補(bǔ)腎中藥有哪些 有效補(bǔ)腎的中藥
腎虛吃中藥有很好的小孩，那么，什么中藥能補(bǔ)腎?補(bǔ)腎的中藥有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了有效補(bǔ)腎的中藥，希望能幫助到你。
有效補(bǔ)腎的中藥
第一：菟絲子
這種藥材具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝的效果，對(duì)于一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果，另外對(duì)于糖尿病也具有一定的治療效果。菟絲子具有很好的入藥功效，例如可以制作成為五子衍宗丸以及滋補(bǔ)健身丸等等，這些對(duì)于身體都具有很好的補(bǔ)益功效。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菟絲子中含有大量的維生素A、糖苷等等，這些物質(zhì)在身體之后能夠很好的起到收縮子宮以及抗利尿的作用，建議每天可以將菟絲子煎湯服用。
第二：肉蓯蓉
這是一種日常生活中常見的中藥材，服用之后具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及通便潤(rùn)腸的功效，對(duì)于一些男性陽(yáng)痿早泄、女性子宮寒冷不孕不育還有小孩麻痹以及老年虛弱等等具有很好的治療效果。除此之外，大病初愈之后身體虛弱還有便秘等都是具有一定的治療效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的微量生物堿以及結(jié)晶性的重要物質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠很好的提高腎上腺皮質(zhì)的調(diào)節(jié)作用，有利于身體產(chǎn)生抗體促進(jìn)身體健康。
第三：芝麻
芝麻不僅僅是一種食材也是一種很好的中藥材。中醫(yī)方面認(rèn)為，芝麻性平，服用之后具有滋潤(rùn)肝腎以及保健五臟的作用。中醫(yī)經(jīng)典名著《本草經(jīng)疏》之中就有記載，芝麻是一種最好的補(bǔ)肝腎中藥材選擇。如果身體出現(xiàn)了頭暈耳鳴以及腰膝酸軟還有少年白頭或者是便秘的情況，服用芝麻都能夠很好的緩解病情。
第四：鹿茸
鹿茸是一種常見的補(bǔ)腎中藥材，進(jìn)入身體之后能夠很好的補(bǔ)充虧損的腎陽(yáng)，同時(shí)還能夠強(qiáng)健筋骨。如果身體出現(xiàn)了經(jīng)血虧損或者是腎陽(yáng)不足的情況，服用鹿茸都能夠很好的促進(jìn)身體健康。另外，如果女性出現(xiàn)宮寒所導(dǎo)致的不孕不育情況，服用鹿茸也能夠很好的緩解。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鹿茸中含有多種有利身體健康的成分。例如激素、膠質(zhì)、磷酸鈣以及碳酸鈣等等，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后會(huì)受到雄性激素的影響，這樣不僅能夠很好的提高性能力，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體中的新陳代謝，對(duì)于一些疲勞具有很好的消除作用，同時(shí)還能夠有些的促進(jìn)傷口恢復(fù)。
第五：羊骨
羊骨是一種生活中常見的食材，服用之后具有很好的強(qiáng)健筋骨的功效。服用羊骨之后不僅能夠補(bǔ)腎，對(duì)于一些怕冷的癥狀治療效果非常的明顯。另外，服用羊骨之后能夠疏通身體中的督脈，對(duì)于一些腰痛還有拉肚子的情況具有很好的治療效果。
建議在日常生活中需要服用羊骨的時(shí)候，直接將羊骨敲碎之后進(jìn)行熬煮，并且在空腹的時(shí)候服用，這樣才能夠令身體吸收道最大的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
第六：牛骨髓
老中醫(yī)告訴我們，服用牛骨髓之后能夠起到很好的補(bǔ)腎以及潤(rùn)肺的功效。除此之外，經(jīng)常服用牛骨髓皮膚也會(huì)越來越好，肌膚越來越有彈性。建議日常生活中經(jīng)血虧損比較嚴(yán)重以及身體比較羸弱的患者最好多服用一些。
第七：仙靈脾
這種藥材具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及強(qiáng)健筋骨的作用，具有祛風(fēng)濕的作用，對(duì)于一些陽(yáng)痿還有宮寒治療效果很好。如果出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛性高血壓或者是更年期、牙齒松動(dòng)以及掉發(fā)的情況，服用仙靈脾能夠很好的促進(jìn)身體健康。這種中藥在進(jìn)入身體之后能夠很好的提高雄性激素，除此之外還能夠促進(jìn)身體形成抗體，不僅具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，還能夠很好的減少患有疾病的可能。
