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鼻炎癥狀怎么緩解

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  鼻炎癥狀怎么辦?鼻炎是生活中比較常見的一種疾病,但是多數(shù)人不知道有什么比較好的方法緩解治療。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的治療鼻炎癥狀的方法,希望對你有用!

  6大偏方巧治鼻炎

  1、絲瓜藤煲豬瘦肉:清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。

  取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個(gè)療程自愈。

  2、辛夷煮雞蛋:通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。

  用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。

  3、柏葉豬鼻湯:消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。

  取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。

  4、黃花魚頭湯:扶正祛邪,補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。

  取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。

  5、羊粉:主治慢性鼻炎。取羊睪丸一對,洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑),研成細(xì)末,用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2-3天見效。

  6、黃芪粥:黃芪400g,百術(shù)230g,防風(fēng)240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2) 中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

  患鼻炎的禁忌

  1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

  2、忌食冷飲,過冷食物會降低免疫力,并造成呼吸道過敏。

  3、忌食剌激性食物,如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

  4、忌食特殊處理或加工精制的食物。

  5、忌食含人工色素的食物,特別是黃色五號色素。

  6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

  7、動物內(nèi)臟亦應(yīng)少食。香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除。

  10、慎食芹菜、酒釀等發(fā)物。

  日常預(yù)防鼻炎的六種方法

  注意飲食

  盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量??梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。

  多運(yùn)動

  進(jìn)行體育運(yùn)動提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度,提高肺活量。

  找出過敏原,并遠(yuǎn)離過敏原

  不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個(gè)過敏原測試,有時(shí)可以找到過敏原。

  注意環(huán)境衛(wèi)生

  室內(nèi)保持通風(fēng),降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點(diǎn)。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。

  保持鼻黏膜濕潤

  可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對溫差的適應(yīng)能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應(yīng)。

  做鼻子保健

  穴位(風(fēng)池、百會、太陽穴、應(yīng)堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血,改善局部血液循環(huán),舒緩過敏癥狀。

  
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1.鼻炎要如何緩解

2.快速緩解鼻炎的方法

3.如何預(yù)防鼻炎

4.緩解鼻塞的簡單方法

5.鼻塞怎么辦速效辦法小妙招

鼻炎癥狀怎么緩解

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