皮膚補(bǔ)水小偏方

時(shí)間：2017-06-20 10:04:28 桂玲18由分享

　　到了秋冬季，皮膚干燥儼然成了女生最大的困擾，那么你知道哪些補(bǔ)水的偏方呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚補(bǔ)水小偏方，歡迎閱讀。

　　皮膚補(bǔ)水小偏方有哪些

　　01. 早上起床后可先喝鹽水排毒

　　絕大多數(shù)人會(huì)在睡眠時(shí)因?yàn)榕藕购?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/miniaowaike/' target='_blank'>泌尿而使得體內(nèi)大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時(shí)如果再喝鹽水的話，會(huì)造成體內(nèi)嚴(yán)重脫水，甚至可能導(dǎo)致血壓飆高。所以應(yīng)該在起床后多喝一些常溫狀態(tài)下的白開(kāi)水，適時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分比較好。

　　02. 睡前飲用牛奶會(huì)對(duì)皮膚比較好

　　保濕鎖水，可以在睡前，喝一杯牛奶;其實(shí)通過(guò)睡前喝牛奶不僅可以改善睡眠質(zhì)量，它還具備放松神經(jīng)和長(zhǎng)期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的話，還可以幫助皮膚保濕鎖水，堅(jiān)持睡前一小時(shí)喝的話，很快就能打造出水漾美肌來(lái)。

　　03. 經(jīng)常從食物中補(bǔ)充大量膠質(zhì)對(duì)皮膚有保養(yǎng)作用

　　食物中的膠質(zhì)大多會(huì)被消化系統(tǒng)所分解，能夠被吸收的量少之又少。不過(guò)如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持吃含有膠質(zhì)的食物的話，還是能夠起到一定的美容護(hù)膚作用的。雞爪、魚(yú)皮、豬手等，或是豆腐、豆?jié){等豆類(lèi)制品都含有豐富的膠質(zhì)。

　　04. 拿水果代替正餐既能瘦身也能美白?

　　水果并非萬(wàn)能食物，一味只吃水果會(huì)造成身體缺乏許多必要營(yíng)養(yǎng)元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。

　　05. 經(jīng)常吃一些黑巧克力能幫助身體抗老

　　黑巧克力的熱量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的豐富的抗氧化成分。適量食用黑巧克力能幫助身體排水腫，同時(shí)還能延緩衰老。

　　06. 有些食材能去除黑眼圈

　　喝完的茶包、新鮮的蘋(píng)果切片、紗布蘸取酸奶都能有效促進(jìn)眼周血液循環(huán)，加速新陳代謝，對(duì)付因熬夜疲勞而形成的黑眼圈有不錯(cuò)的效果。

　　07. 茶水可以用來(lái)美容

　　冷卻的淡綠茶可以臨時(shí)充當(dāng)化妝水，其中含有的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。玫瑰綠茶加少許水果醋后輕輕拍在臉上，則能美白淡斑。用少量黃連粉配涼綠茶清洗痘痘肌，可加速痘痘的成熟，并防止更多的痘痘滋生。

　　08. 服用蘆薈可以迅速美白?

　　蘆薈確實(shí)對(duì)于排毒和美白有功效，因此不少女性會(huì)購(gòu)買(mǎi)新鮮蘆薈或含有蘆薈的食品進(jìn)行食療美白。但市售的蘆薈品種多達(dá)三百種，并非所有品種都適合長(zhǎng)期及大量服用，美國(guó)FDA及中國(guó)衛(wèi)生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種：好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。由于蘆薈還具有利瀉的作用，所以孕婦最好不要嘗試。

　　09. 女人比男人更需要喝啤酒

　　啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，所含的鞣酸和苦味酸還能幫助分解動(dòng)物脂肪，所以女性比男性更需要適量地飲用啤酒。

　　10. 葡萄酒能幫你迅速美白肌膚

　　紅葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，除了日常適量飲用可以明顯改善膚色之外，還可以用來(lái)泡紙膜DIY做成自制紅酒面膜，需要注意的是，葡萄酒里含有的酒精成分對(duì)肌膚存在刺激，因此每次敷面膜時(shí)間不應(yīng)超過(guò)15分鐘，一周最多敷兩次。敏感肌膚慎用。

　　皮膚補(bǔ)水小妙招

　　早晨輕拍

　　早晨起床，潔膚后使用化妝水輕輕拍打臉部數(shù)下，可以幫助改善臉部的浮腫，還建議美眉們可以將其輕拍在頸部，對(duì)于頸部的保養(yǎng)也是很有幫助的。如果因?yàn)橐徽勾道錃鈱?dǎo)致兩頰干燥緊繃不容易上妝，可以在上妝前將化妝棉沾滿化妝水，然后濕敷在兩頰上，不僅可以幫助上妝前的肌膚達(dá)到水潤(rùn)的狀態(tài)，定妝持妝的效果也可以更好。

　　午間按壓

　　經(jīng)歷了一上午環(huán)境、油膩等對(duì)妝容的破壞，你可能會(huì)需要補(bǔ)妝，這個(gè)是化妝水也是一個(gè)得力的幫手。補(bǔ)妝時(shí)化妝水的使用方式建議是用按壓的手法，在容易脫妝及泛油光的T字部位，先用面紙輕輕按壓，再輕拍或以噴霧的方式補(bǔ)充一些化妝水，再溫柔地按壓整張臉，確保水分的補(bǔ)充，再使用妝前霜及底妝上妝即可。

　　夜晚濕敷

　　夜間是修復(fù)肌膚的最好時(shí)間，你可以在收拾疲憊的身體心情的時(shí)候重整肌膚，化妝水在這個(gè)時(shí)候也可以派上用場(chǎng)。你要做的就是將一片化妝棉浸滿化妝水，再將化妝棉撕開(kāi)成4~6片，分別敷在兩頰、T字部位及下巴等地方。然后停留約3~5分鐘，就可取下，再輕輕地按壓全臉，讓化妝水的保養(yǎng)成分完全地被肌膚所吸收。