不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>內(nèi)科>消化內(nèi)科>便秘>

寶寶便秘怎么辦_治療寶寶便秘的食譜

時間: 淑賢744 分享

  寶寶便秘怎么辦?寶寶大便干燥是比較常見的事情,如果及時進(jìn)行調(diào)理,很快就可以改善便秘的癥狀。寶寶便秘應(yīng)該怎么調(diào)理改善呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的寶寶便秘調(diào)理改善方法,希望對你有用!

  治療寶寶便秘的秘訣

  1、按摩

  在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時針方向推動,有助于腸胃消化,利于排便。

  2、肥皂條刺激法

  使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門內(nèi),直腸受到刺激便會排便。

  3、蘿卜條刺激法

  準(zhǔn)備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中,有助于排便。

  4、使用開塞露

  家長也可選擇開塞露,將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi),可以刺激大腸內(nèi)壁,促進(jìn)排便,不過事先一定要問問醫(yī)生意見。

  治療寶寶便秘的食譜

  1、果仁橘皮粥

  做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

  功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。

  小貼士:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。

  2、紅薯粥

  做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

  功效:紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。

  小貼士:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。

  3、銀耳橙汁

  做法:銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。

  功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰,適用于肺熱胃炎,以及大便秘結(jié)等。

  小貼士:對于腸燥引起的便秘有潤腸通便的效果,橙汁有促進(jìn)消化的功能。

  4、菠菜稀粥

  做法:菠菜10克,粳米50~100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入香油、鹽調(diào)味,每日1~2次,連服5~7天。

  功效:菠菜長于清理人體腸胃的熱毒,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥,因而可防治便秘。

  小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤腸六、胡蘿卜黃瓜汁很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。

  5、胡蘿卜黃瓜汁

  原料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。

  制作:黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。

  功效:黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,都可以預(yù)防和緩解便秘。它適合6個月以上的寶寶飲用。

  寶寶便秘推薦十道菜譜

  食譜一:酥蜜粥

  原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

  做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天。

  功效:酥蜜粥可幫助寶寶補(bǔ)益氣血,潤腸通便。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)難解,而且甜甜的味道也可以吸引小朋友。

  食譜二:香蕉蘋果泥

  原料:香蕉、蘋果。

  做法:將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼后,喂食寶寶。

  功效:香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質(zhì)不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便秘食療品。要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。

  食譜三:紫薯茶干

  原料:紫薯3個,豆沙泥適量。

  做法:紫薯洗凈,切開,蒸15分鐘;紫薯剝皮,搗爛成泥;取手心適量紫薯泥放保鮮膜上,搟扁,放適量豆沙泥;紫薯泥收口,再將保鮮膜扭緊收口,拆開保鮮膜,完成。

  功效:紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進(jìn)腸胃蠕動,清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。

  食譜四:牛奶土豆泥

  原料:土豆半斤,奶粉1調(diào)羹;精制油、鮮湯、鹽適量。

  做法:土豆水煮,酥熟后去皮,用刀壓制成泥,加入鹽和奶粉攪拌均勻。炒鍋上火,放入精制油適量,放入土豆泥和適量鮮湯,炒至不粘鍋加鹽調(diào)味即可。

  功效:土豆富含蛋白質(zhì)、鈣和熱量,富含植物纖維素,通便潤腸。適合8個月以上寶寶。

  食譜五:胡蘿卜黃瓜汁

  原料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。

  做法:黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。

  功效:黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,都可以預(yù)防和緩解便秘。它適合6個月以上的寶寶飲用。

  食譜六:胡蘿卜瘦肉泥粥

  原料:熬好的白粥一小鍋,玉米半個,胡蘿卜一小段,瘦肉一兩。

  做法:把玉米和胡蘿卜分別刨成茸(玉米心不要),把瘦肉剁成肉泥。把白粥煮開,先放入玉米茸一起煮3分鐘,再加入瘦肉泥和胡蘿卜泥一起煮熟,就可以了。

  功效:適合9-12月的寶寶。玉米纖維含量高,營養(yǎng)豐富,可防治寶寶便秘。胡蘿卜能提供豐富的維生素A,可防止呼吸道感染,促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育正常。豬肉結(jié)締組織較少,纖維較為細(xì)軟,適合小寶寶吃。

  食譜七:紅薯粥

  原料:紅薯、大米、白糖。

  做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

  功效:紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。

  食譜八:銀菊粥

  原料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量

  做法:將金銀花、杭菊花擇凈,水煎取汁,納入淘凈的大米煮粥,待熟時調(diào)入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)5天。

  功效:這道銀菊粥可幫助寶寶養(yǎng)血潤燥,適用于熱結(jié)便秘的寶寶食用。

  食譜九:果仁橘皮粥

  原料:橘皮、杏仁、松仁、芝麻、粳米。

  做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

  功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。

  食譜十:紅薯木耳粥

  原料:紅薯一個、海參20克、黑木耳30克。白糖適量。

  做法:將海參、黑木耳分別用溫開水泡軟,洗凈;紅薯去皮切成小塊備用。將海參、黑木耳、紅薯一起放入鍋內(nèi)煮熟,放入白糖即可。

  功效:紅薯經(jīng)過蒸煮后,部分淀粉發(fā)生變化,與生食相比可增加40%左右的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進(jìn)排便。我們在切紅薯的時候看到紅薯皮下滲出的一種白色液體,含有一種特殊物質(zhì),可用于治療習(xí)慣性便秘。

  
看過“寶寶便秘怎么辦”的人還看了:

1.寶寶便秘的原因

2.7個月寶寶便秘吃什么

3.治療小孩便秘的食譜

4.寶寶便秘可以吃南瓜嗎

5.治療孩子便秘的食譜

寶寶便秘怎么辦_治療寶寶便秘的食譜

寶寶便秘怎么辦?寶寶大便干燥是比較常見的事情,如果及時進(jìn)行調(diào)理,很快就可以改善便秘的癥狀。寶寶便秘應(yīng)該怎么調(diào)理改善呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的寶寶便秘調(diào)理改善方法,希望對你有用! 治療寶寶便秘的秘訣 1、按摩法 在小朋友的臍部,用右手的四只手
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 寶寶便秘怎么調(diào)理_緩解寶寶便秘的方法
    寶寶便秘怎么調(diào)理_緩解寶寶便秘的方法

    寶寶便秘是父母都很焦急、苦惱的事情。便秘的主要表現(xiàn)是大便干燥。那么寶寶便秘怎么辦?治療寶寶便秘的方法有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理

  • 治療便秘最快的方法
    治療便秘最快的方法

    每個人對便秘有不同的感受,有的人認(rèn)為排便頻率少是便秘,有的人則認(rèn)為需盡很大的力量才能解便是便秘。治療便秘有哪些方法?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家

  • 便秘吃什么好_便秘的原因和治療方法
    便秘吃什么好_便秘的原因和治療方法

    便秘是常見的問題,便秘的原因有很多,緩解便秘的方法有很多,那么便秘吃什么好?緩解便秘的食物有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的便秘的原因和

  • 便秘吃什么藥_治療便秘的常用藥物
    便秘吃什么藥_治療便秘的常用藥物

    便秘吃什么藥治療?不同年齡段的人都有可能出現(xiàn)便秘問題,例如老人或是兒童、孕婦等。出現(xiàn)便秘怎么辦才好?怎么調(diào)理便秘呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整

32919