(如海鮮、蠶蛹等)
2、注意選用化妝品要慎重?？筛鶕?jù)自己的情況，選用適合自己的產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用，避免濫用化妝品。
3、避免氣候的突然變化對(duì)皮膚的影響
4、增強(qiáng)皮膚的抵抗力
5、保證充足的睡眠以及營(yíng)養(yǎng)的攝入。
敏感肌膚護(hù)膚品推薦
一、敏感肌膚護(hù)膚品推薦之爽膚水篇
雅漾AVENE保濕潤(rùn)膚水
產(chǎn)品介紹：僅含13種成分。強(qiáng)效捕捉水分、鎖水功效。幫助水循環(huán)和毒素排除，加快自身新陳代謝修復(fù)皮膚屏障。經(jīng)過(guò)敏感肌膚測(cè)試。無(wú)香味、無(wú)色素。
網(wǎng)友感受：粘粘的，吸收不錯(cuò)，比較適合春夏補(bǔ)水用。
二、敏感肌膚護(hù)膚品推薦之乳液篇
寵愛(ài)之名FOR BELOVED ONE亮白凈化完美乳液
產(chǎn)品介紹：以水溶性的抗氧化劑阿魏酸搭配油溶性的維他命E，做到油水兼顧的完整保護(hù);而低油度清爽的乳液質(zhì)地，適合夏天使用，不會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)，適合20歲以上有亮白及保濕需求的人使用;因?yàn)榕浞街谢|(zhì)單純，也未使用合成酯，因此敏感膚質(zhì)的人也能使用。
網(wǎng)友感受：味道好聞吸收也好，就是保濕稍微差了點(diǎn)。配合它家的亮白化妝水效果更好哦!
三、敏感肌膚護(hù)膚品推薦之面霜篇：
蘭蔻LANCOME水份緣舒悅凝霜
產(chǎn)品介紹：全新蘭蔻水份緣舒悅凝霜，成為暢銷(xiāo)多年的水份緣舒悅系列的新明星成員，質(zhì)地輕盈，令肌膚感受極致舒適。極致補(bǔ)水和深度舒緩，雙重護(hù)理造就清新怡人膚質(zhì)。
網(wǎng)友感受：冬天皮膚干很多保溫的用過(guò)后臉上油而且保持時(shí)間短。這款不會(huì)，一點(diǎn)不油，而且用過(guò)后吸收很快，臉又滑又嫩好舒服，愛(ài)得不得了。
敏感肌膚護(hù)膚品推薦之防曬霜篇：資生堂SHISEIDO溫和防曬乳SPF30 PA+++
產(chǎn)品介紹：性質(zhì)特別溫和的防曬乳液，以非化學(xué)性防曬效能，為對(duì)酒精和紫外線吸收劑呈敏感反應(yīng)的肌膚提供有效的防紫外線A、B保護(hù)。
網(wǎng)友感受：涂上去會(huì)有點(diǎn)小油，不過(guò)是用過(guò)的不錯(cuò)的產(chǎn)品，確實(shí)不會(huì)曬黑。這個(gè)也是明星款了吧，推薦。
四、敏感肌膚護(hù)膚品推薦之面膜篇：
Olay 水漾動(dòng)力彈嫩睡眠面膜
產(chǎn)品介紹：Olay水漾動(dòng)力彈嫩睡眠面膜，睡前加一步，肌膚水潤(rùn)度提升4倍，猶如“水庫(kù)”為夜間不能多喝水的肌膚提供整夜的密集修護(hù)，邊睡邊補(bǔ)水! 藍(lán)色透明啫喱質(zhì)地，直接涂抹易吸收，滲透性極強(qiáng)，集中作用于護(hù)膚的黃金時(shí)間，調(diào)動(dòng)億萬(wàn)水分子，即刻提高肌膚水含量更鎖水長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。
聚能活水因子：WSK銀耳精華
提取自天然植物銀耳，千里挑一萃取而成，已通過(guò)歐盟ECOCERT有機(jī)認(rèn)證，有著比透明質(zhì)酸鈉更強(qiáng)的活水效果，猶如“水泵”， 主動(dòng)抓取肌膚深層水分子，源源不斷運(yùn)輸?shù)礁稍锏谋韺樱贡韺蛹∧w充盈潤(rùn)澤，撐起肌膚彈力結(jié)構(gòu)。
活水能量維他命：煙酰胺、維他命E、維他命原B5 為透明質(zhì)酸的產(chǎn)生，細(xì)胞水分的運(yùn)輸提供源源不斷的動(dòng)力;抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的侵害，加速保濕即刻提升肌膚水潤(rùn)度。植物萃取精華：蘆薈與黃瓜萃取精華 充分舒緩肌膚，有效控油，幫助調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
網(wǎng)友感受：用了兩罐，皮膚狀態(tài)確實(shí)變好了，氣色也好了很多。
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