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如何快速給皮膚補(bǔ)水

時(shí)間: 桂玲18 分享

  干燥、發(fā)黃、暗淡,無(wú)光澤,再嚴(yán)重點(diǎn)甚至出現(xiàn)肌膚松弛,皺紋早生等現(xiàn)象都是缺水造成的,那么你知道如何快速給皮膚補(bǔ)水嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何快速給皮膚補(bǔ)水,一起來(lái)看看吧。

  皮膚缺水的主要表現(xiàn)

  1、油脂性缺水

  主要表現(xiàn)為臉部經(jīng)常性油光滿面,臉上毛孔**,常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙,且有細(xì)紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時(shí),毛孔擴(kuò)張,導(dǎo)致皮膚內(nèi)的油脂分泌過(guò)度,所以皮膚會(huì)油膩膩的?,F(xiàn)在的年輕MM們大多數(shù)屬于這一性質(zhì)的皮膚。

  2、敏感性缺水

  主要表現(xiàn)為皮膚干燥,T字部位則相反很油。這一性質(zhì)的皮膚通常在潔面后,皮膚會(huì)出現(xiàn)微紅,帶有刺痛感。卸妝后,臉部容易泛紅,久久不退。在人群多的地方,空氣不好的場(chǎng)所里,臉頰或者眼四周會(huì)能癢癢的感覺(jué)。這種性質(zhì)的皮膚主要是因?yàn)槠つw組織缺水而受損,皮膚不能碰到任何刺激性的物質(zhì)。大部分的問(wèn)題都是因?yàn)槠つw太過(guò)干燥,皮膚表面極度缺水,造成皮膚的角質(zhì)層有縫隙和松動(dòng)的現(xiàn)象,這時(shí)候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退??諝庵腥魏斡写碳さ奈镔|(zhì)都會(huì)傷害到皮膚,促使皮膚敏感,讓年輕的皮膚老化得很快。

  3、先天性缺水

  也就是干性皮膚性質(zhì)。此類皮膚少有粉刺,痘痘。但是皮膚會(huì)隨著天氣的日常轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生皮屑,粗糙不光滑。面部有微表情或者小動(dòng)作時(shí),都會(huì)有緊繃的感覺(jué)。這種性質(zhì)的朋友主要是由于天生缺少天然的載水因子,使得皮膚保濕功能降低。這種皮膚長(zhǎng)年都需要做好補(bǔ)水保溫的工作,否則衰老現(xiàn)象會(huì)日發(fā)嚴(yán)重。

  4、環(huán)境性缺水

  主要表現(xiàn)為一天中有太多的時(shí)間留在空調(diào)房里,造成皮膚缺水。潔面后,沒(méi)有及時(shí)的給皮膚做好潤(rùn)膚,造成皮膚干燥,緊繃。所以我們要知道,我們的皮膚,會(huì)由于外部的環(huán)境干燥而受影響(比如經(jīng)常呆在空調(diào)房里)而缺水。對(duì)于這類情況,大多數(shù)都是忙碌在大廈中的白領(lǐng)麗人。

  皮膚補(bǔ)水小妙招

  方法一:正確喝水

  喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分,肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說(shuō)喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

  方法二:面霜配合按摩

  干燥的秋冬季,要使用滋潤(rùn)的面霜,而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分和水分,還能促進(jìn)面部的血液循環(huán),減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

  快速給皮膚補(bǔ)水的偏方

  山藥當(dāng)歸排骨湯

  材料:排骨、山藥、當(dāng)歸、木耳

  調(diào)料:鹽、老姜、雞精、料酒

  做法:1、排骨剁塊,洗凈;山藥去皮切滾刀,當(dāng)歸片洗凈;

  2、木耳提前泡發(fā);

  3、鍋內(nèi)加水,下排骨,焯煮去掉血沫,撈出洗凈,入砂鍋,加開(kāi)水,加料酒,放拍破的老姜;

  4、大火燒開(kāi),半小時(shí)后,轉(zhuǎn)小火,下當(dāng)歸片,同煲1小時(shí),;

  5、放山藥和木耳再煲半小時(shí)至排骨軟熟,調(diào)鹽和雞精即可關(guān)火。

  提醒:

  1、排骨一定要先焯去血沫后加開(kāi)水再煲制,這樣容易軟熟;

  2、當(dāng)歸放幾片就可以,不必太多,藥店和超市有切好的片。

  紅棗冬青燉豬腳

  材料:紅棗20枚,毛冬青50g,陳皮30g,豬腳1只,食鹽少許

  做法:紅棗、毛冬青、陳皮和豬腳分別用清水洗干凈。紅棗去核;豬腳斬件,備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲水開(kāi),然后放入以上全部材料,改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右,加鹽調(diào)味食用。本方具有補(bǔ)血潤(rùn)膚、活血祛瘀等作用。

  蘿卜羊腩湯

  材料:蘿卜1個(gè),羊腩500g,生姜3片,食鹽少許。

  做法:選優(yōu)質(zhì)大白蘿卜1個(gè),與生姜分別用清水洗干凈,分別去皮。白蘿卜切成塊狀,生姜切3片,備用。牛腩用清水洗干凈,切成塊狀備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水開(kāi),然后放入材料,中火煲3小時(shí)左右,加鹽調(diào)味。本方具有補(bǔ)中益氣、健脾消積食等功效。


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