男性肌膚補(bǔ)水的方法
肌膚保濕補(bǔ)水才能光滑有彈性,肌膚缺水則會(huì)帶來(lái)很多肌膚問(wèn)題,男人正確補(bǔ)水保濕的方法有哪些?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)男性肌膚補(bǔ)水的方法,希望能夠幫到你。
男性肌膚補(bǔ)水的方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開(kāi)水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就說(shuō)明你身體已經(jīng)很缺水了。
2、睡眠
每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的,一定要美美的睡覺(jué),皮膚才會(huì)水水的。不要以為熬一晚上沒(méi)事的,以后睡回來(lái)就可以了,要抱這種想法,否則你的皮膚不會(huì)好到那去的
3、面膜
面膜補(bǔ)水絕對(duì)是最方便最快速的方法,選擇適合自己的面膜,每一天都堅(jiān)持補(bǔ)水,那樣你皮膚看起來(lái)會(huì)水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補(bǔ)水做的多好,不鎖水就沒(méi)用,如同一個(gè)瓶子,水再多,你若不蓋瓶蓋,就算再多的水也會(huì)蒸發(fā)掉,面霜就是那個(gè)瓶蓋,不要因?yàn)橛X(jué)得太油就不想用,那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚干燥時(shí)噴在皮膚上,能有效的緩解皮膚干燥,可以能一直留在皮膚上,需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉,不然皮膚缺水更嚴(yán)重。
補(bǔ)水護(hù)膚的誤區(qū)
誤區(qū)一:干性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來(lái)說(shuō),干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭(zhēng)的事實(shí),而實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。
誤區(qū)二:多喝水為肌膚補(bǔ)水
喝水的確可以解決一定的干燥問(wèn)題,但問(wèn)題是一下喝很多水,會(huì)加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送,然而通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節(jié)多干燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區(qū)三:控油的時(shí)候不用補(bǔ)水
控油不補(bǔ)水據(jù)統(tǒng)計(jì),有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng),不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成越控越油的惡性循環(huán)。并且,油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快,就出現(xiàn)了臉上既出油又掉屑的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以,我們主張,在控油的時(shí)候,也要補(bǔ)水。
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