催乳湯是什么?催乳湯的功效是什么?催乳湯什么在時(shí)候喝最合適?催乳湯的用法有什么講究?催乳湯的注意事項(xiàng)有哪些?下面與小編一起來了解。

　　催乳湯什么時(shí)候喝最合適

　　產(chǎn)后喝催乳湯一般要掌握以下兩點(diǎn)：

　　一、掌握乳腺的分泌規(guī)律。一般來說，孩子生下來以后，乳腺在兩三天內(nèi)開始分泌乳汁，但這時(shí)的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。初乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi) 使嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A，從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害。但是，有的產(chǎn)婦不知道初乳有這些優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為它沒有營(yíng)養(yǎng)而擠掉，這是極為錯(cuò)誤的。初乳的分泌量不 很多，加之嬰兒此時(shí)尚不會(huì)吮吸，所以好像無乳，可是若讓嬰兒反復(fù)吮吸，初乳就會(huì)“通”了。大約在產(chǎn)后的第四天，乳腺開始分泌真正的乳汁。

　　民間常在的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。

　　二、注意產(chǎn)婦身體狀況。若是身體健壯、營(yíng)養(yǎng)好，初乳分泌量較多的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間，喝的量也可相對(duì)減少，以免乳房過度充盈瘀積而不適。如產(chǎn) 婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據(jù)“耐受力”而定，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良，走向另一個(gè)極端。

　　此外，如為順產(chǎn)者，第一天比較疲勞，需要休息才能恢復(fù)體力，不要急于喝湯;如為人工助產(chǎn)者，下乳的食物可適當(dāng)提前供給?？傊?，到醫(yī)院生小孩的產(chǎn)婦，醫(yī)護(hù)人員會(huì)正確地指導(dǎo)你喝“催乳湯”。

　　催乳湯的功效

　　乳量的多少，與媽咪的營(yíng)養(yǎng)有直接關(guān)系，乳量少的媽咪可以食用催乳湯來幫助自身乳液的分泌，那么媽咪就要問了，催乳湯的功效是什么呢?下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家催乳湯的功效有哪些!

　　1、解決少乳、缺乳問題

　　催乳湯只需一個(gè)療程就能一次性解決婦女產(chǎn)后無奶、奶少的問題，讓嬰兒獲得1-2年的“純母乳喂養(yǎng)”。一次服用，寶寶終生受益。

　　2、助長(zhǎng)嬰兒發(fā)育

　　催乳湯母乳是世界上很好的營(yíng)養(yǎng)品，提高乳汁質(zhì)量，為寶寶健康把好第一關(guān)，催乳湯精選藥食同源的天然名貴動(dòng)植物原料配方組合，無任何毒副作用及藥物依賴性，有效實(shí)現(xiàn)綠色、天然的提高乳汁質(zhì)量，有助于嬰兒的健康成長(zhǎng)。

　　3、加速產(chǎn)后康復(fù)

　　催乳湯適用于哺乳期間服用，可實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后快速康復(fù)，增強(qiáng)人體舒適度，協(xié)調(diào)平衡生命細(xì)胞體新陳代謝，疏通血脈，活血養(yǎng)顏，有利于斷奶后體形恢復(fù)。

　　4、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善全身氣血平衡

　　催乳湯人體分布著無數(shù)神經(jīng)感受器，這些感受器組成一個(gè)完整的信息網(wǎng)絡(luò)，時(shí)刻保持著全身的信息傳遞與調(diào)節(jié)。催乳湯的調(diào)理功能,能夠?qū)е乱幌盗腥缜榫w、睡眠、身心等生理、心理變化。在調(diào)理的同時(shí)，亦使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調(diào)節(jié)、趨于協(xié)調(diào)、平衡。

　　催乳湯的用法

　　朋友們知道催乳湯的用法嗎?有一部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時(shí)會(huì)產(chǎn)生缺乳汁問題，產(chǎn)婦要增加乳汁就會(huì)食用催乳湯，然而催乳湯的用法又極為講究，接下來媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹催乳湯的用法。

　　喝催乳湯也得視產(chǎn)婦的身體情況而定。若是身體健壯、營(yíng)養(yǎng)好，初乳分泌量較多的產(chǎn)婦可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間，喝的量也可相對(duì)減少。而順產(chǎn)產(chǎn)婦第一天不要急于喝湯，人工助產(chǎn)產(chǎn)婦催乳的食物可適當(dāng)提前吃。

　　溫馨提示：

　　催奶的食物有以下這些：

　　1、花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。

　　2、絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

　　3、不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

　　催乳湯的注意事項(xiàng)

　　當(dāng)媽咪乳汁不足時(shí)都會(huì)選擇服用催乳湯，但是催乳湯的食用是有著許多的注意事項(xiàng)的，如果大家不知道注意事項(xiàng)盲目使用的話，很可能會(huì)事半功倍，下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家催乳湯的注意事項(xiàng)，為了自身的健康媽咪們一定要仔細(xì)看哦!

　　很多中醫(yī)專家已經(jīng)指出，產(chǎn)后乳汁少我們可以喝催乳湯，但是如果喝催乳湯的時(shí)間拿捏不準(zhǔn)，就會(huì)適得其反。喝得太早會(huì)使產(chǎn)婦因乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛;喝得過晚，會(huì)使產(chǎn)婦因無奶而心情緊張，令泌乳量進(jìn)一步減少。

　　民間常在分娩后的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的，還要注意的是，喝催乳湯也得視產(chǎn)婦的身體情況而定。若是身體健壯、營(yíng)養(yǎng)好，初乳分泌量較多的產(chǎn)婦可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間，喝的量也可相對(duì)減少。而順產(chǎn)產(chǎn)婦第一天不要急于喝湯，人工助產(chǎn)產(chǎn)婦催乳的食物可適當(dāng)提前吃。

　　溫馨提示：

　　早吸吮、勤喂奶，寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次后也會(huì)開始分泌乳汁;此外媽媽要注意奶漲了就喂，寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來貯存，讓乳房排空，這樣才能產(chǎn)生更多的乳汁;否則乳房老是漲著，奶就憋回去了。

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