補(bǔ)腎中藥茶
第一：菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材，服用之后具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡茶也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進(jìn)行沖泡，隨后加入適量的紅糖，大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于一些陽(yáng)痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還具有名目以及延年益壽的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法?？梢詫⒍胖偃~子切碎，然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用，并且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽(yáng)陽(yáng)虛所引起的各種陽(yáng)痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
第三：益智仁茶
將益智仁徹底的碾碎，隨后和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡，隨后當(dāng)做茶飲來服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用，同時(shí)對(duì)一些由于腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好，例如陽(yáng)痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢(mèng)以及心煩氣躁的情況。
第四：蝦米茶
將蝦米和紅茶按照10比3的比例準(zhǔn)備好，然后將兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鐘之后就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。經(jīng)常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽(yáng)功效。老中醫(yī)建議，在服用蝦米茶的時(shí)候最好能夠一直反復(fù)的沖泡，等到?jīng)]有味道的時(shí)候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。
第五：杞靈茶
這是一種壯陽(yáng)補(bǔ)腎的古方之一，方法制作簡(jiǎn)單，病情見效也非常的快，大約一個(gè)月左右就能夠看到非常不錯(cuò)的效果。
將峪靈芝、枸杞還有紅茶準(zhǔn)備好，然后經(jīng)所有的食材一起放入杯子之中，隨后加入開水沖泡，蓋上蓋子燜制兩分鐘左右就可以服用了。注意，每天只需要放一次的原料就可以了，建議能夠反復(fù)的沖泡，等到泡出來的水無色無味之后就可以換過新的。
第六：核桃蜜茶
將核桃仁以及紅茶搗碎成為碎末之后用開水沖泡，服用之前加入蜂蜜。這道方子具有很好的溫腎養(yǎng)氣的作用，對(duì)于一些遺精還有房事底下具有很好的治療效果。
第七：何首烏茶
將何首烏放入杯子之中進(jìn)行沖泡，服用之后能夠很好的保健肝腎，經(jīng)常服用能夠很好的補(bǔ)充精血，同時(shí)頭發(fā)也會(huì)更加的烏黑，皮膚也會(huì)越來越好，具有很好的滋補(bǔ)身體以及美容養(yǎng)顏以及延年益壽的功效。
第八：菊花茶
將句話放入開水之中沖泡然后服用，具有很好的平肝解毒以及明目益氣的作用。另外，很多人將菊花茶認(rèn)為是一種具有延年益壽功效的飲料，這是一種正確的認(rèn)識(shí)，所以在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┚栈ú杌蛘呤蔷栈ㄖ嗟鹊取?/p>
第九：龍眼茶
將龍眼肉放入鍋中隔水蒸熟，然后用開水進(jìn)行沖泡作為茶飲服用，能夠很好的補(bǔ)氣血、去除煩躁以及保健肝腎，具有很好的滋補(bǔ)作用，經(jīng)常服用還能夠起到延年益壽的功效。
第十：人參茶
將人參切薄片用開水沖泡，然后代替茶來服用。人參是一種大補(bǔ)的藥材，服用之后不僅能夠補(bǔ)肝腎、脾胃以及肺部，同時(shí)還具有提高智力的作用。所以說，補(bǔ)腎中藥茶有哪些，人參茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
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