怎樣自制補(bǔ)水爽膚水
擁有一個(gè)好的肌膚,是成為女神的基礎(chǔ)。女生每天都在用護(hù)膚品保護(hù)自己的皮膚,爽膚水是不可或缺的一種,現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣自制補(bǔ)水爽膚水,歡迎閱讀。
自制補(bǔ)水爽膚水的做法
自制補(bǔ)水保濕爽膚水:黃瓜蘆薈爽膚水
黃瓜和蘆薈的補(bǔ)水保濕功效是非常顯著的,如果一個(gè)夏天都使用黃瓜蘆薈爽膚水,即使到了干燥的秋天,肌膚也一樣水潤(rùn)。
具體做法:蘆薈和黃瓜去皮后切碎,榨汁,加入些純凈水或者白葡萄酒。即可使用。
自制補(bǔ)水保濕爽膚水:薏米補(bǔ)水保濕爽膚水
薏米為一味清熱解毒,利濕的藥物。薏米爽膚水的制作方法很簡(jiǎn)單,在每天潔面后敷15分鐘,堅(jiān)持使用一個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不僅變得水嫩,毛孔細(xì)致了許多。
具體做法:將150克的薏米仁洗凈后浸在礦泉水中三個(gè)小時(shí),放入鍋中煮沸后再用小火煮10分鐘。冷卻裝瓶即可。
自制補(bǔ)水保濕爽膚水:薰衣草補(bǔ)水保濕爽膚水
薰衣草精油有較好的補(bǔ)水保濕效果,可以清潔皮膚,控油去油。這款爽膚水格外適合夏季護(hù)膚,可以起到消炎鎮(zhèn)定肌膚的效果。
具體做法:向一小瓶精油中加入純凈水即可。
自制補(bǔ)水保濕爽膚水:獼猴桃補(bǔ)水保濕爽膚水
獼猴桃是含維生素非常豐富的水果,直接用去皮的獼猴桃涂抹臉部,除了可以清潔細(xì)胞中的污垢還能讓肌膚有效鎖住水分,讓肌膚更加飽滿外,還能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝,大量的維C含量,能有效起到美白功效。
具體做法:獼猴桃檸檬洗凈去皮,榨汁。注入純凈水、白醋,將液體攪拌均勻即可。
自制補(bǔ)水保濕爽膚水:玫瑰補(bǔ)水保濕爽膚水
這款爽膚水的補(bǔ)水效果卓越,能夠提供給肌膚充足的水分和養(yǎng)分,同時(shí)能有效收斂毛孔。
具體做法:將純凈水導(dǎo)入鍋中,加熱,放入玫瑰干花用小火煮5分鐘,向過(guò)濾出的水中倒入甘油和抗菌劑,裝入密封容器即可。
補(bǔ)水爽膚水的使用方法
01潔面:使用爽膚水前一定要用潔面產(chǎn)品配以溫水先將面部清潔干凈,最后最好用毛巾浸以溫水敷面,使毛孔打開,幫助后續(xù)爽膚水的吸收。(如果先上過(guò)妝,定要先用卸妝產(chǎn)品將妝容卸干凈)
02擦爽膚水:將化妝棉上浸上適量的爽膚水,在臉上均勻的涂抹,感覺整個(gè)臉部都已涂抹后,在頸部也涂上相應(yīng)的爽膚水。
03擦相應(yīng)的水乳保濕液:再進(jìn)行了基本的步驟后,就應(yīng)該用化妝棉涂抹肌膚保濕的水和乳液了,幫助肌膚鎖住更多的水分。
04對(duì)臉部進(jìn)行按摩:步驟分別是:由下頜向兩側(cè)提拉,由鼻翼到兩側(cè),由眉心到太陽(yáng)穴,頸部由上至下,如此3-5分鐘左右。
05進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚或化妝步驟。
補(bǔ)水的食療方法
多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、味美質(zhì)脆的家常蔬菜。胡蘿卜可明目養(yǎng)眼、補(bǔ)血活血,但在干燥的季節(jié)里,多吃胡蘿卜還有滋潤(rùn)肌膚的功效。胡蘿卜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,而在我們平時(shí)的飲食過(guò)程中,如果缺乏維生素A,皮膚便會(huì)干燥起皮,皮膚角質(zhì)層代謝失常,容易松弛和老化。因此,飲食中應(yīng)該多吃胡蘿卜來(lái)保證維生素A的有效攝入,從而可對(duì)皮膚的表層起到保護(hù)作用,使肌膚變得越來(lái)越有彈性、越來(lái)越有光澤。
多吃含有膠原蛋白的食物
膠原蛋白能夠使我們的肌膚細(xì)胞變得更加豐滿,從而減少皺紋的滋生,使肌膚更加滋潤(rùn)。當(dāng)然,外涂不如內(nèi)調(diào),改善干燥的肌膚,涂抹很多含有膠原蛋白因子的護(hù)膚品不如多吃含有膠原蛋白的食物來(lái)得更加有效果。因此,想要擺脫干燥的肌膚,擁有水嫩的臉蛋兒,在平時(shí)的飲食中就應(yīng)該多注重豬皮、雞皮以及豬蹄等膠原蛋白豐富的食物的攝入。
多吃水果很關(guān)鍵
美眉們都知道干燥的肌膚要及時(shí)補(bǔ)水,多喝水可以起到補(bǔ)水的作用。而水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,同時(shí)含有大量的水分,能夠滋潤(rùn)和呵護(hù)肌膚。那么多吃哪些水果能夠更好的養(yǎng)護(hù)肌膚呢?櫻桃、橙子、蘋果、香蕉、葡萄、菠蘿等等。例如櫻桃中含有非常豐富的維生素A、維生素B以及維生素C,常吃櫻桃可使肌膚白里透紅,細(xì)致嫩滑,有助于防止容顏衰老。因此,要多多吃水果來(lái)養(yǎng)顏護(hù)膚。
多吃果仁類食品
松子、棒子、花生、芝麻以及核桃等果仁中,富含維生素E,以及多種氨基酸、維生素A、維生素D、維生素K以及鈣、鐵、鋅等諸多微量元素,其中維生素E是一種有效的抗氧化劑,能夠保持肌膚彈性,恢復(fù)肌膚彈性,延緩細(xì)胞衰老,抑制與阻止肌膚黑色素的形成,有效預(yù)防面部色斑。
多喝牛奶
牛奶已經(jīng)成為了大多數(shù)家庭的早餐必備營(yíng)養(yǎng)品,牛奶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,牛奶中的維生素B族能夠有效滋潤(rùn)肌膚,防止肌膚表皮受到傷害。牛奶能夠?yàn)榧∧w提供充足的水分,以此來(lái)滋養(yǎng)肌膚,使肌膚光滑細(xì)嫩,從而起到美容的功效。所以說(shuō),牛奶是純天然的綠色護(hù)膚品。
猜你喜歡:
怎樣自制補(bǔ)水爽膚水
上一篇:怎樣自制冬季補(bǔ)水面膜
下一篇:怎樣給臉部皮膚補(bǔ)水