怎樣使臉部保濕
面部干燥缺少一直是很多女性們會(huì)面臨的常見問題,那么你知道怎樣使臉部保濕嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣使臉部保濕,歡迎閱讀。
臉部保濕的方法
1:熱敷
準(zhǔn)備一盆在60度以上的熱水,將毛巾放進(jìn)去浸泡2-3分鐘左右再拿出來,不需要擰的太干,敷在臉上大約三分鐘就可以了,這樣做能喚醒你的毛細(xì)孔的呼吸,而且面部皮膚受熱后,面部的小皮質(zhì)會(huì)自動(dòng)脫落。
2:潔面
選擇洗面奶一定要跟隨季節(jié)和肌膚的狀況來決定,像春夏這種不算太干燥有點(diǎn)濕潤的季節(jié),可以選擇刺激感不太濃烈的,但是不要選擇帶油性的洗面奶,洗臉的時(shí)候水溫控制在20度以下左右就好了。
3:按摩
晚上睡覺前敷一層面膜是不錯(cuò)的想法呢,緩解肌膚壓力的同時(shí)也可以徹底清除潔面乳無法去除的老化角質(zhì)哦,這個(gè)面膜不是普通的面膜,是將按摩霜涂抹在臉上,厚實(shí)一些比較好,然后再配合按摩就好了,堅(jiān)持使用你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚從內(nèi)而外的散發(fā)滋潤呢。
4:食物
想要保濕的話,食物方面也是不能避免的哦,比如一些蔬果也是可以幫助保濕補(bǔ)水的,蘋果和梨子是最佳的補(bǔ)水水果,黃瓜和萵筍也是補(bǔ)水的好幫手,多吃總是沒有壞處的。
5:T區(qū):切勿強(qiáng)力去油
T區(qū)部位一直給人都是“多油”的印象,但是在春季化妝的時(shí)候容易掉干皮,這說明干燥缺水也是春季T區(qū)很重要的問題。
首先你要明白,春季不再需要使用強(qiáng)力去油和控油的產(chǎn)品了,否則你的皮膚會(huì)因此流失更多的水分,變得更加干燥。最好選擇油分低的補(bǔ)水性保濕品,一旦T區(qū)有干燥的感覺就立刻涂抹,以保證最好的保濕效果。
6:唇部:睡前護(hù)理是關(guān)鍵
唇部也是春季保濕應(yīng)該照顧到的“重點(diǎn)對(duì)象”雖然不像冬天那么干燥和寒冷,但春風(fēng)凌厲,會(huì)讓唇部水分很快蒸發(fā)。
如果你有化妝的習(xí)慣,記得要用專門的唇部卸妝液把唇妝卸干凈,這樣才能讓它更好地吸水補(bǔ)水。若嘴唇已經(jīng)干燥脫皮,可以先用唇部磨砂膏去死皮,或者用熱毛巾滋潤唇郎,把死皮輕輕地用化妝刷刷下來,再涂上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時(shí)候,唇部的血液循環(huán)是最好的,這時(shí)候可以抹上一層厚厚的保溫潤唇膏,效果更佳。
7:U區(qū):補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵
和T區(qū)的油相比,臉部的U區(qū)部位一直被認(rèn)為是最需要保濕滋潤的。
含有玫瑰或者紅石榴精華的護(hù)膚品是春天補(bǔ)水的好選擇,方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時(shí)補(bǔ)水。另外也可以補(bǔ)充一些維生素A,對(duì)脫皮的現(xiàn)象也會(huì)有所改善。皮膚很干燥的話,可以用精華素產(chǎn)品和鎖水的面霜來解決,因?yàn)榫A素往往可以作用于肌膚深層。
8:眼部:徹底卸妝,躲開面霜
眼部肌膚很嬌嫩,也是很容易遭到“干旱”的地方,如果保濕產(chǎn)品的濕度不夠,容易引起眼部產(chǎn)生細(xì)紋。如果保濕產(chǎn)品太過油膩,容易引發(fā)眼部的油脂粒。
化妝的你,要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝油清潔眼周肌膚,以便更好地吸收補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。在涂面霜的時(shí)候,應(yīng)該注意避開眼周肌膚,以免讓眼部肌膚營養(yǎng)“過剩”。定期敷有保溫成分的眼膜也很重要,對(duì)快速消除因?yàn)楦稍镆鸬募?xì)紋很有效。
身體保濕小竅門
1、喝水的方法有講究,應(yīng)正確喝水
喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
2、正確的最好臉部皮膚清潔工作
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預(yù)防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時(shí),中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。總之,以保持皮膚的清潔為目的。
3、要選對(duì)合適自己的保濕用品
