不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>補(bǔ)水>

喝什么可以美白皮膚

時(shí)間: 桂玲18 分享

  喝什么可以美白皮膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了喝什么可以美白皮膚的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。

  美白皮膚的湯

  一、南瓜紅蘿卜湯

  材料:豬肉或牛肉半斤,紅蘿卜一根,南瓜半斤,水1000毫升。

  做法:

  1、肉飛水后加入清水先熬一個(gè)小時(shí)。

  2、然后加進(jìn)南瓜、紅蘿卜繼續(xù)熬半小時(shí),下鹽調(diào)味即可飲用。

  功效:南瓜和蘿卜的搭配,不僅可以補(bǔ)水防曬,二者含有的豐富的β胡蘿卜素,它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,從而對(duì)皮膚起到保護(hù)層的作用,使皮膚更加滋潤(rùn)順滑,恢復(fù)美白的光澤。

  二、冬蟲(chóng)草老龜湯

  材料:冬蟲(chóng)草、老龜各適量。

  做法:

  1、先將冬蟲(chóng)草和老龜洗干凈。

  2、然后再燉盅放入適量的水,放入老龜,煮開(kāi)后,將冬蟲(chóng)草放入燉盅內(nèi)。

  3、然后將火調(diào)至文火,再燉3個(gè)小時(shí)左右,放入調(diào)味料即可。

  功效:此湯有健脾安神的功效,能夠美白肌膚,是女性四季的補(bǔ)品。

  三、韓式黃豆芽湯

  材料:黃豆芽50克,大蒜1瓣,大蔥1段。

  做法:

  1、先將黃豆芽清洗干凈,然后將大蒜切成碎,大蔥切成小段。

  2、將鍋中水煮開(kāi)后再放進(jìn)黃豆芽煮到第二次沸騰,然后加入蒜煮5分鐘后再放入蔥跟鹽,香油即可。

  功效:黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似,同時(shí)具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素,能有效減少女性皮膚的老化程度,增加彈性,阻止黑斑的形成,從而達(dá)到美白養(yǎng)顏的效果。

  四、芙蓉翠衣黃瓜湯

  材料:黃瓜1條,雞蛋1個(gè),淀粉1勺,鹽適量。

  做法:

  1、黃瓜去皮,瓜肉用刮刨刮成長(zhǎng)薄的寬片。

  2、黃瓜片和冷水一同下鍋煮沸。

  3、雞蛋打散入鍋,加適量食鹽。

  4、冷水化開(kāi)1勺淀粉,倒入鍋中,水開(kāi)即可。

  功效:湯中含有的維生素和游離氨基酸以及果酸,能清潔肌膚,美白祛斑,防止曬傷和清除雀斑。

  天然美白皮膚的方法

  1、牛奶美白

  準(zhǔn)備一小杯鮮奶,夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。

  2、蘆薈美白

  準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

  將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。

  把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1——2次。

  3、蕃茄蜂蜜美白

  這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。

  配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

  用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。

  4、蔬菜美白

  將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對(duì)于美白非常有效。

  5、醋蛋液美白

  取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。

  6. 蜂蜜蛋白膜

  新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

  7、中醫(yī)美白

  材料:白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

  洗臉:加適量的水,即可。

  敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1——2次(不要太多次,皮膚會(huì)受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò),皮膚變白嫩,又便宜。

  8、白芷美白

  材料:白芷6克、蛋黃1個(gè)、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

  做法:先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。

  9、珍珠粉美白

  功效:美白效果顯著,對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。

  做法:取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然后,用純凈水調(diào)成糊狀。敷面,20分鐘后,用純凈水洗干凈即可。

  10、鮮果美白

  功效:美白,補(bǔ)水,很適合夏季使用。

  做法:在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋(píng)果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個(gè),打破,滴出蛋清,調(diào)勻,搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上,20分鐘后,用純凈水洗凈即可。

喝什么可以美白皮膚

喝什么可以美白皮膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了喝什么可以美白皮膚的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 美白皮膚的湯 一、南瓜紅蘿卜湯 材料:豬肉或牛肉半斤,紅蘿卜一根,南瓜半斤,水1000毫升。 做法: 1、肉飛水后加入清水先熬一個(gè)小時(shí)。 2、然后加
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 在家自制美白補(bǔ)水面膜
    在家自制美白補(bǔ)水面膜

    平時(shí)在家可以自制哪些面膜呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了在家自制美白補(bǔ)水面膜的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 在家自制補(bǔ)水面膜 一、蘆薈面

  • 面膜補(bǔ)水成分
    面膜補(bǔ)水成分

    我們都知道補(bǔ)水面膜可以幫助肌膚補(bǔ)水,但你知道它的成分有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了面膜補(bǔ)水成分的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。

  • 面部如何補(bǔ)水制作面膜
    面部如何補(bǔ)水制作面膜

    面部如何補(bǔ)水?可以嘗試一下自制補(bǔ)水面膜哦!下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了面部如何補(bǔ)水制作面膜的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 自制補(bǔ)水面膜

  • 面部補(bǔ)水最好的方法
    面部補(bǔ)水最好的方法

    面部補(bǔ)水最好的方法是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了面部補(bǔ)水最好的方法是的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 面部補(bǔ)水最好的方法 1、起床給

56302