小兒便秘很多情況下是由于飲食不當引起的，當寶寶發(fā)生便秘時，家長應給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物，如蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。以下是學習啦小編收集整理的關于小兒便秘的知識，希望對你有幫助。

　　小兒便秘吃什么好

　　1、潤腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、輔食

　　正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　3、蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。

　　但是，中國農業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

　　4、五谷雜糧

　　大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　治療小兒便秘的偏方

　　1、牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用于習慣性便秘者。

　　2、白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。適用于習慣性便秘。

　　3、菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。

　　4、蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結者。

　　小兒便秘的治療方法

　　1.基礎治療：

　　最關鍵，強調合理膳食結構，增加攝入富含膳食纖維食物(谷類、薯類、蔬菜和水果等)和足量飲水。

　　2.心理治療：

　　對于治療困難、年較大(6歲以上)患兒可主動配合兒童，還可輔以行為心理治療和生物反饋治療，鼓勵患兒積極排便，養(yǎng)成良好排便習慣和進行排便習慣訓練。增加運動量，持患兒愉快精神狀態(tài)，力形成定時排便生物鐘。

　　3.藥物治療：

　　藥物治療有緩瀉劑、胃腸動力劑及微生態(tài)劑，現(xiàn)主張選擇膨松劑和滲透性通便劑，避免長期應用刺激性瀉劑。

猜你感興趣：

1.寶寶便秘的原因

2.中醫(yī)治療小兒便秘偏方

3.寶寶便秘吃什么好

4.調理習慣性便秘的四個小偏方

5.兒童便秘吃什么食物好

6.治療便秘最有效的偏方

7.4歲小孩子治便秘吃什么食物好