干燥的天氣，皮膚容易缺水，即使使用噴霧也無法解決最根本的問題，那么你知道如何補(bǔ)水，緩解皮膚干燥嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚缺水如何補(bǔ)水保濕，希望對你有用。

　　皮膚缺水補(bǔ)水保濕方法

　　干性肌膚

　　缺水原因

　　干性肌膚缺水的原因是因?yàn)榧∧w缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導(dǎo)致肌膚細(xì)胞因缺水而破損，尤其是到了干燥的秋冬季節(jié)，受外界來說，除了補(bǔ)充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。

　　補(bǔ)水保濕方法

　　干性膚質(zhì)水分容易流失，護(hù)理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質(zhì)感柔潤、含有天然植物成分的保濕產(chǎn)品，有效促進(jìn)皮脂分泌，防止水分流失，保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。

　　護(hù)膚技巧：

　　早晚：氨基酸洗面奶-酵素活膚水-酵素玻尿酸-滋養(yǎng)乳液-水凝保濕霜

　　強(qiáng)化：蠶絲面膜-玫瑰噴霧

　　混合型肌膚

　　缺水原因

　　T區(qū)較油，其余部位較干，混合性肌膚內(nèi)部底層，經(jīng)常會產(chǎn)生脂質(zhì)層及油脂，再加上內(nèi)在與外在因素，導(dǎo)致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干

　　補(bǔ)水保濕方法

　　平時要以質(zhì)地清爽溫和的保濕產(chǎn)品為主，最好選擇乳液質(zhì)地的，這樣能為肌膚補(bǔ)充充足的養(yǎng)分與水分，適當(dāng)?shù)倪x擇控油產(chǎn)品，然后再用保濕啫喱面霜，加強(qiáng)水分補(bǔ)充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩(wěn)定混合性肌膚回復(fù)水油平衡的狀態(tài)。

　　保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，但不能天天敷哦。

　　護(hù)膚技巧：

　　早晚：氨基酸洗面奶-酵素活膚水-滋養(yǎng)乳液

　　強(qiáng)化：超水面膜

　　油性肌膚

　　缺水原因

　　油性肌膚要做好控油保濕工作，因?yàn)槠つw本來是處于油水平衡的狀態(tài)，水分少而導(dǎo)致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達(dá)到平衡，從而亦有效調(diào)節(jié)過量的油脂分泌。

　　補(bǔ)水保濕方法

　　清潔是首要工作，選用溫和型潔面產(chǎn)品，但是潔面的次數(shù)不宜過多，護(hù)膚品則使用不含油脂保濕啫喱，油脂分泌多要使用質(zhì)地清爽的免油配方保濕霜，而相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。

　　護(hù)膚技巧：

　　早晚：氨基酸洗面奶-卸妝慕斯-酵素活膚水-玫瑰噴霧-滋養(yǎng)乳液

　　強(qiáng)化：蠶絲面膜

　　敏感性肌膚

　　缺水原因

　　敏感膚質(zhì)在換季的時候最容易出現(xiàn)各種肌膚問題，所以護(hù)膚工作需要很謹(jǐn)慎，要使用護(hù)膚品要低刺激的補(bǔ)水產(chǎn)品，以促進(jìn)膚質(zhì)形成保護(hù)層，同時由肌膚內(nèi)部進(jìn)行改善。

　　補(bǔ)水保濕方法

　　潔面后涂用化妝水的步驟非常重要，除了能為肌膚補(bǔ)水保濕之外，還能進(jìn)行二次清潔，具保濕成份的化妝水一般都不含酒精成分，而且質(zhì)地清爽水分感重，任何肌膚都可以放心使用，平時可使用補(bǔ)水噴霧，能有效地保濕及鎮(zhèn)靜皮膚。

　　皮膚缺水補(bǔ)水保濕小妙招

　　1、多喝水

　　天氣一冷很多人就不愿喝水，其實(shí)越是干燥的天氣更要多喝水，小編建議大家可以喝溫開水，這樣可以讓整個身體暖起來，同時保證每天八杯水，這樣水分充足了，皮膚才可能好哦。

　　2、做好防曬

　　不要以為冬季不用做防曬，防曬一年四季都要做!如果這樣的天氣還不做防曬，那么肌膚會變得更加粗糙和干燥。大家可以選擇有保濕效果的防曬霜，這樣皮膚也不會那么干了。

　　3、選擇滋潤的面霜

　　冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保濕和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚干的問題。每天洗完臉后第一時間上保濕霜和面霜，這樣才能及時將水分鎖在肌膚內(nèi)，等皮膚干后再擦效果會差很多，所以要注意啦。

　　4、敷保濕面膜

　　敷面膜是皮膚補(bǔ)水一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經(jīng)過保養(yǎng)程序之后，將面膜敷在要加強(qiáng)的部位，隔天醒來，會發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，持久濕潤呢。

　　冬季保濕護(hù)膚的技巧

　　1、洗臉次數(shù)適當(dāng)

　　如果洗臉次數(shù)過多，就會破壞肌膚皮脂膜，尤其是沒有做好保濕工作的話，水分還會不斷流失，讓肌膚問題變得越來越糟，所以一天最多洗2次臉，并且使用的洗面奶要適合自己的膚質(zhì)，洗臉后要加以補(bǔ)水。

　　2、濕毛巾保濕

　　洗完臉后可別忘了要補(bǔ)水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩的作用，十分有效哦。

　　3、室外戴口罩防止水分蒸發(fā)

　　冬天氣溫比較低，有時候外出很可能遇到大風(fēng)，帶上口罩就能防止水分蒸發(fā)，另外再霧霾到來，PM2.5值爆表的時候，一款質(zhì)量好、顏值高的口罩還能盡量避免皮膚被灰塵所污染。

　　4、室內(nèi)環(huán)境干燥開啟加濕器

　　異常干燥的冬季，導(dǎo)致人的皮膚水份過度流失，加濕器起到滋潤肌膚的作用，促進(jìn)面部細(xì)胞血液循環(huán)和新陳代謝，舒緩神經(jīng)緊張、使你容光煥發(fā)。

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