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什么是催乳湯

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  催乳湯是什么?催乳湯有哪些種類?催乳湯怎么做?催乳湯做法有哪些?催乳湯的功效是什么?產(chǎn)后催乳湯要怎么選擇?下面學(xué)習(xí)啦小編一一為您解答。

  什么是催乳湯

  催乳湯又名催奶湯、下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)。催奶湯的作用就是當(dāng)母乳達(dá)不到嬰兒需求時(shí),通過(guò)食用催奶湯對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血,疏肝理氣,通暢乳腺,消除淤滯的調(diào)理,增加母乳量的分泌,效果因人而議,一些公司把催乳湯的效果夸大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯,需要自己制作的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。

  催乳機(jī)理

  催乳湯催乳機(jī)理就是通過(guò)科學(xué)的手法,疏肝理氣、祛風(fēng)濕、益肝腎、寬腸下氣、理氣活血,舒筋通絡(luò),促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環(huán),從而刺激母乳量的分泌和排除,解決因氣血不足而引起的奶水不足的問(wèn)題,如果再配合按摩來(lái)疏肝健脾,活血化瘀,安神補(bǔ)氣,通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能,達(dá)到促進(jìn)組織器官新陳代謝,促進(jìn)乳汁分泌的效果將會(huì)更好。

  催乳湯的種類

  通草鯽魚催乳湯、通草豬蹄催乳湯、豬骨催乳湯、木瓜花生大棗湯、甜醋豬腳姜湯、木瓜魚尾湯。

  催乳湯的制作

  1.通草豬蹄催乳湯:

  先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯。先用急火,水開后改成慢火,煮1—2個(gè)小時(shí)。每天喝2次,連續(xù)喝3—5天。豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,具有較強(qiáng)的補(bǔ)血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù)。

  2.豬蹄金針菜湯:

  將金針菜用溫水浸泡半小時(shí),去蒂頭,換水洗凈,切成小段,待用。把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內(nèi),再加清水適量,置于旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時(shí)即可食用。此湯具有養(yǎng)血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對(duì)產(chǎn)婦乳汁分泌有良好的促進(jìn)作用。

  3.豬骨催乳湯:

  先洗凈豬骨放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1—2個(gè)小時(shí),直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油。1次喝完,連續(xù)喝3—5天。豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更強(qiáng)。

  催乳湯的功效

  1、解決少乳、缺乳問(wèn)題

  催乳湯只需一個(gè)療程就能一次性解決婦女產(chǎn)后無(wú)奶、奶少的問(wèn)題,讓嬰兒獲得1-2年的“純母乳喂養(yǎng)”。一次服用,寶寶終生受益。

  2、助長(zhǎng)嬰兒發(fā)育

  催乳湯母乳是世界上很好的營(yíng)養(yǎng)品,提高乳汁質(zhì)量,為寶寶健康把好第一關(guān),催乳湯精選藥食同源的天然名貴動(dòng)植物原料配方組合,無(wú)任何毒副作用及藥物依賴性,有效實(shí)現(xiàn)綠色、天然的提高乳汁質(zhì)量,有助于嬰兒的健康成長(zhǎng)。

  3、加速產(chǎn)后康復(fù)

  催乳湯適用于哺乳期間服用,可實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后快速康復(fù),增強(qiáng)人體舒適度,協(xié)調(diào)平衡生命細(xì)胞體新陳代謝,疏通血脈,活血養(yǎng)顏,有利于斷奶后體形恢復(fù)。

  4、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),改善全身氣血平衡

  催乳湯人體分布著無(wú)數(shù)神經(jīng)感受器,這些感受器組成一個(gè)完整的信息網(wǎng)絡(luò),時(shí)刻保持著全身的信息傳遞與調(diào)節(jié)。催乳湯的調(diào)理功能,能夠?qū)е乱幌盗腥缜榫w、睡眠、身心等生理、心理變化。在調(diào)理的同時(shí),亦使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調(diào)節(jié)、趨于協(xié)調(diào)、平衡。

  產(chǎn)后催乳需對(duì)癥選擇催乳湯

  初乳的分泌量不很多,加之嬰兒此時(shí)尚不會(huì)吮吸,所以好像無(wú)乳,可是若讓嬰兒反復(fù)吮吸,就會(huì)通了。民間常在分娩后的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的。若是身體健康,初乳分泌量較多的產(chǎn)婦,可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間,喝的量也可相對(duì)減少,以免乳房過(guò)度充盈淤積而不適。如產(chǎn)婦各方面情況都比較差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根據(jù)“耐受力”而定,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良,走向另一個(gè)極端。

  絲瓜鯽魚湯活鯽魚500克,洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后,烹黃酒,加清水、姜、蔥等,小火燜燉20分鐘。絲瓜200克,洗凈切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣,將絲瓜換成豆芽或通草,效果亦相仿。

  清燉烏骨雞烏骨雞1只,洗凈切碎,放入蔥、姜、鹽適量,黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克,清燉20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱,乳汁不足。

  芪肝湯豬肝500克,切片洗凈,加黃芪60克,放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調(diào)料,用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。

  花生燉豬爪豬爪2個(gè),洗凈,用刀劃口?;ㄉ?00克,鹽、蔥、姜、黃酒適量,加清水用武火燒沸后,再用文火熬至爛熟。對(duì)陰虛少乳者有效。

  母雞燉山藥母雞1只,洗凈,將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟。1~2天內(nèi)吃完。可用于脾胃虛弱少乳者。


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