如果天氣嚴(yán)重干燥,皮膚也跟著受到了影響,變得缺水脫皮。這時(shí)一款保濕效果好、滋潤性強(qiáng)的護(hù)膚品是非常重要的,天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選,它們?cè)谘a(bǔ)充水分的同時(shí)還能防止皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。并且冬天應(yīng)該適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。
4、擦抹面霜的時(shí)候,應(yīng)配合按摩
干燥的秋冬季,要使用滋潤的面霜,而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分和水分,還能促進(jìn)面部的血液循環(huán),減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。
5、一年四季,防曬工作都不能忽視
秋冬季節(jié),陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強(qiáng)烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會(huì)造成皮膚的老化、變黑,因此秋冬季節(jié)也應(yīng)當(dāng)注意防曬,可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。
6、每天的飲食要合理
日常的飲食習(xí)慣也與肌膚的好壞有一定的聯(lián)系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外,還要多吃水果蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。合理的飲食結(jié)構(gòu)也可以改善人的體質(zhì),幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮膚細(xì)膩光滑。
男士保濕小技巧
PartⅠ
鏟除老廢角質(zhì),保濕得償所愿
含有30%水分的角質(zhì)層是健康皮膚的防護(hù)屏障,但過多老廢角質(zhì)的堆積則是達(dá)到預(yù)期保濕功效的最大隱形障礙。多油多汗的夏季讓角質(zhì)層代謝加速,沒有及時(shí)去除老廢角質(zhì),再多的水分也會(huì)被隔絕在外而無法吸收,接踵而來的便是換季干燥。根據(jù)皮膚類型,干性選擇凝膠類去角質(zhì)產(chǎn)品、油性選擇礦物質(zhì)面膜、難搞的混合型則選擇去角質(zhì)棉分區(qū)對(duì)抗,這樣的做法能保證在干燥時(shí)一方面避免接近敏感,一方面讓保濕成分直接作用在天然角質(zhì)層,發(fā)揮補(bǔ)水、持續(xù)造水以及鎖住水分的能力,為肌膚長時(shí)間鎖住水分。
PartⅡ
加一層精油/面霜,形成保濕“油封”
事實(shí)上,“濕”與“潤”在美容中必須相提并論,濕指代水,潤指代油。皮膚角質(zhì)層對(duì)水的吸收和利用是有限的,所以就算在清潔后多搽一層化妝水,也不會(huì)如想象中一樣,達(dá)到雙倍的保濕效果并做到肌膚的水油平衡。
很多美容教主將化妝水和面霜的關(guān)系形象地比作“水通道”與“油封”的關(guān)系,沒有“油封”的保濕“蓋子”,“水通道”的水分也難以長效維持。干燥時(shí)的保濕,就算男性有更多的油脂分泌,也未必能達(dá)到快速鎖水的皮膚屏障。所以,學(xué)著在保濕型化妝水之后,為皮膚加上一個(gè)鎖水“油封”,就能讓保濕效果翻倍。最有效便捷的方法是:將一滴植物精華油滴入日霜和晚霜,為皮膚添加必要的脂質(zhì),讓角質(zhì)層細(xì)胞有序排列,維持皮膚潤澤感。
PartⅢ
偏干性皮膚,選擇舒緩、潤澤成分的精華油:茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。
偏油性皮膚,選擇平衡、收斂成分的精華油:茶樹、金盞花、薄荷、南瓜子等。
其他皮膚問題和保濕一向是并行不悖的。構(gòu)成皮膚潤澤度、膚色深淺、緊致是否有彈力等狀態(tài)的元素,都和皮膚結(jié)構(gòu)以及不同層次的物質(zhì)發(fā)揮不同功效有密切關(guān)系。但總的來說,各部分的協(xié)調(diào)統(tǒng)一才會(huì)讓皮膚接近廣告中的理想狀態(tài),換季開始,讓保濕效果最事與愿違的一個(gè)因素,便是春夏季長期累積的皮膚“慢性炎癥”。
Part Ⅳ
西方最主流的抗衰老美容術(shù)便是抗氧化術(shù),也就是預(yù)防皮膚慢性炎癥的最主要的手段,慢性炎癥不出現(xiàn),秋冬換季的水油平衡才算得上真正意義上的有效保濕。不要放棄夏季保持的防曬是抗氧化的一大好習(xí)慣,使用抗氧化精華能最大程度削減多余自由基,而選擇清潔成分中含有排毒、排濁效果的產(chǎn)品也是抗氧化的好方法。當(dāng)然,充足的睡眠、樂觀的心情、從容放松的心態(tài)能為全面抗氧化的保濕計(jì)增加重要的砝碼。
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