不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>補腎>

女人補腎食療_女人補腎食療方法

時間: 樂平2653 分享

  腎虛會導(dǎo)致五臟六腑陰陽失衡,出現(xiàn)代謝失調(diào),導(dǎo)致其他疾病乘虛而入,從而嚴重威脅到人體的健康狀況。因此,女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈耳鳴等,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的女人補腎食療,供大家閱讀!

  女人補腎食療方

  海參

  滋陰潤燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

  海參冰糖羹

  水發(fā)海參100克,加水煮爛,調(diào)入冰糖。

  龜甲

  陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓

  枸杞甲魚

  甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。

  鱉甲

  軟堅散結(jié)用于乳腺增生,子宮肌瘤。

  鱉甲夏枯草湯

  剝?nèi)△M甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。

  當歸

  用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的貧血。

  當歸益母草蛋

  當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

  女人補腎食療方法

  阿膠

  阿膠,是很補的,特別適用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血情況。而且阿膠中含有多種氨基酸,治療貧血也優(yōu)于鐵劑,能夠更好的改善體內(nèi)鈣平衡。

  阿膠燉紅棗

  紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

  龍眼干

  用于血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

  龍眼杞蛋

  龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。

  黑豆

  黑豆對于月經(jīng)稀少非常有用。

  黑豆核桃燉豬腰

  黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調(diào)味。

  黑芝麻

  補肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病。

  黑芝麻燉雞

  黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。

  百合

  養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。

  西洋參百合粥

  西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

  何首烏

  補肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

  首烏肝片

  何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。

女人補腎食療相關(guān)文章:

1.女人快速補腎食療方法

2.女人補腎的食療方法

3.女性補腎的食療方法

4.女人補腎最簡單的方法

5.女人脾虛腎虛食療方法

女人補腎食療_女人補腎食療方法

腎虛會導(dǎo)致五臟六腑陰陽失衡,出現(xiàn)代謝失調(diào),導(dǎo)致其他疾病乘虛而入,從而嚴重威脅到人體的健康狀況。因此,女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的女人補腎食療,供大家閱讀!
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 食療補腎壯陽方_男人食療補腎壯陽方
    食療補腎壯陽方_男人食療補腎壯陽方

    補腎壯陽已經(jīng)成為了當代男性的兩大課題,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的食療補腎壯陽方,供大家閱讀! 食療補腎壯陽方 一、豬腰湯 用料:豬腰二雙,杜

  • 補腎食療方法_補腎養(yǎng)生食療方法
    補腎食療方法_補腎養(yǎng)生食療方法

    補腎吃什么好呢?適合我們補腎的食物有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的補腎食療方法,供大家閱讀! 補腎食療方法 木瓜、豬骨燉花生 用料:大木瓜

  • 如何食療補腎_食療補腎吃什么好
    如何食療補腎_食療補腎吃什么好

    隨著年齡的增長,身體機能開始減退,腎功能開始下降,導(dǎo)致腎虛腎虧,易造成氣血兩虧、陰陽失調(diào),下面學(xué)習(xí)啦小編給大家說說如何食療補腎,供大家閱

  • 食療補腎方法_養(yǎng)生食療補腎方法
    食療補腎方法_養(yǎng)生食療補腎方法

    經(jīng)常會有人這么問,我最近腎虛,就想補腎,應(yīng)該怎么補腎,吃什么補腎效果最好呢?相信大多數(shù)的人都會有這種疑惑。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的食療

17065