自制蜂蜜面膜補(bǔ)水
補(bǔ)水是每次護(hù)膚保養(yǎng)的基本步驟,所以有很多人會(huì)用自制補(bǔ)水面膜的方法來為肌膚補(bǔ)充水分,不僅有趣味性,還能補(bǔ)水保濕?,F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你自制蜂蜜面膜補(bǔ)水的方法,歡迎閱讀。
自制蜂蜜面膜補(bǔ)水的方法
酸奶蜂蜜補(bǔ)水面膜補(bǔ)水面膜材料:酸奶、蜂蜜、維生素E膠囊。
補(bǔ)水面膜做法:
?、賹⑺崮?、蜂蜜和維生素E倒在一起攪拌均勻;
②將調(diào)好的面膜用美容刷均勻的涂在臉上;
③十五分鐘后用溫水洗凈。
效果:這款補(bǔ)水面膜可以促進(jìn)肌膚表皮死細(xì)胞的脫落,促進(jìn)新細(xì)胞再生,還能補(bǔ)充肌膚水分,達(dá)到健美皮膚的效果。
牛奶蜂蜜補(bǔ)水面膜補(bǔ)水面膜材料:脫脂奶粉、蜂蜜。
補(bǔ)水面膜做法:
?、賹⒛谭鄣谷敕涿壑校叺惯厰嚢?
?、诘交旌衔镒兂珊隣顣r(shí)停止倒奶粉;
?、蹖嚢韬玫拿婺ね康侥樕?,二十分鐘以后洗干凈。
效果:這個(gè)方法自制的補(bǔ)水面膜不僅可以幫助肌膚補(bǔ)水保濕,還能美白肌膚,讓敷完補(bǔ)水面膜以后的肌膚更加的白皙水潤。
蜂蜜麥片美白補(bǔ)水面膜
使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現(xiàn)象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。
材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙
DIY:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上.20分鐘后用清水沖洗。
功效:蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,與其他材料同時(shí)搭配使用,效果也不錯(cuò)。
巧用蜂蜜美容護(hù)膚
蜂蜜美容小竅門使用一:可使皮膚光潔細(xì)嫩,減少皺紋
做法:倒入適量的蜂蜜在容器中,加2~3倍的水稀釋后,每日涂敷面部,并進(jìn)行按摩。
蜂蜜美容小竅門使用二:蜂蜜面膜
做法:一湯匙蜂蜜和植物油,1個(gè)蛋黃,將三者充分混勻備用。用調(diào)好的蜂蜜面膜涂抹在臉上、脖子上,連涂3次形成薄膜,25分鐘后取去面膜,每周使用2次。
蜂蜜美容小竅門使用三:滋潤美容,效果很明顯
做法:一湯匙蜂蜜、1份奶粉、1個(gè)雞蛋清,將三者混合均勻制成面膜,用棉簽將蜂蜜面膜在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去,連續(xù)使用一個(gè)月。
蜂蜜美容小竅門使用四:減少皺紋,緊縮面部皮膚
做法:將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容小竅門使用五:清除臉部黑斑及暗瘡
做法:一湯匙蜂蜜和鮮蜂王漿、1個(gè)雞蛋清,加入適量的花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。
蜂蜜水美容的方法
早晨一杯蜂蜜水清腸排毒
經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),基本每天都會(huì)廁所便便一次,非常規(guī)律,會(huì)形成一種習(xí)慣,這樣每天排毒非常及時(shí)。清晨起來一杯蜂蜜水,有利于清理腸胃,有助于排除體內(nèi)垃圾。
蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量,消除人體疲勞和饑餓。早晨喝蜂蜜,可以快速補(bǔ)充體能,讓一天有充足的精神。
做法:每天早晨起來后,空腹喝一杯涼開水或一點(diǎn)溫的開水沖泡一勺即可。
健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
午后一杯蜂蜜水補(bǔ)充能量
每天下午3、4點(diǎn),正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候,此時(shí)機(jī)體處于“饑餓”狀態(tài),及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯?,既讓混沌?a href='http://www.athomedrugdetox.com/naoli/' target='_blank'>大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量,為接下來兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。
同時(shí),蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,使機(jī)體補(bǔ)充更多營養(yǎng)物質(zhì)。
做法:下午茶時(shí)間,為自己準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。
睡前一杯蜂蜜水安神助眠
中醫(yī)有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以幫你舒緩情緒,提高睡眠質(zhì)量。
做法:睡覺前喝一勺蜂蜜即可,用涼開水沖泡更好。
餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。進(jìn)食后,尤其是飽食后,胃部消化功能易下降,大腸蠕動(dòng)變?nèi)酢?/p>
而蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時(shí)間,消除大餐后的積食。
做法:餐后1—2小時(shí)后,食用一杯蜂蜜水。
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