冬季臉部如何補(bǔ)水
由于秋冬季節(jié),空氣中的濕度比較低,臉部皮膚就是很干燥,你知道有哪些補(bǔ)水的妙招嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季臉部如何補(bǔ)水,一起來(lái)看看吧。
冬季臉部補(bǔ)水的技巧
蒸汽敷臉深度清潔
冬季不宜深度去角質(zhì),以免讓皮膚過(guò)度干燥,因此推薦蒸汽敷臉的方式,深度清潔毛細(xì)孔,達(dá)到保濕補(bǔ)水的功效。
步驟1:準(zhǔn)備一盆熱水,利用熱水的蒸汽將皮膚的毛孔完全打開(kāi),需蒸1-2分鐘左右。
步驟2:用熱水打濕毛巾,毛巾的選擇要注意柔軟度,水溫控制在40度左右,微擰干水后,將熱毛巾敷在臉上。
步驟3:毛巾變涼后,用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉,然后再用洗面奶清潔一次皮膚,只需要短短的幾分鐘就可將臉上的污物完全清理干凈。清理后就可為下一步的保濕做好準(zhǔn)備了。
化妝水可為肌膚迅速的補(bǔ)充水分,這一直都受到許多人的追棒。
步驟1:將一張面膜紙放到純凈水中浸透,然后控掉多余的水分。
步驟2:在面膜紙上倒上約一元硬幣大小量的化妝水,待化妝水在面膜紙上完全暈開(kāi)后,再敷在臉上,記住不要留下空隙,壓實(shí)面膜紙。
步驟3:約10分鐘后將面膜紙拿掉,然后用美白面膜(膏狀)涂在整張臉上,再加一層保鮮膜。
步驟4:約15分鐘將保鮮膜撕下來(lái),洗掉面膜。然后用純凈水打濕化妝棉,再倒上美白美容液,貼在色斑或是痘印處,再蓋上保鮮膜,約20分鐘取下來(lái)。之后再做正常的護(hù)理。這種方法比普通的抹上化妝水補(bǔ)水功效翻了好幾倍。
高活性精化液
到了冬天,化妝水或是用乳液似乎已無(wú)法滿足肌膚,能感覺(jué)到護(hù)膚品難以吸收。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,建議在睡前抹一點(diǎn)高活性的精華液,它可讓遲鈍的肌膚,加快新陳代謝,軟化角質(zhì),加強(qiáng)修復(fù)肌膚,提升吸收力。
油性產(chǎn)品鎖住肌膚水分
追求清爽的女生們不要忽略油的重要性,就算是油性皮膚也不應(yīng)該忽略油,油分可以鎖住皮膚中的水分,讓皮膚處于長(zhǎng)時(shí)間的水潤(rùn)狀態(tài)。如果覺(jué)得過(guò)于油膩,可以再晚上睡前涂抹。
冬天比較受歡迎的油,包括精油、精華油和護(hù)膚油,敏感性皮膚要注意油分里的成分,以防皮膚過(guò)敏。如果不喜歡過(guò)于油膩,可以再乳液或是乳霜中加入精油、護(hù)膚油等,保濕效果也是不錯(cuò)的。
冬季補(bǔ)水的注意事項(xiàng)
其一,少辛增酸。專(zhuān)家建議,冬季飲食應(yīng)以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主,應(yīng)多吃山楂、柚子、石榴、蘋(píng)果等清潤(rùn)甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有機(jī)酸、纖維素等物質(zhì),能起到刺激消化液分泌是加速胃腸蠕動(dòng)的作用,可以滋陰潤(rùn)燥。
其二,少吃鹽。夏季是咽炎的高發(fā)季,咽炎的誘發(fā)因素多是炎、熱、燥,夏天人體抵抗力弱,更容易反復(fù)發(fā)病。如果飯菜中含鹽量太高,會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于各種細(xì)菌在上呼吸道存活;高鹽飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使各種細(xì)菌、病毒乘機(jī)而入,誘發(fā)咽炎。另外,炒貨如瓜子、花生之類(lèi)也要少吃,這些食物又咸又干,同樣是咽喉的大敵。
其三,少吃辛辣食物。如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物一定要少吃,以免火上澆油,加重肺燥癥狀。此外,日常飲食也要講究干稀搭配,每天除喝水之外,選擇一些果蔬和不咸的湯粥,補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。
冬季臉部如何補(bǔ)水
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